Czas dla dzieci
W czasie kwarantanny wielu rodziców zostało z dziećmi w domach. Jak mogą efektywnie wykorzystać ten czas? Jak rozmawiać, by nawiązać dobre i bliskie relacje? A może zauważyć problem, który wcześniej był dla nas niewidoczny?
To jest dobry czas, żeby rzeczywiście nawiązać kontakt z dzieckiem. Poświęcić mu więcej uwagi, bo myślę, że dzieci bardzo tej uwagi potrzebują
– podkreśliła Kasia Zalewska, logopeda.
Zdaniem psychologa Piotra Zalewskiego, podczas wspólnego pobytu w domu rodzice powinni starać się wejść ze swoimi pociechami w relacje przyjacielskie. Zamiast wymagać i oceniać, warto dać dziecku przestrzeń, aby mogło powiedzieć, co leży mu na sercu.
Cenna dla dziecka może być to, że rodzic odstawi telefon komórkowy, wyłączy telewizję, pokaże, że jest otwarty. Wtedy dziecko ma wolność, czy zdecyduje się temu rodzicowi zaufać
– zaznaczył Piotr Zalewski
Kiedy dziecko zostanie zauważone, wysłuchane i docenione przez rodzica, istnieje wielka szansa, że poczuje się wartościowe i piękne.
Pomoc młodzieży z problemami
Piotr Zalewski oraz Jacek Zajkowski od siedmiu lat tworzą zespół "Wyrwani z Niewoli". Głównym powodem założenia grupy było wspólne doświadczenie wychodzenia z niewoli. Problemy z uzależnieniami oraz ryzykowne zachowania wielu młodych ludzi dały im do myślenia. Ich zespół zajmuje się przeciwdziałaniem narkomanii, alkoholowi i przemocy wśród młodzieży. Ma autorski program artystyczno-profilaktyczny, który realizowany jest w szkołach i ośrodkach wychowawczych w formie warsztatów oraz koncertów. Na każdym spotkaniu podkreśla się, że najskuteczniejszym i najpewniejszym czynnikiem chroniącym przed wejściem w ryzykowne i destrukcyjne zachowania jest adekwatne poczucie własnej wartości.
Uzależnienia to jest wierzchołek góry lodowej. Przyczyną są konkretne deficyty, jakie człowiek ma w sobie. Poczucie niedowartościowania, poczucie tego, że jestem nic nie znaczący, nieważny. Dzisiaj wśród młodych ludzi, żeby poczuć się wartościowym, trzeba zabłysnąć czymś w konsekwencji destrukcyjnym
- zauważył Piotr Zalewski.
Z tego względu grupa "Wyrwani z Niewoli" postanowiła wziąć sprawy w swoje ręce. Jej program to półtoragodzinne spotkania z młodymi ludźmi, podczas których prowadzący wchodzą w mocną interakcję poprzez rozmowę, psychodramę oraz elementy koncertowe.
Jacek zaczął tworzyć muzykę. Ja poszedłem na psychologię. Dzięki trzem narzędziom: muzyce, wiedzy psychologicznej oraz naszemu życiowemu doświadczeniu stworzyliśmy autorski program profilaktyczny, z którym trafiliśmy już do ponad 400 placówek szkolnych w całej Polsce. Nasz target to młodzież od 6 klasy podstawówki w górę. Nasz program prezentowaliśmy również w zakładach karnych, poprawczakach, ośrodkach wychowawczych
- opowiadał gość Dzień Dobry TVN.
"Wyrwani z Niewoli"
Do grupy dołączyła także żona Piotra, Kasia, która oprócz logopedii ma także talent do śpiewania. Zespół obecnie pracuje nad epką, która będzie opowiadać o małych cudach sprawiających, że nasze życie staje się lepsze.
Specjalnie dla naszych widzów duet wykonał utwór „Jesteś piękna” , który zapowiada nadchodzącą płytę.
Poprzez ten utwór chcieliśmy ukazać istotę piękna kobiety, czyli jej wnętrza. Mamy nadzieję, że piosenka pozwoli chociaż niektórym kobietom spojrzeć na siebie z czułością, akceptacją, pozwoli im dostrzec i docenić swoje atuty. A każda kobieta je posiada! Jeżeli chociaż jedna z pań, pod wpływem tej piosenki powie do siebie w lustrze "Jesteś piękna", to piosenka spełniła swoje zadanie
Jesteście ciekawi? Posłuchajcie piosenki „Jesteś piękna”.
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Pełne odcinki znajdziesz w serwisie Player.
Zobacz też:
- Jak się skupić, pracując zdalnie? Znamy przydatne wskazówki
- Zmiany w zasadach funkcjonowania sklepów z powodu koronawirusa
- Kredyty w czasie koronawirusa. Jak banki pomogą w spłacie rat?
Autor: Nastazja Bloch