Związki i seks

Małżeństwo zamknięte w domu - jak to przeżyć? Psycholog: "Trzeba mówić o swoich potrzebach"

Dzień Dobry TVN

Związki i seks

Małżeństwo zamknięte w domu - jak to przeżyć? Psycholog: "Trzeba mówić o swoich potrzebach"

Dzień Dobry TVN

Dla jednych to dobry, wspólny czas, dla innych droga przez mękę. Izolacja albo umacnia związek, albo pcha go ku rozpadowi. Alżbeta Lenska i Rafał Cieszyński razem przeszli COVID-19. Jak aktorka wspomina małżeńską kwarantannę?

Alżbeta Lenska o wspólnej izolacji z mężem

Kiedy koronawirus wkroczył do Polski i pojawiały się kolejne obostrzenia, wiele osób spekulowało, że wspólna kwarantanna przyczyni się do licznych rozwodów. Jednak według najnowszych badań profesora Zbigniewa Izdebskiego, aż 22% ankietowanych wskazało, że ich związek podczas pandemii się wzmocnił. Co ciekawe, tylko 5% podało, że w czasie pandemii pierwszy raz pomyślało o rozwodzie. 

Alżbeta Lenska i jej mąż Rafał Cieszyński - zakażeni koronawirusem - musieli poddać się izolacji. Jak przeszli COVID?

Totalnie bezobjawowo, natomiast całkowicie osłabione ciało jest. Nie ma sił, czujesz, jakbyś miał ołów w organizmie

- wspomina aktorka.

Izolację spędziła razem z mężem. Jak udało się nie "zwariować" będąc zamkniętymi w czterech ścianach?

Śmieję się, że w złych przypadkach mogłabym się obrazić, bo to mąż mnie zaraził. Nie zagrałam premiery przez to, to też działa na psychikę (…) Obydwoje byliśmy chorzy, obydwoje byliśmy bez sił. Musieliśmy po prostu leżeć, odpoczywać i nic nie robić. To było ciężkie, ale trzeba ze sobą rozmawiać

- podkreśla Alżbeta Lenska.

W domu były też dzieci. Na szczęście nie zaraziły się od rodziców, co potwierdziły testy. Jednak, żeby do zakażenia nie doszło, zarówno Alżbeta, jak i Rafał musieli odpowiednio zaplanować wspólny czas. To stabyło kolejne wyzwanie.

Po pierwszym dniu paniki (…) było już OK. Myślę, że trzeba patrzyć pozytywnie (…) Musieliśmy przyjąć to, co się dzieje, że jesteśmy zamknięci i ogarnąć to, co robimy. Mamy dziesięć dni, wszyscy w jednym miejscu (…) Był podział obowiązków, była też rozmowa

- opowiada aktorka w Dzień Dobry TVN. 

Jak przetrwać wspólną izolację z partnerem?

Zdaniem psycholożki Joanny Chmury, może to zabrzmieć, jak frazes, ale zawsze kluczowa jest rozmowa. Także ta trudna.

Proporcja tych trudnych rozmów do tych pięknych rozmów dobrze jak by była 1:5, czyli co jakiś czas pojawia się pewne napięcie, bo to oczyszcza też atmosferę

- mówi ekspertka.

Radzi, żeby pozwolić sobie na słabość i na to samo pozwolić partnerowi, co nie zawsze bywa łatwe. I w tym wszystkim nie zapominać o komunikacji.

Trzeba rozmawiać, mówić o swoich potrzebach, mówić, że jest ciężko

- zaznacza psycholog Joanna Chmura. 

Zobacz też:

Jakie powikłania mogą nam doskwierać po przebytym koronawirusie? 

Czy można po raz drugi mieć koronawirusa? Ekspert wyjaśnia

Londyńczycy wpadli w zakupowy szał, czyli lockdown 2.0 w Wielkiej Brytanii. "Atmosfera jest ciężka"

Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Pełne odcinki znajdziesz w serwisie Player.

Co sądzisz o tym artykule?
89
7
Wybrane dla Ciebie
Komentarze
0