Organizuje święta tylko dla zaszczepionych. "Usłyszałam, że popadam w paranoję"

Rodzina przy świątecznym stole
Czy święta tylko dla zaszczepionych to dobry pomysł?
Źródło: skynesher/Getty Images
Pandemia i utrzymująca się na wysokim poziomie liczba nowych zakażeń sprawia, że tegorocznych świąt Bożego Narodzenia ponownie nie będziemy mogli spędzić w tak dużym gronie rodzinnym, jak dawniej. Część osób w trosce o zdrowie własne i najbliższych decyduje się zaprosić na Wigilię czy świąteczny obiad tylko osoby, które są w pełni zaszczepione. Czy to dobry pomysł? Jak poinformować bliskich o naszej decyzji i jak ją argumentować? Rozmawialiśmy na ten temat z Zuzanną Butryn, psychologiem i psychoterapeutką.

Święta spędzę tylko z zaszczepionymi

Święta to czas pojednania, ale niezależnie od okoliczności i daty w kalendarzu są sprawy, które mocno nas dzielą. Tym razem są to szczepienia przeciwko COVID-19. O tym, jak bardzo drażliwa może być ta kwestia, przekonała się pani Iwona, która postanowiła tegoroczne święta spędzić wyłącznie w gronie osób zaszczepionych. Skąd ten pomysł?

– Mimo że żyjemy z pandemią prawie dwa lata, to ona ciągle budzi we mnie duży lęk. Podsyca go jeszcze fakt, że dwie osoby z mojego bliskiego otoczenia, młode i zdrowe, odeszły właśnie z powodu COVID-19 - wyjaśniała w rozmowie z serwisem dziendobry.tvn.pl.

Ale to niejedyny powód takiej decyzji.

- Mieszka z nami moja mama. Mama ma cukrzycę, do tego ma problemy z nerkami. Nie chcę, żeby ktoś, np. mój siostrzeniec, który nie ma zamiaru się zaszczepić, "sprzedał" mamie wirusa - mówiła. Dodała, że nawet kosztem konfliktu z rodziną nie ma zamiaru ustąpić. Jak bliscy zareagowali na jej decyzję? - Od siostrzeńca usłyszałam, że popadam w paranoję, do tego stwierdził, że przecież jest młody i na pewno się nie zarazi. Usłyszałam też, że jestem gorsza niż nasz rząd, bo nawet on nie wprowadza żadnego lockdownu czy większych ograniczeń. Po takim tekście nie miałam ochoty z nim rozmawiać – przyznała.

"To wstyd dla rodziny"

Podobnego zdania są Monika i Piotrek. Małżeństwo miało spędzić święta u rodziców pana Piotra. Niestety nic z tego nie wyjdzie. Mężczyzna długo wzbraniał się przed szczepieniem, ale kiedy ciężko przechorował COVID-19, zrozumiał, jaki błąd popełnił i w końcu przyjął preparat. Niestety jego rodzice i brat - nie są zaszczepieni - niewiele wyciągnęli z tej lekcji i dalej twierdzą, że pan Piotr przeszedł jedynie "ciężką grypę". Dlatego uznał, że nie będzie narażał siebie ani żony, która spodziewa się ich pierwszego dziecka i obwieścił rodzinie, że na święta nie przyjadą.

– Od matki usłyszałem, że to wstyd, żeby syn nie przyjechał do rodziców na święta i że jest zawiedziona, bo bardzo liczyła na to spotkanie. Ojciec nie skomentował sprawy, ale wiem, że jest obrażony. Podobnie mój brat. Kilka razy dzwoniła do mnie jego żona załagodzić sytuację i spróbować przekonać mnie do zmiany zdania. Nie zamierzam tego robić – podkreślił pan Piotr.

Czy selekcja to sposób na bezpieczne święta?

Dlaczego temat szczepień jest taki drażliwy i budzi tyle kontrowersji?

Zuzanna Butryn, psycholog, psychoterapeutka: Zacznijmy od tego, że trochę czasu już minęło i koronawirus nie budzi już takiego lęku, ale dalej są osoby, które boją się zachorować albo są w grupie ryzyka. Sama takie osoby z zaburzeniami lękowym związanymi z koronawirusem przyjmuję w swoim gabinecie. Dla nich najważniejsze jest, aby obracać się w środowisku osób zaszczepionych. To samo tyczy się kontaktów z rodziną. Tym samym wolno nam zaprosić na Wigilię tylko tych bliskich, którzy się zaszczepili.

Świąteczna piosenka Dzień Dobry TVN

Źródło: Dzień Dobry TVN
Mikołaj Rey w świątecznym klipie Dzień Dobry TVN
Mikołaj Rey w świątecznym klipie Dzień Dobry TVN
Kolęda Dzień Dobry TVN
Kolęda Dzień Dobry TVN
Kolęda Dzień Dobry TVN - krótka wersja
Kolęda Dzień Dobry TVN - krótka wersja
Garbus w świątecznej piosence Dzień Dobry TVN
Garbus w świątecznej piosence Dzień Dobry TVN
Choinka - świąteczna piosenka Dzień Dobry TVN
Choinka - świąteczna piosenka Dzień Dobry TVN
Daria Ładocha z córkami
Daria Ładocha z córkami
Kolęda Dzień Dobry TVN
Kolęda Dzień Dobry TVN
Kolęda Dzień Dobry TVN - podkład muzyczny
Kolęda Dzień Dobry TVN - podkład muzyczny

Wypada dokonać takiej selekcji?

Trzeba się zastanowić, co będzie dla nas lepsze. Czy spędzić Wigilię w mniejszym gronie, np. tylko wśród domowników, czy też zaprosić osobę, która wiemy, że się nie zaszczepiła i mieć do niej pretensje czy obawy, że może kogoś zarazić. Jeśli mamy się złościć, siedzieć jak na szpilkach, to nie wydaje mi się, żeby to było dla nas dobre.

Jak powiedzieć rodzinie o naszych planach?

Mówmy spokojnym tonem i ze swojej perspektywy. Powiedzmy o swoich uczuciach, np. "boję się, że zachoruję", "jest to dla mnie trudny czas". Podkreślmy też, że nasza decyzja nie jest personalna. Nie jest spowodowana tym, że jesteśmy na kogoś obrażeni czy nie chcemy kogoś widzieć. Jest to jedynie reakcja na niecodzienną sytuację. Zaznaczmy, że chodzi nam przede wszystkim o nasze bezpieczeństwo i dobre samopoczucie.

Jeśli mamy z tego powodu zaburzenia lękowe i nasza rodzina jest wyrozumiała, powiedzmy bliskim o naszych problemach. Rodzina jest też od tego, żeby nas wspierać, nie tylko oceniać.

Wyjściem z takiej patowej sytuacji jest poproszenie osoby, która się nie zaszczepiła, o wykonanie testu.

Zobacz wideo: Pogódźmy się na Święta

Pogódźmy się na Święta
Źródło: Dzień Dobry TVN

Święta tylko dla zaszczepionych

Co zrobić, kiedy spotykamy się z brakiem zrozumienia? Jak reagować na nieprzyjemnie komentarze?

Bądźmy asertywni. Podkreślmy, że to dla nas ważne, a także powiedzmy, co nami kierowało, jakie są nasze motywacje. Pamiętajmy, że nie ma nic złego w tym, jeśli spędzimy święta samotnie. Nie musimy się nikomu podporządkowywać. Decydując się na spotkanie w małym gronie, chronimy nie tylko siebie, ale i rodzinę. To samo tyczy się naszych bliskich. Oni również powinni mieć na uwadze nasze dobro i uszanować naszą decyzję.

To prawda, ale presja, żeby spędzać święta z rodziną, jest bardzo duża.

Na świętach w ogóle spoczywa olbrzymia presja. Ludzie w okresie przedświątecznym są bardziej zestresowani, szybciej się denerwują, a to przecież nie o to chodzi. Zdystansujmy się do tego. Nie ze wszystkimi musimy się spotykać w święta i niektóre spotkania można po prostu przełożyć. Równie dobrze możemy skorzystać z tych samych rozwiązań, które stosowaliśmy w poprzednim roku, czyli np. spotkania online czy wideorozmowy.

Zobacz także:

Autor: Katarzyna Oleksik

Źródło zdjęcia głównego: skynesher/Getty Images

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Kasia Kowalska zabiera fanów w sentymentalną podróż

Kasia Kowalska zabiera fanów w sentymentalną podróż

Janina Ochojska pokonała raka. Wyjaśniła, co jest najważniejsze w zdrowieniu

Janina Ochojska pokonała raka. Wyjaśniła, co jest najważniejsze w zdrowieniu

Artur Żmijewski ma trójkę dorosłych dzieci. Czy poszły w ślady słynnego taty?

Artur Żmijewski ma trójkę dorosłych dzieci. Czy poszły w ślady słynnego taty?

"Pokaż nam, jak bardzo kochasz Diunę" i wygraj bilety do kina

"Pokaż nam, jak bardzo kochasz Diunę" i wygraj bilety do kina

Walczy z nieuleczalną chorobą, czekając na przeszczep. Pasja do gotowania zaprowadziła ją do "MasterChefa Nastolatki"

Walczy z nieuleczalną chorobą, czekając na przeszczep. Pasja do gotowania zaprowadziła ją do "MasterChefa Nastolatki"

Jej waga wskazywała 148 kg. Paulina walczy o swoje zdrowie: "Motywatorem są dzieci"

Jej waga wskazywała 148 kg. Paulina walczy o swoje zdrowie: "Motywatorem są dzieci"

Astro szuka kochającego domu. W Dzień Dobry TVN zadbali o niego groomerzy

Astro szuka kochającego domu. W Dzień Dobry TVN zadbali o niego groomerzy

11-letnia Emilia ma chorobę moyamoya. "Nieleczona prowadzi do kalectwa"

11-letnia Emilia ma chorobę moyamoya. "Nieleczona prowadzi do kalectwa"

Ruszyła 8. edycja konkursu POLSKI PACJENT W AVÈNE. Do wygrania wyjazd do Centrum Hydroterapii w Avène we Francji oraz emolienty XERACALM A.D
Materiał promocyjny

Ruszyła 8. edycja konkursu POLSKI PACJENT W AVÈNE. Do wygrania wyjazd do Centrum Hydroterapii w Avène we Francji oraz emolienty XERACALM A.D

Noworodek "w ciąży". To bardzo rzadka anomalia medyczna

Noworodek "w ciąży". To bardzo rzadka anomalia medyczna

Natalia Kukulska obchodzi urodziny. Dostała wyjątkowe życzenia. "Leżałam ze śmiechu"

Natalia Kukulska obchodzi urodziny. Dostała wyjątkowe życzenia. "Leżałam ze śmiechu"

Cykl "Dzieci świata" zmienia życia bohaterów. "Widzowie Dzień Dobry TVN postanowili uratować sierociniec"

Cykl "Dzieci świata" zmienia życia bohaterów. "Widzowie Dzień Dobry TVN postanowili uratować sierociniec"

Trzymasz w ręku telefon podczas zabawy z dzieckiem? Skutki mogą być opłakane

Trzymasz w ręku telefon podczas zabawy z dzieckiem? Skutki mogą być opłakane

Niecodzienne potrawy z serem Gouda. Przygotuj pyszne serowe śniadanie i obiad z Piotrem Kucharskim
Materiał promocyjny

Niecodzienne potrawy z serem Gouda. Przygotuj pyszne serowe śniadanie i obiad z Piotrem Kucharskim

Bonding, czyli szybka i niedroga korekta uśmiechu. "Jest to plomba na zewnątrz zęba"
Materiał promocyjny

Bonding, czyli szybka i niedroga korekta uśmiechu. "Jest to plomba na zewnątrz zęba"

Nie masz czasu, aby pysznie i zdrowo gotować? Z tymi mieszankami warzyw szybko przyrządzisz smaczne dania
Materiał promocyjny

Nie masz czasu, aby pysznie i zdrowo gotować? Z tymi mieszankami warzyw szybko przyrządzisz smaczne dania

Łączenie wielu leków i suplementów może być niebezpieczne. "Dochodzi tzw. kaskady zapisywania"

Łączenie wielu leków i suplementów może być niebezpieczne. "Dochodzi tzw. kaskady zapisywania"

Pyszne i zdrowe. Poznajcie fenomenalne sposoby na przygotowanie mięsa wieprzowego
Materiał promocyjny

Pyszne i zdrowe. Poznajcie fenomenalne sposoby na przygotowanie mięsa wieprzowego

Magdalena Stępień rozliczy się ze zbiórki na rzecz synka?

Magdalena Stępień rozliczy się ze zbiórki na rzecz synka?

Jak odświeżyć swoją garderobę na wiosnę? Wykorzystaj drugi obieg
Materiał promocyjny

Jak odświeżyć swoją garderobę na wiosnę? Wykorzystaj drugi obieg

Kim była Liza, ofiara brutalnego gwałtu? "Nikt nie zareagował. Umierała pięć dni"

Kim była Liza, ofiara brutalnego gwałtu? "Nikt nie zareagował. Umierała pięć dni"

Jak przygotować rzeczy do sprzedaży na Vinted?
Materiał promocyjny

Jak przygotować rzeczy do sprzedaży na Vinted?

Agnieszka Chylińska komentuje zmiany w "Mam Talent!"

Agnieszka Chylińska komentuje zmiany w "Mam Talent!"

Nowy rok, nowe… wnętrze. Rusza nowy program w Dzień Dobry TVN - Sposób na wnętrze! Weź udział w castingu
Materiał promocyjny

Nowy rok, nowe… wnętrze. Rusza nowy program w Dzień Dobry TVN - Sposób na wnętrze! Weź udział w castingu

Wiosenne nowości. Czego mogą spodziewać się widzowie Dzień Dobry TVN? "Mamy akcje specjalne"

Wiosenne nowości. Czego mogą spodziewać się widzowie Dzień Dobry TVN? "Mamy akcje specjalne"

Ile najwięcej ważyła Sylwia Bomba? "Pytanie dla mnie traumatyczne"

Ile najwięcej ważyła Sylwia Bomba? "Pytanie dla mnie traumatyczne"

Anna Mucha w bardzo śmiałej sukni. Internauci kłócą się, czy powinna się w niej pokazywać

Anna Mucha w bardzo śmiałej sukni. Internauci kłócą się, czy powinna się w niej pokazywać

Czworaczki skończyły rok. Z tej okazji odwiedził je ktoś wyjątkowy

Czworaczki skończyły rok. Z tej okazji odwiedził je ktoś wyjątkowy

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Kate Winslet jako bezlitosna dyktatorka wkrótce w  HBO Max. Kiedy premiera serialu "Reżim"?

Kate Winslet jako bezlitosna dyktatorka wkrótce w HBO Max. Kiedy premiera serialu "Reżim"?

"Jazda konno, strzelanie z łuku". Gwiazda serialu "Odwilż" ujawnia swoje zawodowe marzenie

"Jazda konno, strzelanie z łuku". Gwiazda serialu "Odwilż" ujawnia swoje zawodowe marzenie

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Materiał promocyjny

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

Bradley Cooper szczerze o ojcostwie. "Nie jestem pewien, czy bym żył, gdybym nie był tatą"

Bradley Cooper szczerze o ojcostwie. "Nie jestem pewien, czy bym żył, gdybym nie był tatą"

"Odwilż" - nowy serial kryminalny w TVN. Kiedy premiera?

"Odwilż" - nowy serial kryminalny w TVN. Kiedy premiera?

Mieszkanie razem czy osobno - co jest lepsze dla związku? Psycholog radzi

Mieszkanie razem czy osobno - co jest lepsze dla związku? Psycholog radzi

Przeglądał mieszkania na sprzedaż. "Zdębiałem, jak to zobaczyłem"

Przeglądał mieszkania na sprzedaż. "Zdębiałem, jak to zobaczyłem"

Koniec z plotkami na temat zdrowia Kate Middleton. Rzecznik ujawnia prawdę

Koniec z plotkami na temat zdrowia Kate Middleton. Rzecznik ujawnia prawdę

Tak Agnieszka i Wojtek ze "ŚOPW" świętowali 5. rocznicę

Tak Agnieszka i Wojtek ze "ŚOPW" świętowali 5. rocznicę

Marcin Prokop wyznał, jaki jest jego najcenniejszy talent. "Dość dobrze go wykorzystuję"

Marcin Prokop wyznał, jaki jest jego najcenniejszy talent. "Dość dobrze go wykorzystuję"

Czego mężczyźni oczekują od kobiet?

Czego mężczyźni oczekują od kobiet?

"Detektywi" i pies, który im pomaga. "To jest gwiazda tego serialu"

"Detektywi" i pies, który im pomaga. "To jest gwiazda tego serialu"

Uczniowie w wyjątkowy sposób pożegnali szkolną sekretarkę. "Serce zostawiła w ekonomiku"

Uczniowie w wyjątkowy sposób pożegnali szkolną sekretarkę. "Serce zostawiła w ekonomiku"

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas