Wzmocnienie odporności jest procesem długotrwałym, na który składa się kilka elementów. Oczywiście ważne jest, aby o odporność dbać cały rok, a nie tylko w sezonie zimowym. Dopiero wprowadzenie odpowiednich nawyków pomoże zapewnić nam zdrowie na długo. Jak więc zadbać o odporność i wzmocnić organizm? Poznajcie 4 najważniejsze zasady.
Oddychanie zanieczyszczonym powietrzem wpływa negatywnie na nasze zdrowie. Skutki zanieczyszczonego powietrza są odczuwalne nie tylko dla układu oddechowego, ale także innych układów – krążenia czy odpornościowego. Co się dzieje, kiedy oddychamy zanieczyszczonym powietrzem?
Aromat pomarańczy, mandarynek i goździków to zaraz za pierniczkami jeden z najpopularniejszych zapachów, jakie kojarzą nam się ze świętami. Gdy przez cały grudzień zajadamy się cytrusami, warto zachować ich obierki do dekoracji. Co możemy zrobić ze skórek? Ciekawe pomysły zdradziła nam Ela Lepianka, dekoratorka wnętrz.
Wiele schronisk dla bezdomnych zwierząt zmaga się z problemami finansowymi przez które nie stać je na zakup m.in. karmy dla podopiecznych. Takie miejsca chętnie wspierają m.in. Patrycja Markowska, Jacek Kopczyński i Krzysztof "Jankes" Jankowski. Jak ich zdaniem należy mądrze pomagać przytuliskom dla czworonogów?
Po 11 latach do Białego Domu wprowadzi się kot. Czy pupil Bidenów stanie się tak samo popularny, jak kot Socks Billa Clintona? Czas pokaże. Natomiast my przy tej okazji wspominamy koty, które zapisały się nie tylko w historii prezydenckiej rezydencji, lecz i świata! Widzowie mogli również podziwiać swoich milusińskich na ekranach.
Herbatka, ciepły koc i dobry film - to wymarzony scenariusz na jesienny wieczór. A jak zorganizować kącik telewizyjny w domowym zaciszu? Podpowiada Agnieszka Witkowska w ramach naszego cyklu "Sama to ogarniesz". Przy okazji dowiecie się, że telewizor może również pełnić funkcję estetyczną.
Wiele osób żartuje, że szary to kolor Polski. Gdzie się nie obrócimy, widzimy szare budynki, drogi czy auta. Nawet we wnętrzach królują szarości. Dlaczego tak się dzieje i co to oznacza, tłumaczył w Dzień Dobry TVN specjalista od psychologii koloru, dr Marek Borowiński.
W legendarnym londyńskim studiu nagraniowym Abbey Road powstała wyjątkowa, bożonarodzeniowa piosenka, której głównymi odbiorcami są... psy. Stała się hitem internetu! A my zadaliśmy w programie pytanie, jak to możliwe, że pupile reagują na "Raise the Woof!"? I czy psy w ogóle lubią słuchać muzyki?
Wszyscy, którzy decydują się na posiadanie psa, muszą się liczyć z koniecznością zapłaty podatku. Kogo obowiązuje opłata? W Dzień Dobry TVN sprawdziła to Dagmara Kowalczyk.
Przedstawiamy najpiękniejsze domy jednorodzinne w Polsce. Stowarzyszenie Architektów Polskich wybrało trzy budynki, które zachwyciły swoją bryłą. Wśród nich zalazły się zarówno nowoczesne budynki, jak i kameralne mikro chatki.
Choć tym razem Katarzyna Jaroszyńska ze swoim cyklem "Odpicowane mieszkanie" znalazła się w Gdańsku, wnętrze przypominało wystrój zza oceanu. Zobaczcie niezwykłe mieszkanie w odcieniach złota, różu i fioletu. Czym podczas projektowania inspirowała się jego właścicielka?
Czajnik z regulacją temperatury to jeden z najczęściej wybieranych rodzajów czajników elektrycznych. Pozwala on bowiem na podgrzanie wody do konkretnej temperatury, co natomiast ułatwia przygotowanie wielu dań i napojów. Jak działa czajnik z regulacją temperatury i jak go wybrać?
W amerykańskim miasteczku Rabbit Hash w stanie Kentucky polityka zeszła na psy. I to dosłownie, bo buldog francuski Wilbur został... burmistrzem. Robert Stockinger spotkał się online z politykiem i jego właścicielką Amy Noland.
Półki oraz regały to meble, które z pewnością przydadzą się w każdej spiżarni lub piwnicy. Możesz na nich bez problemu przechowywać słoiki z przetworami lub inne produkty spożywcze. Kupując odpowiedni model, zwróć uwagę na kilka kluczowych parametrów, takich jak wymiary i materiał wykonania.
Dobrze dobrany system ogrzewania domu to niezwykle istotna inwestycja. Wybierając rodzaj instalacji grzewczej, warto rozważyć ogrzewanie nadmuchowe. Zależnie od naszych preferencji i nakładu finansowego może być ono realizowane przy wykorzystaniu kominka lub pieca gazowego.
Jakość powietrza, którym oddychamy ma znaczący wpływ na nasze samopoczucie. Były prowadzone na ten temat badania – naukowcy jednoznacznie przyznają, że zanieczyszczenia i zła jakość powietrza przekłada się negatywnie nie tylko na nasze zdrowie, ale także na stan psychiczny.
Nie bez powodu mówi się, że pies to najlepszy przyjaciel człowieka. Chce nas bronić przed złem, wszędzie towarzyszyć, a poza tym zawsze cieszy się na nasz widok. Czasem jednak zwierzak potrafi sprawiać problemy. Jak sobie z nimi radzić? O tym w naszym programie mówił behawiorysta Radek Ekwiński.
Lampki stolikowe mogą dodać przytulności ciemnym kątom mieszkania i posłużyć za ozdobę, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Nie trzeba wcale kupować nowej, żeby wyglądała efektownie i stylowo. Jak samodzielnie odnowić lampę z odzysku? Krok po kroku pokazała to w naszym programie architektka wnętrz Magda Borowiak-Wróblewska.
Kaktusy są uznawane za rośliny niewymagające, ale nieprawdą jest, że nie należy ich podlewać. Łukasz Skop często słyszy słowa: "Nie mam ręki do roślin. Potrafię ususzyć nawet kaktusa". W kolejnym odcinku "Co z tego wyrośnie?" opowiedział, jak pielęgnować kaktusy.
Koty to jedne z najpopularniejszych pupili domowych. Gdy będziemy o nie odpowiednio dbać, mogą towarzyszyć nam przez długie lata. Czy da się zatem rozpoznać, że kot jest już seniorem?
Bartek Jędrzejak prognozę pogody tym razem przedstawiał z Szewc, małej wioski niedaleko Poznania. To właśnie tam znajduje się jedyny w Polsce ośrodek wychowawczy dla żubrów. – Trafiają do niego krnąbrne, niesforne i źle wychowane żubry, które uczą się kindersztuby – oznajmił dziennikarz. Poznajcie "niegrzecznych" mieszkańców zagrody.
To, że transfuzja krwi niejednokrotnie może uratować życie, wie każdy. A czy zdajecie sobie sprawę, że zwierzęta również mogą zostać dawcami? Weterynarz Marcin Garbal wyjaśnił, dlaczego pupila warto zapisać do banku krwi dla zwierząt oraz jak w praktyce przebiega taki proces.
Bohaterem ostatniego odcinka sezonu "Totalnych remontów Szelągowskiej" był Maciej Leszczyński. Mieszkanie sportowca, który całe życie poświęcił córce, zostało całkowicie odmienione. Jak żyje mu się w nowym miejscu? O tym opowiedział Katarzynie Jaroszyńskiej w Dzień Dobry TVN.
Każdy z nas ma masę ładowarek i kabli. Niestety ich nadmiar na podłodze nie jest ani estetyczny ani bezpieczny - szczególnie, gdy mamy w domu małe dzieci lub zwierzęta. Jak sobie z tym poradzić? Idealnym pomysłem są ozdobne pudełka. Zrób to sam!
Inteligentny dom to rozwiązanie dla wszystkich, którzy cenią bezpieczeństwo, funkcjonalność i komfort. Za pomocą zintegrowanego systemu można między innymi sterować urządzeniami gospodarstwa domowego, kontrolować instalację elektryczną oraz sprawnie zarządzać alarmem. To doskonała inwestycja.
Wyspa kuchenna to coraz częściej spotykany element wystroju wnętrz. Rozwiązanie to może stać się inspiracją do rodzinnego gotowania oraz wspólnego spożywania posiłków. Dzięki niemu przestrzeń staje się bardziej funkcjonalna i jednocześnie przytulna.
Uniwersytet Helsiński i stowarzyszenie Wise Nose Finland przeprowadziły w Finlandii udane doświadczenia, z których wynika, że psie nosy doskonale wykrywają u ludzi COVID-19. Do pilotażowego badania zgłosili się właściciele lapońskiej wioski w Borowicach, dzięki czemu ich czworonożni przyjaciele - Sampo i Kalev mają szansę być pierwszymi w Polsce psami, które zostaną wykorzystane do walki z koronawirusem.
Zwierzę nie powie, że go boli głowa. Jak zatem możemy rozpoznać, że naszemu pupilowi coś dolega? Agnieszka Leżańska, lekarz weterynarii powiedziała, na co warto zwrócić uwagę. Obaliła też powielane przez właścicieli mity.
Jeśli zaliczasz się do grona osób, które zapominają o regularnym podlewaniu roślin, a każdy nowy kwiatek po kilku miesiącach usycha lub gnije, koniecznie posłuchaj rad Łukasza Skopa. W ramach cyklu "Co z tego wyrośnie" przedstawił niezniszczalne rośliny, które przeżyją w każdym domu. Jakie się do nich zaliczają?
Choć Katarzyna Jaroszyńska swój cykl "Odpicowane mieszkanie" realizuje 5. rok i odwiedziła już prawie 170 domów i mieszkań w całej Polsce, o wnętrzach z najnowszego odcinka mówi: "Czegoś takiego jeszcze nie widziałam". Co zrobiło na niej takie wrażenie?