Ula Chincz zrezygnowała z okazjonalnego alkoholu. "Moja motywacja była zdrowotna". Jak zmieniło się jej życie?

Urszula Chincz
Urszula Chincz
Źródło: Olszanka/East News
Ula Chincz zaniepokoiła się, kiedy picie lampki wina do kolacji weszło jej w nawyk. Dziennikarka postawiła na zmianę stylu życia i całkowicie odstawiła alkohol. Dziś cieszy się lekkim snem i doskonałym samopoczuciem od samego rana. Zalet jednak jest o wiele więcej.

Ula Chincz - kariera i życie prywatne

Ula Chincz od lat wzbudza sympatię widzów TVN. Dziennikarka co rusz sprzedaje patenty na wygodniejsze życie w programach naszej stacji. Ponadto gwiazda jest autorką popularnego bloga UlaPedantula.pl, na którym dzieli się swoimi codziennymi wyzwaniami, jak porządki, organizacja czy dekoracja domu. Podobne wskazówki znajdziemy na platformie YouTube, gdzie prowadzi kanał o tematyce poradnikowej. 

#BezCukru z Oskarem Netkowskim

10052024_BEZCUKRU_LARAGESSLER
#BezCukru 28. Lara Gessler
#BezCukru 28. Lara Gessler
#BEZCUKRU 27. Mikołaj Krajewski
#BEZCUKRU 27. Mikołaj Krajewski
#BezCukru 26. Ola Boczek o życiu z zespołem Tourette'a
#BezCukru 26. Ola Boczek o życiu z zespołem Tourette'a
#BezCukru 25. Michał Kwiatkowski
#BezCukru 25. Michał Kwiatkowski
#BezCukru Mikołaj Krawiecki
#BezCukru Mikołaj Krawiecki
#BezCukru 23. Alexis Saint Pete
#BezCukru 23. Alexis Saint Pete
#BezCukru Adriana Hyzopska
#BezCukru Adriana Hyzopska
#BezCukru 21. Mikołaj Jabłoński - VIP Team
#BezCukru 21. Mikołaj Jabłoński - VIP Team
#BezCukru 20. z Podziaranym Tatą
#BezCukru 20. z Podziaranym Tatą
#BezCukru 19. Karolina Pielesiak z kanału "Szparagi"
#BezCukru 19. Karolina Pielesiak z kanału "Szparagi"
#BezCukru 18. Kasia Moś
#BezCukru 18. Kasia Moś
#BezCukru z Natalią Lesz
#BezCukru z Natalią Lesz
#BezCukru 16. Martyna Kaczmarek
#BezCukru 16. Martyna Kaczmarek
#BezCukru Historia Mateusza Sobieckiego - żołnierza, który ma męża
#BezCukru Historia Mateusza Sobieckiego - żołnierza, który ma męża
#BezCukru 14. Helena Deeds o życiowych zmianach
#BezCukru 14. Helena Deeds o życiowych zmianach
#BezCukru Irańska aktywistka cz. 2
#BezCukru Irańska aktywistka cz. 2
#BezCukru 13. ARTEM VOROBIOV
#BezCukru 13. ARTEM VOROBIOV
#BezCukru 12. Filip Pawlak o stygmatyzacji, niepełnosprawności i walce o swoje prawa
#BezCukru 12. Filip Pawlak o stygmatyzacji, niepełnosprawności i walce o swoje prawa
#BezCukru Touska opowiada o łamaniu praw kobiet w Iranie
#BezCukru Touska opowiada o łamaniu praw kobiet w Iranie
#BezCukru 10. Michał Szpak
#BezCukru 10. Michał Szpak
#BezCukru 9. Stysio
#BezCukru 9. Stysio
#BezCukru 8. Patricia Kazadi
#BezCukru 8. Patricia Kazadi
#BezCukru 7. Alis Summers
#BezCukru 7. Alis Summers
#BezCukru 6. Katarzyna Ankudowicz o utracie ciąży
#BezCukru 6. Katarzyna Ankudowicz o utracie ciąży
Sylwia Bomba #BezCukru pierwszy raz komentuje rozstanie z ojcem dziecka
Sylwia Bomba #BezCukru pierwszy raz komentuje rozstanie z ojcem dziecka
#BezCukru 4. Barbara Kurdej-Szatan
#BezCukru 4. Barbara Kurdej-Szatan
#BezCukru 3. Ola Żuraw
#BezCukru 3. Ola Żuraw
#BezCukru 2. Pizza Paweł
#BezCukru 2. Pizza Paweł
#BezCukru 1. Łukasz Wala
#BezCukru 1. Łukasz Wala

Od kilkunastu lat mężem Uli jest Sławomir Chincz, który pracuje w branży technologicznej. Para ma dwóch synów. 18 stycznia 2009 roku na świat przyszedł Ryszard, a dwa lata temu - Robert.

Ula Chincz porzuciła alkohol

Ula Chincz na swoim kanale na YouTube poruszyła ostatnio temat alkoholu. Dziennikarka wyznała, że całkowicie go odstawiła. Taka zmiana nastąpiła w jej życiu prawie 3 lata temu. Prezenterka zdradziła, że w przeszłości nie mogła odmówić sobie lampki wina do kolacji. Kiedy rytuał wszedł jej w nawyk, wiedziała, że musi coś zmienić.

- Ludzie często pytają, dlaczego nie pijesz alkoholu. Czy coś z tobą jest nie tak? Ale nikt nie zapyta: dlaczego nie jesz majonezu? To jest symptomatyczne, bo alkohol w naszej kulturze jest bardzo dominujący. Jest częścią codzienności - zaczęła gwiazda, a następnie wyjaśniła, dlaczego postanowiła zrezygnować z mocniejszych trunków:

- Moja motywacja była przede wszystkim zdrowotna. Alkohol towarzyszył mi w bardzo niewielkich ilościach. To się bardzo ładnie nazywa - tzw. francuski alkoholizm, czyli lampka wina do kolacji. Okazywało się, że ta lampka była co wieczór i to się robiło niepokojące. Nie dlatego, że upijałam się na umór i znajdowano mnie na przystanku pół przytomną, tylko dlatego, że zrobił się z tego rytuał. Kiedy go nie było, to odczuwałam jakiś brak. I to się robiło lekko niepokojące - zdradziła.

- Prawda jest taka, że alkohol nie służy zdrowiu. I to nie tylko banał wywieszany w barach. (...) Czy przestałam pić alkohol z dnia na dzień? Zupełnie nie. Trochę się do tego przygotowywałam, czytałam książki, oglądałam vlogi na YouTube. Gdzieś to ziarenko kiełkowało we mnie długo. Zaczęłam ograniczać picie alkoholu. W kalendarzu odhaczałam sobie dni, jak piłam alkohol rysowałam kieliszeczek, a jak nie - słoneczko. W przypadku innych nawyków, takie rozwiązanie też się okazało dobre - kontynuowała Ula Chincz.

Alkohol zły na sen

Blogerka nie ma wątpliwości, że odstawienie trunków wyskokowych poprawiło jej jakość życia. Funkcjonowanie stało się o wiele łatwiejsze. Jako przykład można podać chociażby głębszy sen i większą zdolność organizmu do regeneracji po całym dniu.

- Rano budzę się wyspana, po dobrze przespanej nocy, wypoczęta, zregenerowana, w dobrej formie. Bo nawet niewielka ilość alkoholu wypita przed snem, wpływa na zaburzenia snu, powoduje, że nie regenerujemy się odpowiednio i wstajemy z uczuciem nieświeżości - stwierdziła.

Więcej o tym, jak dziennikarka odzwyczaiła się od okazjonalnego picia alkoholu, dowiecie się bezpośrednio z jej vloga:

Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. 

Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.

Zobacz także:

podziel się:

Pozostałe wiadomości