Urodziła 4 dzieci, ma 65 lat i figurę modelki. "Jak się chce, to góry się przeniesie"

65-latka z figurą modelki. Jak o siebie dba

Stephanie ma 65 lat i cztery porody za sobą. Kobieta jest bardzo aktywna w mediach społecznościowych. Prowadzony przez nią - pod pseudonimem @seniostrong - profil na TikToku cieszy się sporym zainteresowaniem. Można tam m.in. zobaczyć, jak Stephanie ćwiczy oraz prezentuje się w bikini. Trzeba przyznać, że widok robi ogromne wrażenie. 65-latka może się pochwalić fantastyczną figurą.

W jednym z nagrań zamieszczonym na platformie wyjaśnia, że trenuje pięć dni w tygodniu i spożywa 105 g białka dziennie. Do aktywności zachęca też innych. - Uwierz we własny potencjał – słyszymy w nagraniu.

Jak wykonać przysiady sumo bez obciążenia i z obciążeniem (kettlem i hantlami)?

Ćwiczenia na gryfie mocno łamanym - podstawowe chwyty

Seniorka może się pochwalić nienaganną figurą

Postawa Stephanie robi na internautach duże wrażenie. Dla wielu jest inspiracją i dowodem na to, że można o siebie dbać w każdym wieku. - "Musisz być bardzo zdyscyplinowana", "Wspaniała kobieta", "To siła woli i wyznaczanie sobie celu", "Jak się chce, to góry się przeniesie" - czytamy w komentarzach na profilu seniorki.

Warto dodać, że kobieta nie korzystała z pomocy specjalistów od medycyny estetycznej. Na swoją nieskazitelną figurę zapracowała sama.

Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.

Zobacz także:

• Polskie siatkarki komentują olimpijski awans: "Emocje opadły i dalej było małe świętowanko"
• Jak urządzić siłownię w domu? Sprzęt, ćwiczenia
• Bartosz Zmarzlik z szansą na tytuł najlepszego żużlowca świata. "Myślę, że postawi kropkę nad i"

Pozostałe wiadomości

Gorące tematy

5 nastolatek zginęło w escape roomie. Zapadł wyrok

Gwiazdy

Tata zainspirował ją, by została prezydentem miasta. "Ciężko było mamie zapędzić mnie do kuchni. Wolałam zajmować się męskimi sprawami"

Newsy

Mężczyzna pobił ciężarną partnerkę. Następnie odstawił ją na porodówkę

Materiał promocyjnyGwiazdy

A ty jak rozkoszujesz się Fantasia? Oto patenty na chwilę przyjemności według Rozkosznego i Jeleniewskiej

Materiał promocyjnyModa i Uroda

Jak nosić pierścionki? Podpowiadamy! 

Materiał promocyjnyStyl życia

Bezpieczne zakupy online na Black Friday 2024 

Gwiazdy

Córka Jacka Kaczmarskiego była wykorzystywana przez ojca. "Kobietom się po prostu nie wierzy"

Zdrowie

Spędzasz w toalecie dużo czasu? To może negatywnie się odbić na twoim zdrowiu

Gwiazdy

Znana influencerka dowiedziała się, że ma raka

Zdrowie

Bezdech senny to nie tylko męski problem. Kiedy i u kogo może się rozwinąć?