motywacja

Które gadżety pomogą nam wytrwać w postanowieniach noworocznych?

Jak wytrwać w postanowieniach? Te gadżety mogą w tym pomóc

MATERIAŁ PROMOCYJNY

[SONDA] Jakie Polacy mają postanowienia noworoczne? "Nie będę się objadać do 31 grudnia"

[SONDA] Jakie Polacy mają postanowienia noworoczne? "Nie będę się objadać do 31 grudnia"

Badanie: tylko co trzeci zatrudniony angażuje się w pracę

Zaledwie co trzeci pracownik jest zaangażowany. Na co narzekamy najczęściej?

Kiedy odpuścić, a kiedy walczyć? Psycholog wyjaśnia granice wytrwałości

Kiedy odpuścić, a kiedy walczyć? Psycholog wyjaśnia granice wytrwałości

Kacper Lachowicz mówi o koszykówce tak, że młodzi ludzie chcą go słuchać

Dzieci są zachwycone jego przemowami. "Mówią mi: Dzięki tobie zacząłem grać w koszykówkę"

Iga Świątek

Dorota Świątek odniosła się do kariery córki. "Nie musi jeździć na turnieje z mamusią"

Anna Lewandowska o ograniczeniach

Anna Lewandowska o ograniczeniach, które na siebie nakładamy. "Strach przed niedoskonałością trzyma nas w miejscu"

Na polskich medalistów olimpijskich czekają oszałamiające nagrody. Ile zarobią nasi sportowcy?

Na polskich medalistów olimpijskich czekają oszałamiające nagrody. Ile zarobią nasi sportowcy?

Sport i fitness

Job crafting

Wypalenie zawodowe daje się we znaki, a ty tylko odliczasz dni do weekendu?

Robin Sharma o zmianie życia na lepsze

Robin Sharma mówi, jak pokochać swoje życie. "Jesteśmy za bardzo zajęci byciem zajętymi"

Jak zmotywować się do treningu?

Niezawodne sposoby na zmotywowanie się do ćwiczeń

Sport i fitness

Jak nie odpuścić postanowień noworocznych? Poznaj porady psychologa

Jak nie odpuścić postanowień noworocznych? Poznaj porady psychologa

Wrzesień to nowy styczeń?

Koniec wakacji to dobry moment na postanowienia i zmiany? "Wrzesień też może mieć tę energię"

Jacek Rozenek

Jacek Rozenek wspomina udar, który zmienił jego życie. "Byłem sam. 4,5 godziny spędziłem na parkingu"

Qczaj Daniel Kuczaj

QCZAJ ma radę dla kobiet bez wsparcia partnerów

piramida potrzeb Abrahama Maslowa

Czym charakteryzuje się piramida potrzeb Abrahama Maslowa?

Ewa Chodakowska

Ewa Chodakowska o zmianie w życiu. Niektórzy mogą być zdziwieni, czym zajmowała się w przeszłości

Fot. praetorianphoto / Getty Images

Jak wyleczyć się z wyuczonej bezradności?

Fot. Caiaimage/Sam Edwards / Getty Images

Jak zwiększyć i utrzymać motywację do ćwiczeń? Sposoby

Sport i fitness

Westend61/Getty Images

Rodzaje motywacji – jak zmotywować się do lepszego życia?

o syndromie poniedziałku

Jak zwalczyć lęk przed poniedziałkiem?

Kobieta w szlafroku

Motywacja do działania – jak ją znaleźć?

Bogumiła Siedlecka-Goślicka

"Siła jest kobietą": Od urodzenia choruje na wrodzoną łamliwość kości. "Niepełnosprawność to nie jest koniec świata"

Monika Olejnik

Monika Olejnik prosto z siłowni apeluje do fanów o życzliwość. "Szacunek ponad podziałami"

2 3