Kiedy włosy przetłuszczają się najbardziej?
Pora roku ma znaczący wpływ na kondycję włosów i ich przetłuszczanie. Pogorszenie następuję często w okresie zimy. Związane jest to z suchym powietrzem występującym w ogrzewanych pomieszczeniach. Inna przyczyna przetłuszczających się włosów to nakrycie głowy.
- Kiedy nosimy czapki, nasze włosy przylegają do skóry i od nasady zaczynają się przetłuszczać - wyjaśniła Magda Szymczak.
Najczęstsze powody przetłuszczania się włosów
Przetłuszczanie się włosów jest najczęściej skutkiem nadmiernej produkcji sebum przez gruczoły łojowe skóry. Sebum pokrywa grubą warstwą skórę głowy i włosy, zatyka pory, uniemożliwiając skórze normalne oddychanie, co w następstwie obciąża włosy. Wpływ na takie działanie mają zarówno czynniki wewnętrzne, jak i zewnętrzne.
Czynniki wewnętrzne:
- wzmożona aktywność gruczołów łojowych,
- predyspozycje genetyczne,
- wiek (okres dorastania i przekwitania),
- łysienie androgenne,
- hormony - wzmożona produkcja męskich hormonów,
- infekcja grzybami drożdżopodobnymi,
- czynniki żywieniowe (nadużywanie alkoholu, złe odżywianie),
- przewlekły stres.
Czynniki zewnętrzne:
- przestymulowanie skóry głowy (używanie szamponów o zbyt mocnym składzie oczyszczającym, za częstych peelingów mechanicznych) - efekt "jojo",
- stosowanie odżywek od nasady skóry głowy, zbyt częste olejowanie skóry głowy (nakładanie preparatów na skórę głowy przeznaczonych na łodygę włosa),
- zbyt częste i długie suszenie gorącym strumieniem powietrza,
- zbyt częste czesanie i masowanie skóry głowy,
- zbyt twarda woda do mycia,
- zbyt rzadkie i niedokładne mycie głowy.
Problemy z suchą skórą głowy
Problemem są nie tylko przetłuszczające się włosy, ale także zbyt sucha skóra głowy. Może dziać się tak z kilku powodów.
- Skóra głowy, jak i włosy, może być przesuszona. Nasze gruczoły łojowe dostają sygnał, że muszą produkować więcej sebum. Tak oszukują się przez warunki zewnętrzne. Do tego dochodzi sytuacja, że w domu często mamy twardą wodę i stosujemy agresywne szampony w nieodpowiednich ilościach. Wtedy zaczyna się nadprodukcja sebum - powiedziała nasza ekspertka.
Jak sobie radzić z problemem przetłuszczających włosów?
Trycholog Magda Szymczak zdradziła kilka prostych sposobów naszym widzom, jak uniknąć przetłuszczania się włosów:
- używajmy peelingów do skóry głowy,
- odżywki do włosów używajmy tylko na końcówki włosów, a nigdy od nasady,
- włosy myjmy rano, możemy to robić co drugi dzień,
- jeżeli szczotkujemy włosy, nigdy od nasady, tylko od końców przechodzimy do góry.
Ponadto istotna jest odpowiednia dieta.
- Są tłuszcze, które możemy przyjmować. Są to tłuszcze z orzechów, nasion. Ale także antyoksydanty, które znajdują się w warzywach i owocach. W ten sposób starajmy się urozmaicać dietę - podsumowała ekspertka.
Zobacz też:
- Dorota Wellman w długich włosach? Zaskakujący eksperyment fryzjera gwiazd
- Jak samodzielnie ściąć włosy w domu? Mistrzowskie rady Macieja Maniewskiego
- Mają najdłuższe włosy w Polsce. Poznajcie polskie Roszpunki
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Pełne odcinki znajdziesz w serwisie Player.
Autor: Oskar Netkowski