Aby pozbyć się cellulitu, przede wszystkim należy wdrożyć odpowiednią gimnastykę. Ćwiczenia na cellulit pomogą zniwelować tkankę tłuszczową, zlikwidują obrzęki i poprawią jakość i wygląd skóry.
Oczyszczanie twarzy, głowy i całego ciała peelingiem to obowiązkowy punkt pielęgnacji, który pozwala przygotować skórę na działanie kosmetyków pielęgnacyjnych. Jak zrobić domowy peeling do twarzy? Czasem wystarczy, że sięgniesz do kuchennej szafki. Kawa, cukier, płatki owsiane – to typowe składniki domowych kosmetyków złuszczających.
Kalendarzowa jesień już nadeszła, przez co wiele osób robi porządki w szafach i opróżnia półki na rzecz cieplejszych elementów garderoby. W tym sezonie jednak nie trzeba wielu zmian, bowiem będą rządzić głównie trzy trendy. Dzięki nim odmienicie każdą swoją stylizację. Jak to zrobić? Oto rady redaktorki mody serwisu dziendobry.tvn.pl, Sabiny Zięby.
35. tydzień ciąży to moment, gdy coraz częściej myślimy o porodzie. Kończy się ósmy miesiąc ciąży, a waga dziecka wynosi około 2300-2500 g. Gdyby teraz nastąpił poród, noworodek będzie już niemal tak samo duży, jak maluchy urodzone w terminie. Możesz już więc spać spokojniej.
Dzień Polskiej Muzyki to kampania społeczna promująca rodzimy rynek i zwiększająca świadomości naszych rodaków na temat znaczenia muzyki dla rozwoju polskiej kultury i gospodarki. Skąd wziął się pomysł na akcję i na czym ona polega? O tym opowiedzieli nam: Anna Ceynowa, Tomek Lipiński i Małgorzata Uściłowska, znana także jako "Lanberry".
Samodzielnie wykonanie lustra pozwala na wszelką dowolność. Możemy stworzyć takie, o jakim marzymy za niewielkie pieniądze. Architekt Iwona Durka pokazała własny pomysł na tę ozdobę w "Pomysłowych projektach" - sprawdźcie, jak wygląda jej lustro.
Bocian jest stosunkowo łatwym zwierzęciem do narysowania. Nie potrzeba zbyt wielkiej wprawy ani zdolności plastycznych, aby rozpocząć rysowania ptaka. Z tym zadaniem poradzą sobie nawet najmłodsi. Zatem, jak narysować bociana? Zobaczcie!
Anabolizm często kojarzony jest ze sterydami anabolicznymi. Na myśl o anabolizmie przychodzą do głowy "pakerzy" z siłowni. Jest to jednak zupełnie naturalny proces, który jest istotny nie tylko podczas budowania masy mięśniowej na zawody.
Robin Hood to kultowa postać, a opowieść o jego losach jest powszechnie znana i cieszy się ugruntowaną pozycją w popkulturze. To średniowieczna legenda angielska, która doczekała się wielu różnych wersji i artystycznych interpretacji. Dotychczas powstały liczne książki, sztuki teatralne czy adaptacje filmowe. Tej jesieni będzie można przenieść się do legendarnego Sherwood dzięki wyjątkowemu słuchowisku „Robin Hood i Szmaragdowy Król”. Tym razem legendę ożywia Storytel.
Jak wynika z danych międzynarodowego koncernu GfK zajmującego się badaniem opinii publicznej, od 2018 r. stopniowo spada sprzedaż mięsa w Polsce. Jednocześnie rośnie zapotrzebowanie na różnego typu zamienniki i alternatywy roślinne.
Od 1 października obowiązują nowe zasady wjazdu obywateli Unii Europejskiej do Wielkiej Brytanii. Zmiana dotyczy także Polaków. Od teraz granicę można przekroczyć wyłącznie z paszportem, a nie jak wcześniej tylko z dowodem osobistym.
Endometrioza to choroba, z którą zmaga się wiele kobiet. Okazuje się, że odpowiednia dieta spowalnia jej rozwój, łagodzi objawy i zmniejsza stan zapalny. Poznaj przepisy na sałatkę z pieczonymi brzoskwiniami i krewetkami, kokosową kaszę gryczaną, surówkę z buraków, marchewkową owsiankę z orzechami laskowymi oraz orzechowy makaron z brokułem, które przygotowała dr Hanna Stolińska, dietetyk kliniczny.