odpoczynek

"To były zupełnie inne doznania".

Gdzie pojechać?

"Teraz jako rodzic sobie nie wyobrażam".

"Zasięg jest, ale nie wszędzie".

Jak pogodzić odmienne oczekiwania urlopowe? Czy różnice w stylu wypoczynku muszą oznaczać rodzinny konflikty? O tym opowiedzieli nam Magda Steczkowska, Piotr Królik, mąż Magdy, Grażyna Wolszczak oraz Żaneta Janocha, przyjaciółka Grażyny.

Dlaczego warto się tam wybrać?

Gdzie dojedziemy pociągiem?

Jezioro Otmuchowskie stanowi jednocześnie największy i najstarszy wielkopowierzchniowy zbiornik retencyjny w województwie opolskim. To przede wszystkim bardzo ważny element ochrony przeciwpowodziowej, ale także coraz chętniej odwiedzana atrakcja turystyczna. Co przyciąga ludzi do tej okolicy?

Jak prawidłowo korzystać z sauny? O jakich zasadach trzeba pamiętać?

Co przyciąga turystów do Chorwacji?

Zbliża się weekend, a jeśli jeszcze nie macie planów, to może czas na szybki wypad za miasto? W Polsce mamy gdzie się wybrać – będzie zielono, lokalnie i z dala od tłumów. Aleksandra Klonowska-Szałek, pomysłodawczyni i współtwórca slowhop.com, autorka przewodnika po Warmii i Mazurach "Odetchnij od miasta. Warmia i Mazury", opowiedziała w Dzień Dobry TVN o prawdziwych perełkach na mapie Polski – od Mazowsza po Mazury Garbate. Będą rowery, kajaki, smażalnie ryb i cisza, która ładuje baterie lepiej niż spa. Tego nie można przegapić

Długi majowy weekend to doskonała okazja do tego, aby wybrać się w podróż.

Jak zaplanować urlop?

Wraz z postępem nauki i różnego rodzaju obserwacjami, powstały cztery nowe chronotypy snu. To wilk, delfin, niedźwiedź oraz lew. Co je charakteryzuje?

Coraz chętniej spędzamy święta poza domem. 

Jakie są konsekwencje tego zjawiska i jak je rozpoznać?

Jakie atrakcje już niedługo będą tam czekały na spacerowiczów?

Dane z Warszawskiego Indeksu Powietrza (wskaźnika wyrażającego przybliżony stopień zanieczyszczenia powietrza atmosferycznego w czterostopniowej skali wraz z zaleceniami dla mieszkańców) wskazują, że w wielu miejscach na terenie miasta przekroczone zostały normy stężenia pyłów zawieszonych w powietrzu. Skoro klimat nie sprzyja, a na mapie powietrza w Warszawie dominują kolory czerwony oraz żółty… dobrze byłoby wyrwać się gdzieś na weekend. O kilku niezwykłych miejscach na mapie Polski, które warto odwiedzić podczas takiego weekendowego wypadu opowiedziała w Dzień Dobry TVB Aleksandra Przerwa-Karśnicka, podróżniczka.

To jedna z najpiękniejszych części naszego kraju.

Dlaczego warto pojechać właśnie do Wisły?

Sprawdź, co powinno się znaleźć w walizce dziecka.

Co możemy zrobić, aby taka "wywrotka" nie skończyła się kontuzją?

"Global Relaxation Index" ranking krajów, w których najłatwiej można się zrelaksować.

Jak hotelarze dbają o sen gości?

Sprawdź, czego mogą wymagać klienci.

"To jest paliwo życia".

Wokalistka przekazała fanom ważną wiadomość.

Nerwowy oddech, przyspieszone bicie serca i drżące ręce – brzmi znajomo? To tylko kilka z wielu objawów stresu. Pokonanie ich jest prostsze niż myślisz. Poznaj sposoby na uspokojenie zszarganych emocji z okazji Dnia Odpoczynku dla Zszarganych Nerwów.

Wakacje powoli dobiegają końca. Dla jednych był to czas na wypoczynek, dla innych bardzo intensywny okres. Jedni wolą podróżować po świecie, inni doceniają Polskę. A jak jest w przypadku wokalistów? Jakie mają najpiękniejsze wakacyjne wspomnienia? To postanowiła sprawdzić Aleksandra Rogowska-Lichnerowicz.

Aleksandra Popławska jest jedną z najbardziej lubianych, polskich aktorek. Widzowie TVN znają ją z głównej roli w serialu "Szadź", gdzie zagrała komisarz Agnieszkę Polkowską. Jakie wyzwania zawodowe czekają ją tej jesieni?