Poranna rozgrzewka to podstawa

Gwiazdy
|
Aktualizacja:
Jak uruchomić się z samego rana, żeby nie zabrakło nam energii w trakcie całego dnia pracy? Kilka prostych ćwiczeń zaprezentowała nam, w studiu Dzień Dobry TVN, Anna Kerth. Zobaczcie jak wykonać "ślimaczka", "oklepywanie", "uziemienie" i "ósemki". Kto z Was ćwiczy codziennie rano?
Julia Wieniawa pierwszy raz wystąpiła z siostrą. "Też ma marzenia, żeby wejść w świat aktorski"
Materiał promocyjny
Julia Wieniawa pierwszy raz wystąpiła z siostrą. "Też ma marzenia, żeby wejść w świat aktorski"
Najbardziej rozpoznawalna polska kampania świąteczna znów wraca.

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

Źródło: Dzień Dobry TVN

podziel się:
Tagi:
ćwiczeniaenergiapracadrzemkaAnna Kerthporanekrozruch

Polecane w Gwiazdach

Horoskop na grudzień. To miesiąc przełomu, klarowności i wejścia w nowy porządek

Horoskop na grudzień. To miesiąc przełomu, klarowności i wejścia w nowy porządek

To imię nosi tylko 9 kobiet w Polsce. Pochodzi ze staropolskiego i niesie ważne przesłanie

Szukasz ciekawego i pełnego znaczenia imienia dla dziecka? Te nosi jedynie 9 kobiet

Tragiczny finał eksperymentu trenera fitness. Chciał potwierdzić skuteczność własnego programu

Nie żyje 30-letni trener fitness. Testował własny program odchudzania

Zostawił psa na drodze. Był pijany

Pijany mężczyzna zostawił psa na ulicy. Interweniowała policja

Horoskop na niedzielę. To będzie dobre domknięcie miesiąca

Horoskop na niedzielę. To będzie dobre domknięcie miesiąca

Polacy coraz częściej rezygnują z cukru

Cukier już nie krzepi. Polacy coraz częściej z niego rezygnują

Pozostałe wiadomości

Brodacze kontra wojownicy - kto wygrał? Tak wyglądał finał programu "Unboxing - Wielkie Otwarcie"
Unboxing

Brodacze kontra wojownicy - kto wygrał? Tak wyglądał finał programu "Unboxing - Wielkie Otwarcie"

60 lat "Stawki większej niż życie". Tego mogłeś nie wiedzieć o serialu
Gwiazdy

60 lat "Stawki większej niż życie". Tego mogłeś nie wiedzieć o serialu

Horoskop na grudzień. To miesiąc przełomu, klarowności i wejścia w nowy porządek
Horoskop

Horoskop na grudzień. To miesiąc przełomu, klarowności i wejścia w nowy porządek

Szukasz ciekawego i pełnego znaczenia imienia dla dziecka? Te nosi jedynie 9 kobiet
Styl życia

Szukasz ciekawego i pełnego znaczenia imienia dla dziecka? Te nosi jedynie 9 kobiet

Nie żyje 30-letni trener fitness. Testował własny program odchudzania
Newsy

Nie żyje 30-letni trener fitness. Testował własny program odchudzania

Do czego służą andrzejkowe wróżby? Dorota Wellman i Marcin Prokop sprawdzili, co ich czeka
Najnowsze

Do czego służą andrzejkowe wróżby? Dorota Wellman i Marcin Prokop sprawdzili, co ich czeka

Nowe plany i wyzwania Joanny Racewicz. "Ten podział rzutuje na ludzi, tnie w poprzek stoły rodzinne"
Gwiazdy

Nowe plany i wyzwania Joanny Racewicz. "Ten podział rzutuje na ludzi, tnie w poprzek stoły rodzinne"

Pijany mężczyzna zostawił psa na ulicy. Interweniowała policja
Newsy

Pijany mężczyzna zostawił psa na ulicy. Interweniowała policja

Żółte paznokcie u nóg – przyczyny, preparaty, domowe metody
Zdrowie

Żółte paznokcie u nóg – przyczyny, preparaty, domowe metody

Kombii rusza w świąteczną trasę. Jak muzycy spędzają Boże Narodzenie poza sceną?
Gwiazdy

Kombii rusza w świąteczną trasę. Jak muzycy spędzają Boże Narodzenie poza sceną?

Horoskop na niedzielę. To będzie dobre domknięcie miesiąca
Horoskop

Horoskop na niedzielę. To będzie dobre domknięcie miesiąca

Phuket w Tajlandii. Plaże, atrakcje turystyczne i słonie w naturalnym środowisku
Podróże

Phuket w Tajlandii. Plaże, atrakcje turystyczne i słonie w naturalnym środowisku

Kamil Bednarek i Natasza Urbańska połączyli siły. "Nieoczywisty duet"
Gwiazdy

Kamil Bednarek i Natasza Urbańska połączyli siły. "Nieoczywisty duet"

Jakub Rzeźniczak świętuje 3. rocznicę ślubu. "Jest pięknie, ale wylaliśmy też razem morze łez"
Gwiazdy

Jakub Rzeźniczak świętuje 3. rocznicę ślubu. "Jest pięknie, ale wylaliśmy też razem morze łez"

Cukier już nie krzepi. Polacy coraz częściej z niego rezygnują
Newsy

Cukier już nie krzepi. Polacy coraz częściej z niego rezygnują

Kacper Tomasiak objawieniem wśród skoczków narciarskich. "Każdy się zastanawiał, jak on to robi"
Gwiazdy

Kacper Tomasiak objawieniem wśród skoczków narciarskich. "Każdy się zastanawiał, jak on to robi"

Święto Dziękczynienia w Kanadzie. Jakie tradycje panują w tamtejszych domach?
Styl życia

Święto Dziękczynienia w Kanadzie. Jakie tradycje panują w tamtejszych domach?

Czy przyjaźń damsko-męska istnieje? Małgorzata Niezabitowska i Feliks Falk "łamią schemat"
Gwiazdy

Czy przyjaźń damsko-męska istnieje? Małgorzata Niezabitowska i Feliks Falk "łamią schemat"

W tym regionie powietrze jest zanieczyszczone i wydano alert RCB
Pogoda

W tym regionie powietrze jest zanieczyszczone i wydano alert RCB

Dom gotowy na święta. Jak udekorować sypialnie, by stworzyć przytulny klimat?
Materiał promocyjnySposób na wnętrze

Dom gotowy na święta. Jak udekorować sypialnie, by stworzyć przytulny klimat?

Kolejny kraj dołączył do wsparcia WOŚP-u. "Będziemy mieli tam sztab"
Newsy

Kolejny kraj dołączył do wsparcia WOŚP-u. "Będziemy mieli tam sztab"

Luwr podnosi ceny biletów. Zarobione pieniądze mają pomóc poprawić bezpieczeństwo w muzeum
Newsy

Luwr podnosi ceny biletów. Zarobione pieniądze mają pomóc poprawić bezpieczeństwo w muzeum

Skąd tak naprawdę pochodzą koty? Naukowcy doszli do zaskakujących wniosków
Zwierzęta

Skąd tak naprawdę pochodzą koty? Naukowcy doszli do zaskakujących wniosków

Ewa Farna ruszyła w trasę koncertową. Co zawsze zabiera ze sobą na koncert? "Jestem dumna z tej torebki"
Gwiazdy

Ewa Farna ruszyła w trasę koncertową. Co zawsze zabiera ze sobą na koncert? "Jestem dumna z tej torebki"

Weszła dla zabawy, a skończyło się akcją strażaków. 8-latka utknęła w pralce
Newsy

Weszła dla zabawy, a skończyło się akcją strażaków. 8-latka utknęła w pralce

Księżna Kate zachwyciła internautów. Tak odpowiedziała na wzruszający gest dziecka
Gwiazdy

Księżna Kate zachwyciła internautów. Tak odpowiedziała na wzruszający gest dziecka

Kamil Bednarek zagrał w "Stocha". Jaki wynik uzyskał piosenkarz?
Gwiazdy

Kamil Bednarek zagrał w "Stocha". Jaki wynik uzyskał piosenkarz?

Łukasz Rybarski o przeprowadzce na Teneryfę. Początki nie były łatwe. "Nigdy więcej moja noga tam nie postanie"
Gwiazdy

Łukasz Rybarski o przeprowadzce na Teneryfę. Początki nie były łatwe. "Nigdy więcej moja noga tam nie postanie"

Joanna Jabłczyńska opublikowała zdjęcie ze szpitala. "Nie ma nic cenniejszego"
Gwiazdy

Joanna Jabłczyńska opublikowała zdjęcie ze szpitala. "Nie ma nic cenniejszego"

W tych bankach trwają prace serwisowe. Sprawdź, co może nie działać
Finanse i Praca

W tych bankach trwają prace serwisowe. Sprawdź, co może nie działać