Digital detox, czyli wakacje bez telefonu i laptopa

Styl życia
|
Aktualizacja:
Czy jesteście w stanie choć na chwilę, podczas urlopu, oderwać się od telefonu i internetu? Czy wyobrażacie sobie wakacje bez telefonu i laptopa? Odcięci od świata? Jak powinniśmy odpoczywać, by naprawdę wypocząć? O wakacjach bez elektronicznych rozpraszaczy rozmawialiśmy w Dzień Dobry Wakacje z psychologiem Magdaleną Chorzewsk-Panuś, aktorem Rafałem Rutkowskim i blogerką modową Macademian Girl.

Autor: Redakcja Dzień Dobry Wakacje

Źródło: Dzień Dobry Wakacje

podziel się:
Tagi:
technologiatelefonyuzależnienie od internetuuzależnienie od telefonuRafał RutkowskiMacademian Girlodpoczynek

Polecane w Styl Życia

Łysienie plackowate u dziecka. Co może je wywołać?

Dzieci łysieją ze stresu. "Nie można w nieskończoność mobilizować swoich sił"

Daria Marx wraca z nowym utworem. "Dobrze jest mierzyć wysoko"

Daria Marx wraca z nowym utworem. "Dobrze jest mierzyć wysoko"

Ruszają bezpłatne konsultacje notarialne w kawiarence Dzień Dobry TVN

Bezpłatne konsultacje notarialne w kawiarence Dzień Dobry TVN

Gwiazdy i ich dziwne nawyki. "Nosi ze sobą wszędzie keczup"

Gwiazdy i ich dziwne nawyki. "Nosi ze sobą wszędzie keczup i nawet go sobie wytatuował"

Jak dobrać kolor ubrań do typu urody?

Jak dobrać kolor ubrań do typu urody? "Możemy łączyć dwa odcienie"

Klaudia Zioberczyk

Zwyciężczyni "Top Model" zakochana. Kim jest jej partner?

Pozostałe wiadomości

Dzieci łysieją ze stresu. "Nie można w nieskończoność mobilizować swoich sił"
Zdrowie

Dzieci łysieją ze stresu. "Nie można w nieskończoność mobilizować swoich sił"

Daria Marx wraca z nowym utworem. "Dobrze jest mierzyć wysoko"
Gwiazdy

Daria Marx wraca z nowym utworem. "Dobrze jest mierzyć wysoko"

Odczuwasz silny lęk przed pracą? To może być ergofobia
Psychologia

Odczuwasz silny lęk przed pracą? To może być ergofobia

Czym są "square toe boots"? Poznaj najgorętszy trend nadchodzącej zimy
Trendy modowe

Czym są "square toe boots"? Poznaj najgorętszy trend nadchodzącej zimy

Bezpłatne konsultacje notarialne w kawiarence Dzień Dobry TVN
Newsy

Bezpłatne konsultacje notarialne w kawiarence Dzień Dobry TVN

Sukces polskiego architekta. Znalazł się na prestiżowej liście
Aranżacje wnętrz

Sukces polskiego architekta. Znalazł się na prestiżowej liście

Szkoły wyrzucają tony jedzenia rocznie. Zmienić to może wyjątkowa inicjatywa
Materiał promocyjnyStyl życia

Szkoły wyrzucają tony jedzenia rocznie. Zmienić to może wyjątkowa inicjatywa

Wlej to do kaloryfera, a w domu będzie pięknie pachnieć
Porady

Wlej to do kaloryfera, a w domu będzie pięknie pachnieć

Gwiazdy i ich dziwne nawyki. "Nosi ze sobą wszędzie keczup i nawet go sobie wytatuował"
Gwiazdy

Gwiazdy i ich dziwne nawyki. "Nosi ze sobą wszędzie keczup i nawet go sobie wytatuował"

Tragiczna śmierć 5 nastolatek w escape roomie. Zapadł wyrok
Gorące tematy

Tragiczna śmierć 5 nastolatek w escape roomie. Zapadł wyrok

Katarzynki 2024 - kiedy wypadają? Co to za święto?
Styl życia

Katarzynki 2024 - kiedy wypadają? Co to za święto?

Jak się nie przewrócić na śliskim chodniku? Sprawdź, co założyć na buty, aby się nie poślizgnąć i przetrwać gołoledź
Porady

Jak się nie przewrócić na śliskim chodniku? Sprawdź, co założyć na buty, aby się nie poślizgnąć i przetrwać gołoledź

Jak dobrać kolor ubrań do typu urody? "Możemy łączyć dwa odcienie"
Moda i Uroda

Jak dobrać kolor ubrań do typu urody? "Możemy łączyć dwa odcienie"

Zwyciężczyni "Top Model" zakochana. Kim jest jej partner?
Gwiazdy

Zwyciężczyni "Top Model" zakochana. Kim jest jej partner?

Klaudia Zioberczyk ma plany na życie po "Top Model". "Jedyna taka szansa"
Gwiazdy

Klaudia Zioberczyk ma plany na życie po "Top Model". "Jedyna taka szansa"

Biżuteria, jak z filmu. Idealny świąteczny prezent dla dzieci i dorosłych
Materiał promocyjnyModa i Uroda

Biżuteria, jak z filmu. Idealny świąteczny prezent dla dzieci i dorosłych

Uczestniczka "Top Model" wzięła ślub w Wietnamie. Wybrała zaskakujący kolor sukni
Gwiazdy

Uczestniczka "Top Model" wzięła ślub w Wietnamie. Wybrała zaskakujący kolor sukni

Co kupić dziecku na Mikołajki? Warto dostosować prezent do wieku pociechy
Styl życia

Co kupić dziecku na Mikołajki? Warto dostosować prezent do wieku pociechy

Popularny kucharz padł ofiarą oszustwa. "Nie dajcie się nabrać!"
Gwiazdy

Popularny kucharz padł ofiarą oszustwa. "Nie dajcie się nabrać!"

Przed nami mrozy, a wraz z nimi możliwe wychłodzenia. Jak pomóc osobie w stanie hipotermii?
Porady

Przed nami mrozy, a wraz z nimi możliwe wychłodzenia. Jak pomóc osobie w stanie hipotermii?

Oszustwo na aktywację konta. Konsekwencje mogą być poważne
Newsy

Oszustwo na aktywację konta. Konsekwencje mogą być poważne

Tajemnica subkultury futrzaków. Kim są jej członkowie?
Styl życia

Tajemnica subkultury futrzaków. Kim są jej członkowie?

Drogie święta. Ile będziemy musieli wydać? "Inflacja nas dopadła"
Finanse i Praca

Drogie święta. Ile będziemy musieli wydać? "Inflacja nas dopadła"

Influencerzy ujawniają swoje zarobki. Kwoty mogą szokować
Gwiazdy

Influencerzy ujawniają swoje zarobki. Kwoty mogą szokować

Bolesne wyznanie Katarzyny Ankudowicz. "Jestem z przemocowego domu"
Gwiazdy

Bolesne wyznanie Katarzyny Ankudowicz. "Jestem z przemocowego domu"

Co warto ćwiczyć, aby rzucić palenie? Ćwiczenia fizyczne i oddechowe, które zmniejszą efekty odstawienia
Zdrowie

Co warto ćwiczyć, aby rzucić palenie? Ćwiczenia fizyczne i oddechowe, które zmniejszą efekty odstawienia

Światowy Dzień Życzliwości i Pozdrowień - jak go uczcić?
Styl życia

Światowy Dzień Życzliwości i Pozdrowień - jak go uczcić?

Pogoda na piątek. Gdzie będzie padać śnieg?
Pogoda

Pogoda na piątek. Gdzie będzie padać śnieg?

GIS ostrzega przed produktem z popularnego sklepu. "Nie używać do kontaktu z żywnością". 
Newsy

GIS ostrzega przed produktem z popularnego sklepu. "Nie używać do kontaktu z żywnością". 

Na czym polega i co oznacza przekaz podprogowy? Przykłady
Psychologia

Na czym polega i co oznacza przekaz podprogowy? Przykłady