Czym charakteryzuje się piramida potrzeb Abrahama Maslowa?

piramida potrzeb Abrahama Maslowa
piramida potrzeb Abrahama Maslowa
Źródło: Marta Shershen/Getty Images
Piramida potrzeb Maslowa jest ważną teorią psychologiczną, która powstała w 1943 r. Do tej pory jest wykorzystywana w psychologii i socjologii. Opiera się na hierarchicznym uporządkowaniu dążeń człowieka – od najbardziej podstawowych do potrzeb wyższego rzędu.

Teoria potrzeb Maslowa uzasadnia motywacje człowieka do działania. Wszystkie ludzkie potrzeby są w niej logicznie uszeregowane i pozwalają w pewnym stopniu przewidzieć działanie człowieka lub grup ludzi.

Problemy natury psychologicznej

Źródło: Dzień Dobry TVN
Iluzja psychologiczna
Iluzja psychologiczna
Jak wyleczyć złamane serce?
Jak wyleczyć złamane serce?
Czy wybaczać sobie małe grzeszki?
Czy wybaczać sobie małe grzeszki?
Nauka 4 dni w tygodniu – rewolucja w kreatywności?
Nauka 4 dni w tygodniu – rewolucja w kreatywności?
Rodzicu, bądź obecny w życiu dziecka
Rodzicu, bądź obecny w życiu dziecka
Jak wspierać osoby w kryzysie psychicznym?
Jak wspierać osoby w kryzysie psychicznym?
Jak radzić sobie z lękiem i stresem?
Jak radzić sobie z lękiem i stresem?
Nastoletnia depresja - niewidzialny wróg
Nastoletnia depresja - niewidzialny wróg
Mistrzyni olimpijska o walce z depresją
Mistrzyni olimpijska o walce z depresją
Zaburzenia psychiczne u dzieci
Zaburzenia psychiczne u dzieci
Psychoefekty - codziennie wpływają na nasze życie
Psychoefekty - codziennie wpływają na nasze życie
Internet na ratunek psychologii
Internet na ratunek psychologii
Jak znaleźć psychoterapeutę dla siebie?
Jak znaleźć psychoterapeutę dla siebie?
Jak pomóc dziecku radzić sobie z emocjami?
Jak pomóc dziecku radzić sobie z emocjami?
Depresja poporodowa - czym różni się od "baby bluesa"?
Depresja poporodowa - czym różni się od "baby bluesa"?
Anna Jędrzejowska wspiera budowę Centrum Psychiatrii Dzieci i Młodzieży
Anna Jędrzejowska wspiera budowę Centrum Psychiatrii Dzieci i Młodzieży
Agnieszka Więdłocha o psychiatrii dziecięcej w Polsce. "Szprycuje się je lekami ogłupiającymi"
Agnieszka Więdłocha o psychiatrii dziecięcej w Polsce. "Szprycuje się je lekami ogłupiającymi"
Epidemia zaburzeń odżywiania w dobie pandemii
Epidemia zaburzeń odżywiania w dobie pandemii
Julia Wróblewska w obszernym wywiadzie o zaburzeniach osobowości. "Moje problemy zaczęły się po rozwodzie rodziców"
Julia Wróblewska w obszernym wywiadzie o zaburzeniach osobowości. "Moje problemy zaczęły się po rozwodzie rodziców"
Zespół Otella, czyli urojenie bycia zdradzanym
Zespół Otella, czyli urojenie bycia zdradzanym
Błędna diagnoza. Jak leczyć zaburzenia borderline
Błędna diagnoza. Jak leczyć zaburzenia borderline

Piramida potrzeb według Maslowa – definicja

Piramida potrzeb człowieka to koncept opisujący ludzkie dążenia od tych najbardziej podstawowych do najwyższych. Hierarchia ta opisuje nie tylko potrzeby człowieka, ale też porządkuje, które z nich będą zaspokajane w pierwszej kolejności i pozwala w wielu przypadkach przewidzieć zachowanie ludzi.

Piramida potrzeb człowieka według Maslowa

Jak wygląda piramida potrzeb ludzkich według Maslowa? Od dołu, czyli u podstawy piramidy, są dążenia najbardziej podstawowe:

  • potrzeby fizjologiczne,
    • potrzeby bezpieczeństwa,
      • potrzeby miłości i przynależności,
        • potrzeby szacunku,
          • potrzeby samorealizacji.

            Sam Maslow nie zaproponował ułożenia kolejnych potrzeb w kształt piramidy, jednak takie przedstawienie dobrze odzwierciedla tę ideę i jest powszechnie używane.

            Potrzeby wyższe a niższe

            Według Abrahama Maslowa, twórcy hierarchii potrzeb człowieka, najpierw zaspokajamy potrzeby najbardziej podstawowe, a dopiero kiedy to się nam uda, przechodzimy na "wyższy poziom" i zaspokajamy kolejne. To oznacza, że nie będziemy próbowali się samorealizować, jeśli mamy niezaspokojone potrzeby niższego rzędu, np. brakuje nam żywności czy poczucia bezpieczeństwa. Im bardziej podstawowe są potrzeby człowieka, tym bardziej są naglące i tym usilniej chcemy je zrealizować. Im bliżej wierzchołka piramidy, tym są mniej uświadamiane.

            Koncentracja na poszczególnych potrzebach zmienia się wraz z rozwojem człowieka. Im jest starszy, tym wyższe potrzeby stają się dla niego ważniejsze.

            Potrzeby biologiczne, czyli podstawa piramidy Maslowa

            Piramida potrzeb według Maslowa u podstawy wymienia potrzeby największe i najbardziej podstawowe:

            • oddychania,
              • zaspokojenia głodu,
                • zaspokojenia pragnienia,
                  • snu,
                    • rozładowania napięcia seksualnego.

                      Gdy potrzeby podstawowe nie są zaspokojone, nie pozwalają skupić się na pozostałych częściach piramidy. Niezaspokojenie większości z nich może doprowadzić do śmierci. Co więcej, ich niespełnienie – w odróżnieniu od pozostałych potrzeb – daje nie tylko psychiczne, ale i fizyczne objawy.

                      Jakie są potrzeby bezpieczeństwa według Maslowa?

                      Człowiek potrzebuje poczucia bezpieczeństwa:

                      • fizycznego (bezpieczeństwo przed katastrofami naturalnymi, wojnami, przemocą),
                        • ekonomicznego (zabezpieczenie finansowe),
                          • zdrowotnego (dobry stan zdrowia i dobre samopoczucie).

                            Te potrzeby mobilizują człowieka do działania.

                            Trzeci poziom piramidy Maslowa – potrzeby miłości i przynależności

                            Chęć kontaktu z drugim człowiekiem, przyjaźń, miłość czy założenie rodziny to dążenia, które pojawiają się, kiedy zaspokoimy bardziej podstawowe potrzeby dotyczące nas samych. Potrzeby miłości i przynależności według Maslowa są szczególnie widoczne u dzieci, ale dzielą je wszyscy ludzie. Potrzeba przynależności według Maslowa dotyczy zarówno małych (np. rodzina), jak i większych grup społecznych (np. wspólnota religijna, współpracownicy).

                            Potrzeby szacunku i uznania w piramidzie Maslowa

                            W tej grupie potrzeb znajdziemy potrzeby niższe, takie jak potrzeby:

                            • szacunku wśród innych,
                              • potęgi,
                                • sławy,
                                  • dominacji,
                                    • wyczynów,
                                      • uwagi,
                                        • statusu społecznego.

                                          Natomiast potrzeby wyższe znajdujące się w tej grupie to potrzeby:

                                          • wolności,
                                            • niezależności,
                                              • szacunku do samego siebie.

                                                Potrzeby najwyższego rzędu – samorealizacja

                                                Samorealizacja to innymi słowy dążenie do rozwoju własnych możliwości. Kiedy już zaspokoimy wszystkie bardziej podstawowe potrzeby, staramy się być jak najlepszą i najdoskonalszą wersją siebie. Potrzeby samorealizacji dzielimy na dwie grupy:

                                                • estetyczne (potrzeba piękna),
                                                  • poznawcze (potrzeba wiedzy, rozumienia, nowości).

                                                    Piramida potrzeb Maslowa – krytyka

                                                    Mimo że piramida potrzeb Maslowa wydaje się logicznym konstruktem i nadal funkcjonuje w edukacji, socjologii, psychologii, to w historii i obecnie znane są przypadki, kiedy jej założenia nie sprawdzały się. Są to np.:

                                                    • himalaiści wspinają się (realizują potrzebę najwyższego rzędu - samorealizację), ignorując potrzeby fizjologiczne,
                                                      • uczestnicy ultramaratonów biegną, aby zrealizować potrzebę osiągnięć, również ignorują fizyczny dyskomfort,
                                                        • uczestnicy strajków głodowych poświęcają swoją podstawową potrzebę zaspokojenia głodu w imię wyższego celu,
                                                          • więźniowie obozów koncentracyjnych, mimo braku zaspokojenia potrzeby bezpieczeństwa, głodu, pragnienia, tworzyli sztukę, nie rezygnowali z najwyższych potrzeb estetycznych.

                                                            Uważa się, że hierarchia potrzeb człowieka zmienia się nie tylko wraz z rozwojem konkretnej osoby, ale też w zależności od indywidualnych predyspozycji oraz okoliczności. Dlatego wydaje się, że mimo, iż nadal jest bazą dla wielu rozważań, piramida potrzeb Maslowa jest sztucznym konstruktem, często niemającym pokrycia w rzeczywistości.

                                                            Zobacz także:

                                                            Autor: Adrian Adamczyk

                                                            Źródło zdjęcia głównego: Marta Shershen/Getty Images

                                                            podziel się:

                                                            Pozostałe wiadomości