Sezon wakacyjny sprzyja nastrojowym wyjazdom we dwoje. Spędzone wspólnie noce i nieustanna obecność drugiego człowieka weryfikują, czy relacja ma szansę przetrwać. Dla nowych partnerów odkrywanie siebie nawzajem jest wówczas przygodą pełną ekscytacji, ale również skrępowania. Wstyd pojawia się głównie w momencie, w którym natura wygrywa z romantycznością, a potrzeby fizjologiczne sprowadzają nas na ziemię z wykreowanej w myślach idylli. Jak się z tym uporać? Oto kilka cennych, praktycznych wskazówek.

Pierwsze wakacje z partnerem - wstyd podczas wizyt w toalecie

Jak pójść do toalety podczas wakacji spędzanych w towarzystwie nowego partnera? To pytanie brzmi dość zabawnie, a po jego zadaniu na usta ciśnie się odpowiedź: "Jak to jak? Normalnie! Wstajesz i idziesz". Ale gdyby ten osobliwy kłopot był tak prosty do rozwiązania w praktyce jak w teorii, nie głowiłoby się nad nim gros osób, a zwłaszcza kobiet.

Problemem XXI wieku nie jest zazwyczaj fizyczna trudność w wykonaniu jakiejś czynności, a psychiczna bariera, która nas przed tym krokiem powstrzymuje. W tym przypadku główną rolę odgrywa wstyd. Mimo świadomości, że funkcjonowanie każdego człowieka wiąże się z wieloma reakcjami organizmu i potrzebami fizjologicznymi, czujemy skrępowanie, gdy sami mamy obnażyć przed kimś tę naturę.

- Spotykamy się z Igorem od dwóch miesięcy. Łączy nas szczególna więź. Potrafimy rozmawiać godzinami. Dlatego też zaplanowaliśmy wspólne wakacje. Urlop lada moment, ale ja zamiast radości czuję skrępowanie z błahego powodu, bo wstydzę się pójść do toalety przy moim partnerze - wyznaje w rozmowie z dziendobry.tvn.pl 27-letnia Adrianna.

- Wiem, że to z czasem minie, ale mam doświadczenie z poprzednich związków i zawsze byłam cała czerwona na samą myśl o tym. To były dla mnie niekomfortowe momenty. Ze stresu wypróżnienie zajmowało mi trzy razy więcej czasu niż zazwyczaj - dodaje pełna obaw.

Intymne rozmowy na dziendobry.tvn.pl

Ewa Zawada o presji, marzeniach i zaburzeniach lękowych

Marta Linkiewicz w Intymnych rozmowach

Daria Ładocha wspomina trudny poród

"Intymne rozmowy" z Darią Ładochą o dopaminie

Agnieszka i Wojtek ze ŚOPW w "Intymych rozmowach"

Ania Dec w "Intymnych rozmowach"

Michał Wiśniewski o alkoholizmie, łuszczycy i dzieciach

Małgosia Heretyk i Ernest Musiał spodziewają się córki

Ewa Zawada o seksualizacji i utracie dziewictwa

Julia Chatys o kompleksach

Julia Chatys o problemach z cerą

Sołtysikowie walczą o kolejne dziecko

Patrycja i Andrzej Sołtysikowie o in vitro

Agata Młynarska o chorobach, z którymi się zmaga

Sandra Hajduk o endometriozie

Marianna Gierszewska o akceptacji ciała

Wywiad z Marianną Gierszewską o chorobie, stomii i akceptacji

Sandra Kubicka szczerze o wadze i depresji

Małgorzata Heretyk i Ernest Musiał

Co ciekawe, dla partnera naszej bohaterki potrzeby fizjologiczne nie są żadnym tematem tabu. Ba, młody mężczyzna nie powstrzymuje naturalnych reakcji organizmu i bardzo często bez grama skrępowania odwiedza toaletę nawet wtedy, kiedy ukochana jest tuż obok.

- Nie mówi, po co idzie, ale idzie i wszyscy doskonale wiemy, po co. On nie robi z tego czegoś nadzwyczajnego, a ja udaję, że w ogóle nie zwracam na to uwagi. W ogóle nie przeszkadza mi fakt, że partner idzie się załatwić i jestem przekonana, że jemu też by nie przeszkadzało, gdybym ja poszła, ale nie potrafię się przełamać. Chyba będę musiała z nim o tym szczerze porozmawiać - analizuje Adrianna.

Jak załatwić potrzeby fizjologiczne przy nowym partnerze? Praktyczne sposoby

Rozwiązaniem problemu, z którym boryka się Adrianna, jest z pewnością szczera dyskusja z partnerem. Istotna w tym przypadku będzie jego reakcja, a najbardziej pożądana - wyrozumiałość. Znając jednak złożoność kobiecej psychiki, mamy prawo wątpić, że rozmowa wystarczy, by rozwiać wszelkie obawy przed "pierwszym fizjologicznym razem".

Dlatego też dzielimy się zebranymi w jednym miejscu praktycznymi poradami naszych rozmówczyń, które zdążyły już w praktyce oswoić się z tą krępującą sytuacją i robiły wszystko, by zminimalizować wszelkie działające na zmysły bodźce towarzyszące wizytom w łazience. Włączanie muzyki podczas korzystania z toalety oraz wymyślanie kryptonimów usprawniających wstydliwą komunikację to tylko część przydatnych wskazówek.

- Najtrudniejszy jest pierwszy krok. Ja mieszkając ze swoim chłopakiem, ustaliłam hasło, abyśmy czuli się komfortowo. Chodziliśmy do łazienki na "słuchanie muzyki" i faktycznie ją włączaliśmy.

- Warto oswoić temat. Mnie pomagały wszystkie dowcipy o tym. Żartuj na głos z wizyt w toalecie, a będzie Ci łatwiej.

- Ja zazwyczaj puszczałam nieco wcześniej wodę w prysznicu. W tym czasie się załatwiałam, a dopiero potem wchodziłam pod prysznic. Jak wychodziłam z łazienki, to pozostawały już wyłącznie zapachy po żelu i kosmetykach.

- To może zabawne, ale najpierw kładłam papier na samym środku muszli klozetowej, żeby nie było słychać odgłosów. Od razu po wypróżnieniu spuszczałam wodę, a dopiero potem się podcierałam lub podmywałam. Dzięki temu nie było ani dźwięków, ani zapachów. Dodatkowo na wstępie otwierałam okno, a po wszystkim robiłam w umywalce bardzo dużą pianę z mydła, żeby zatuszować naturalne perfumy.

- Zawsze wstaję godzinę przed chłopakiem. On jeszcze smacznie śpi, a ja mam chwilę na załatwianie swoich potrzeb.

- Pamiętam, że na początku małżeństwa wysyłałam męża do sklepu lub na spacer. Miałam wtedy 20 minut na załatwienie się, ale szczerze mówiąc, to była walka z czasem i ogromny stres. Mąż się oczywiście domyślał, ale powiedział mi o tym dopiero po kilku latach. Teraz oboje się z tych głupot śmiejemy.

Skąd bierze się wstyd?

Jak w rozmowie z dziendobry.tvn.pl tłumaczy psycholog Paulina Gdańska, wstyd związany jest głównie z lękiem przed oceną.

- Kobiety chcą być postrzegane przez nowych partnerów jako idealne, bez skazy. To często z domów rodzinnych wynosimy przekaz, że załatwianie potrzeb fizjologicznych to pewna niedoskonałość i szczególnie dziewczynki powinny się z tym kryć. Wstyd jest emocją potrzebną ze swoją funkcją adaptacyjną – i jest to naturalny proces na początku związku. Wyzbywamy się go, gdy poznajemy wzajemnie swoją cielesność, zdobywamy swoje zaufanie, a więź z partnerem się pogłębia - wyjaśnia specjalistka.

To, co z początku wstydliwe, na późniejszym etapie związku rzeczywiście okazuje się być drobnostką i "głupotą". Dlatego zaufajmy naturze, dajmy sobie czas, a w razie skrępowania posługujmy się mottem Terencjusza: "Nic, co ludzkie, nie jest mi obce".

Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.

Zobacz także:

Autor: Berenika Olesińska

Źródło zdjęcia głównego: Peter Dazeley/Getty Images

podziel się:

Tagi:

związek nowy związek partner wstyd wstydliwe tematy wakacje toaleta

Pozostałe wiadomości

Joanna Krupa: "Nigdy nie myślałam, że moja córka będzie miała rozbitą rodzinę"

Gwiazdy

Mistrzowskie dania z krakowskiej suchej, krafterek, wędzonego boczku i szynki na maśle. Poznaj przepisy finalistów 12. edycji Master Chefa

Zdrowa i szybka kuchnia dla najmłodszych. Na punkcie tych dań dzieci dosłownie oszaleją

Materiał promocyjnyPrzepisy kulinarne

Pierwsze wakacje z partnerem - wstyd podczas wizyt w toalecie

Intymne rozmowy na dziendobry.tvn.pl

Jak załatwić potrzeby fizjologiczne przy nowym partnerze? Praktyczne sposoby

Skąd bierze się wstyd?

Pozostałe wiadomości

Joanna Krupa: "Nigdy nie myślałam, że moja córka będzie miała rozbitą rodzinę"

Kredyt na święta: jak nie dać się oszukać? Czat z ekspertem

Mikołaj z "Top Model" ledwo uszedł z życiem. "Mama płakała, chciała, żebym wrócił"

Wielkie otwarcie e-sklepu TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

Ruszyła akcja "Podaruj Misia". Jakie kreacje przygotowały gwiazdy z projektantami?

Gdzie znaleźć uniwersalne prezenty pod choinkę?

Mistrzowskie dania z krakowskiej suchej, krafterek, wędzonego boczku i szynki na maśle. Poznaj przepisy finalistów 12. edycji Master Chefa

Zdrowa i szybka kuchnia dla najmłodszych. Na punkcie tych dań dzieci dosłownie oszaleją

Udekoruj pierniczki i poczuj magię świąt. Pomysły Darii Ładochy

Joanna Krupa uczy córkę języka polskiego. Asha-Leigh pokazała, co potrafi. "Brawo dla was"

Agnieszka Kotońska znacząco schudła i nieustannie mierzy się z hejtem. "Życzą mi śmierci"

''Gorgonzola. Przepyszna historia''. Pobierz nasz e-book i poznaj przepisy na dania z wyjątkowym włoskim serem.

Prawidłowe oddychanie skuteczną bronią na stres. "Musimy się skupić na kilku aspektach"

Jak podkreślić biżuterią świąteczne stylizacje? "Ważne, żebyśmy wyglądały olśniewająco"

Jakie są oczekiwania inwestorów co do zielonej energii?

Damski duet w roli prowadzących Dzień Dobry TVN. Widzowie dobrze je znają

"Mamusiu, ja już nie chcę tu być, na tym światku". Czy 3-latek może mieć depresję?

Szukasz pomysłu na wykwintną przystawkę z Gorgonzolą?

Anna Rusowicz wspiera ofiary przemocy psychicznej. "Na własnych doświadczeniach mogę oprzeć ten kawał wiedzy"

Luiza z "HP" jest w związku. Jej partner też brał udział w programie. "Mój urodzinowy prezent"

Zagięte kości w każdej chwili mogą przebić jej skórę. "Jestem w Polsce jedynym przypadkiem"

Ania Klimczewska wydała kolejną powieść. "Zaczęło się na spontanie jako wielka zabawa"

Krzyś zmaga się z czterokończynowym dziecięcym porażeniem mózgowym. Potrzebuje naszej pomocy

"Królowa przetrwania". Nowy program z 12 znanymi kobietami. W dżungli, bez filtra i cenzury

Buty na jesień/zima 2023. Jak szybko i skutecznie wybrać najmodniejszy model?

Kupujesz gwiazdy betlejemskie w dyskoncie? Zwróć uwagę na cyjacje. Co to takiego?

"Młodość na zamówienie 2". Maciej Panek przeprowadził zaskakującą metamorfozę

Koza domowa od wieków towarzyszy ludziom. Czym się charakteryzuje?

Fundacja TVN otworzyła gabinety psychologiczne. "Chcemy, by pacjenci i ich rodziny czuli się zaopiekowani"

Nastolatka urodziła w lesie. "Personelowi medycznemu powiedziała, że znalazła dziecko"

Pizza pachnąca jesienią w wykonaniu Aleksandry Juszkiewicz. Jakie składniki wybrać?

Agnieszka Włodarczyk i Robert Karaś wzięli ślub. Pokazali romantyczne zdjęcia

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

"Top Model". Natalia nie wygrała programu, ale czuje się zwyciężczynią. "Wcześniej byłam zagubiona"

Od pielęgniarki do Miss Polonia. "Transplantacja włosów jest takim moim konikiem"

"Top Model": Sofia Konecka-Menescal była o krok od wygrania. "Tak działa życie"

14 kg listów od naszych młodych widzów trafiło do rąk Mikołaja. "Drogie dzieci z Polski, kocham was"

"Top Model". Marcin Tyszka szczerze o wygranej Dominika. "Skład finału był bardzo mocny"

Ile zapłacimy za zupy i dania świąteczne Magdy Gessler?

Tanie prezenty Mikołajkowe. Czy da się kupić prezent za 30 lub 50 zł w dobie inflacji?

Ile zostało niedziel handlowych do końca roku? Czy w wigilię 2023 zrobimy zakupy?

Dominik zwycięzcą "Top Model". Co planuje w najbliższych miesiącach? "To jedno z moich marzeń"

Spektrum autyzmu diagnozowane jest również u dorosłych. Jak wygląda rozpoznanie?

Kasia Lins o nowej płycie i muzycznym katharsis. "Nadszedł taki moment, że musiałam powiedzieć dość"

Są jednymi z najpiękniejszych siatkarek na świecie i osiągnęły sukces. "Marzenia warto spełniać"

Dawid Kubacki w szczerym wywiadzie o chorobie żony. "Ściska mi głos w gardle"

Katarzyna Żak wspomina trudne chwile z mężem. "Płakałam"

"ŚOPW". Aneta Żuchowska pokazała córeczkę. "No urody po mamusi się nie wyprze"

Znana ginekolożka ze Szczecina z 5 zarzutami. Grozi jej więzienie

"ŚOPW". Marek usłyszał od Kornelii "najmocniejsze słowo na świecie". "Nie spodziewałem się tego"

Lady Gaga dostała suknię z Polski. "Bardzo bym chciała, by w niej wyszła"

Sara James stworzyła duet ze znanym raperem. "Jestem szalenie wdzięczna, że się udało"

Promocje, przeceny, wyprzedaże - jak kupować rozsądnie? Eksperci radzą

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas