Sezon jesienno-zimowy to doskonały moment, by zadbać o swoje zdrowie, ciało i ducha. Jednym z najlepszych sposobów na wzmocnienie odporności oraz poprawę samopoczucia w tym okresie jest regularne korzystanie z sauny. Korzyści płynące z tej formy rozrywki i relaksacji są nie tylko liczne, lecz także udowodnione naukowo, a ich wpływ na organizm - niezaprzeczalny. Teraz mieszkańcy Krakowa i okolic mogą z nich korzystać przez cały rok w jednym z najbardziej rozpoznawalnych punktów miasta.
Saunowanie jesienią i zimą - same korzyści
Korzystanie z sauny ma pozytywny wpływ na wiele aspektów naszego zdrowia. Regularne sesje saunowe przyczyniają się do poprawy krążenia, przyspieszają metabolizm oraz wspierają układ immunologiczny, co jest szczególnie istotne w okresie zwiększonego ryzyka infekcji. Wysoka temperatura panująca w saunie powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych, co wspomaga przepływ krwi i dostarczenie tlenu do wszystkich komórek ciała.
Sauna to również doskonały sposób na relaks i regenerację po wysiłku fizycznym. Wysoka temperatura działa na mięśnie, łagodząc napięcia, zmniejszając ból i poprawiając elastyczność tkanek. Z tego powodu sauny polecane są osobom cierpiącym na dolegliwości związane z bólami mięśniowymi i stawowymi oraz aktywnym fizycznie, w tym szczególnie uprawiającym sport regularnie i wyczynowo. W takich przypadkach seanse saunowe warto włączyć do rutyny regeneracyjnej jako ich stały punkt.
Dodatkowo, sauny mają korzystny wpływ na skórę, poprawiając jej kondycję i wygląd. Wysoka temperatura otwiera pory, co umożliwia głębokie oczyszczenie skóry z zanieczyszczeń i martwego naskórka. Efekt ten jest szczególnie widoczny po kilku sesjach, kiedy skóra staje się gładsza i bardziej promienna.
Sauna, a wiadomo to nie od dziś, to także doskonałe narzędzie do walki ze stresem. W wyniku obcowania z wysoką temperaturą organizm uwalnia endorfiny, czyli hormony szczęścia, które poprawiają nastrój i redukują objawy zmęczenia psychicznego. Regularne saunowanie może także pomóc w walce z bezsennością, poprawić jakość snu, ale też wpłynąć na drożność naszego układu oddechowego. Teraz mieszkańcy Krakowa i okolic mogą korzystać z dobrodziejstw nowo otwartej sauny z całym wachlarzem jej atrakcji w jednym z najbardziej rozpoznawalnych punktów miasta.
Saunowy raj w Krakowie
SaunaPark Platinium, bo o nim mowa, to miejsce, które oferuje szeroki wachlarz saun oraz atrakcji związanych z saunowaniem. Obiekt zlokalizowany w Krakowie w znanym niemal wszystkim budynku Towarzystwa Sportowego Wisła Kraków, będzie doskonałym wyborem dla osób, które docenią wartości płynące z korzystania z sauny w komfortowych, spokojnych warunkach i zupełnie nowej infrastrukturze.
SaunaPark Platinium to przestrzeń, w której można skorzystać z różnorodnych saun, w tym tradycyjnej fińskiej sauny suchej, łaźni parowej, sauny infrared czy groty solnej. Miłośników intensywnych doznań obiekt zaprasza do cedrowej sauny aromatycznej, wypełnionej leśnym zapachem lub do sauny ognistej o bardzo wysokiej temperaturze. W niedawno otwartym kompleksie znajdziemy także saunę tylko dla kobiet, ruską banię oraz saunę kamienną. Na tych zaś, którzy szukają zamkniętej przestrzeni dla siebie i bliskich na wyłączność, czeka gotowa na rezerwacje sauna VIP.
Każdy rodzaj sauny ma swoje unikalne właściwości, które wpływają na zdrowie i samopoczucie, a także zapewniają niezapomniane wrażenia. Co warte uwagi, SaunaPark Platinium oferuje również bogaty wybór innych atrakcji, takich jak basen relaksacyjny, jacuzzi, strefy wypoczynkowe czy bar z bogatą ofertą napojów i przekąsek.
Seanse saunowe – wyjątkowe doświadczenie dla ciała i umysłu
SaunaPark Platinium to jednak nie tylko kompleks saun i atrakcji relaksacyjnych dostępnych przez cały rok. To także miejsce, gdzie doświadczymy regularnych seansów saunowych. A te stanowią doskonałą okazję, by w pełni wykorzystać dobroczynne właściwości sauny. Sesje są prowadzone przez wykwalifikowanych saunamistrzów, którzy dbają o odpowiednią atmosferę, temperaturę oraz rytuały, które sprawiają, że korzystanie z sauny staje się prawdziwą sztuką.
Poza klasycznymi seansami (seans relaksacyjny, inhalacyjny, freestyle, dymny lub z peelingiem), organizowanymi na miejscu niemal co godzinę, obiekt przygotował także specjalne noce saunowe. To tematyczne spotkania, które czekają na gości SaunaPark Platinium przy okazji konkretnych wydarzeń czy okoliczności kalendarzowych. Najbliższe z nich to Świąteczna Noc Saunowa (21.12) oraz Sylwestrowa Noc Saunowa (31.12). Podczas każdej z nich na uczestników czekają tematyczne seanse SHOW, seanse z peelingiem, seans baniowy z witkami oraz poczęstunek. Szczególnie na tę ostatnią warto zapisać się z dużym wyprzedzeniem!
- Bilety na wejścia czasowe lub całodniowe kupić można online na stronie sklep.saunaparkplatinium.pl.
- Saunarium dostępne jest także dla posiadaczy pakietów Medicover Sport, dla których przygotowano atrakcyjne rabaty.
- Pełen harmonogram seansów saunowych oraz lista wszystkich atrakcji SaunaPark Platinium dostępna na stronie
Źródło zdjęcia głównego: Mat. prasowe