Przyjaciel na dobre i na złe – jak rozpoznać prawdziwego przyjaciela? Międzynarodowy Dzień Przyjaźni

znajomi, kobiety, jak się ubrać na upał, gorąco
Przyjaciel na dobre i na złe – jak rozpoznać prawdziwego przyjaciela?
Źródło: Karan Kapoor/Getty Images
Jaki powinien być prawdziwy przyjaciel? Mamy różne życiowe doświadczenia i każdy z nas udzieli nieco innej odpowiedzi na to pytanie – dla niektórych kluczową cechą dobrego przyjaciela będzie szczerość, dla innych wierność, a jeszcze inni wskażą tolerancję. Niezależnie od punktu widzenia, trudno mówić o prawdziwej przyjaźni, jeśli brak w relacji z drugim człowiekiem pewnych kluczowych wartości.

30 lipca obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Przyjaźni. Badania doktor Lisy Berkman z Harvard Center for Population and Development Studies udowadniają, że osoby posiadające co najmniej 3 przyjaciół chorują rzadziej niż osoby, które takiej ilości nie posiadają. Jak dowodzą badania Berkman różnica ta wynosi aż 20%. 

Różne oblicza przyjaźni

Źródło: Dzień Dobry TVN
Przyjaźń na dwie gitary i piłkę
Przyjaźń na dwie gitary i piłkę
Joanna Brodzik i Beata Kawka – 20 lat przyjaźni
Joanna Brodzik i Beata Kawka – 20 lat przyjaźni
Szalona komedia o męskiej przyjaźni
Szalona komedia o męskiej przyjaźni
Niesamowita historia przyjaźni z czworonogiem
Niesamowita historia przyjaźni z czworonogiem
Przyjaźń od pierwszego wejrzenia
Przyjaźń od pierwszego wejrzenia

Charakterystyka prawdziwego przyjaciela to bardzo subiektywna sprawa, kluczowe wydają się jednak takie wartości, jak np. akceptacja i stałość. Dobry przyjaciel jest z nami zawsze, towarzyszy naszym sukcesom i porażkom. Jest osobą godną zaufania, wyrozumiałą. Jakie cechy powinien mieć dobry przyjaciel i dlaczego przyjaźń jest tak ważna w naszym życiu?

Jak być dobrym przyjacielem?

Jaki powinien być przyjaciel? Cechy najlepszego przyjaciela często trudno nam określić, wydaje się to raczej sprawą oczywistą i bardziej intuicyjną. Oto nasza subiektywna lista cech i wartości definiujących przyjaźń:

Szczerość

W różnych życiowych sytuacjach jesteśmy zmuszeni wcielać się w rozmaite role – w pracy lub w otoczeniu rodziny nie zawsze możemy pozwolić sobie na nieskrępowaną szczerość. Inaczej jest w relacji przyjacielskiej, która powinna opierać się na szczerości i akceptacji. Prawdziwy przyjaciel to ten , który nie wstydzi się swoich wad, nie waha się również mówić nam, co myśli.

Wyrozumiałość

Wszyscy mamy wady, które potrafią być niezwykle irytujące dla ludzi z naszego otoczenia. Kim jest prawdziwy przyjaciel? To ktoś, kto potrafi zaakceptować nas pomimo uciążliwych cech naszego charakteru. W towarzystwie przyjaciela nie musimy udawać bardziej zabawnych, towarzyskich i interesujących, jest on osobą, z którą możemy czuć się zupełnie swobodnie.

Empatia

Gdy staramy się znaleźć odpowiedź na pytanie, jakie cechy powinien mieć prawdziwy przyjaciel , musimy poruszyć kwestię empatii. Empatia to umiejętność wczucia się w problemy drugiego człowieka i spojrzenia na świat z jego punktu widzenia, pozwala zrozumieć przyjaciela. W sztuce empatii bardzo pomocna jest umiejętność słuchania.

Tolerancja

Ktoś, kto akceptuje nasze prawo do inności, to właśnie prawdziwy przyjaciel. Cechy takie jak tolerancja i szacunek są filarami prawdziwej przyjaźni. Przyjaciel potrafi bez obaw wyrażać własne zdanie, nie gani nas jednak, jeśli się z nim nie zgadzamy.

Trwałość

Po czym poznać prawdziwego przyjaciela ? Towarzyszy nam na różnych etapach życia i nawet jeśli jesteśmy w zupełnie innej niż on sytuacji, zawsze stara się nas zrozumieć. Prawdziwa przyjaźń przetrwa próbę czasu. Łatwo bowiem wejść w relację z osobą, która aktualnie przeżywa bardzo podobne problemy do naszych, o wiele trudniej jest próbować zrozumieć przyjaciela, który wchodzi na nową drogę życia, jaką jest np. małżeństwo lub macierzyństwo.

Dlaczego warto mieć przyjaciół?

Przyjaźń odgrywa w naszym życiu ogromną rolę. Człowiek to istota stworzona do życia we wspólnocie, dlatego samotność jest dla nas tak uciążliwa. Mało osób posiada wszystkie cechy idealnego przyjaciela , jednak badania wykazują, że ludzie potrafiący zbudować satysfakcjonującą, długotrwałą relację towarzyską żyją dłużej i są szczęśliwsi.

Gdy wiemy już, jakie cechy powinien mieć dobry przyjaciel, łatwiej jest nam odpowiedzieć na pytanie, dlaczego warto pielęgnować przyjaźń. Cechy dobrego przyjaciela sprawiają, że rozmowa z nim ma dla nas równie zbawienne działanie jak psychoterapia, pomaga nam się odprężyć i poczuć akceptowanym. Przyjaciel pomaga nam rozwiązać życiowe problemy, a nawet jeśli nie potrafi znaleźć żadnego rozwiązania, to na pewno zostaniemy przez niego wysłuchani. Idealny przyjaciel nie będzie nas również oceniał i postara się podejść do nas z empatią.

Kto to jest prawdziwy przyjaciel? To ktoś z kim możemy się śmiać i zwierzać z prawdziwych problemów, kto ma dla nas wiele zrozumienia, ponieważ zna nas od dawna. Przyjaciel to ktoś, kto poprawia nam nastrój i pozwala odreagować problemy, stanowi bufor dla często nieprzychylnej rzeczywistości. Dlatego tak ważne jest, aby mieć choć jedną zaufaną osobę, którą możemy nazwać przyjacielem.

Zobacz wideo:

Michał Bajor o przyjaźni z Wojciechem Młynarskim
Źródło: Dzień Dobry TVN

Zobacz także:

Autor: Adrian Adamczyk

Źródło zdjęcia głównego: Karan Kapoor/Getty Images

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Horoskop dzienny na środę, 20 marca 2024 r. dla Strzelców, Koziorożców, Wodników, Ryb

Horoskop dzienny na środę, 20 marca 2024 r. dla Strzelców, Koziorożców, Wodników, Ryb

Horoskop dzienny na środę, 20 marca 2024 r. dla Lwów, Panien, Wag, Skorpionów

Horoskop dzienny na środę, 20 marca 2024 r. dla Lwów, Panien, Wag, Skorpionów

Horoskop na środę, 20 marca dla Baranów, Byków, Bliźniąt i Raków

Horoskop na środę, 20 marca dla Baranów, Byków, Bliźniąt i Raków

Horoskop na środę. W tym dniu powinniśmy wypowiadać tylko dobre życzenia

Horoskop na środę. W tym dniu powinniśmy wypowiadać tylko dobre życzenia

Cena prądu zaboli nasze kieszenie. Kto ma szansę na bon energetyczny?

Cena prądu zaboli nasze kieszenie. Kto ma szansę na bon energetyczny?

"Hotel Paradise 8". Najpierw spięcie z Antkiem, później z Bartkiem. Luiza ma dość

"Hotel Paradise 8". Najpierw spięcie z Antkiem, później z Bartkiem. Luiza ma dość

Jakub Tolak przejdzie poważną operację. Anna Mucha demaskuje hejterów. Klaudia El Dursi o młodym macierzyństwie. To mogło cię ominąć

Jakub Tolak przejdzie poważną operację. Anna Mucha demaskuje hejterów. Klaudia El Dursi o młodym macierzyństwie. To mogło cię ominąć

Skatowany Marcinek walczy o życie. "Fakty wskazują na to, że dziecko zostało zatłuczone przez tych rodziców"

Skatowany Marcinek walczy o życie. "Fakty wskazują na to, że dziecko zostało zatłuczone przez tych rodziców"

Kreatywne ozdoby wielkanocne z jajek

Kreatywne ozdoby wielkanocne z jajek

Martyna Wojciechowska: "Zawdzięczam mu wszystko"

Martyna Wojciechowska: "Zawdzięczam mu wszystko"