Cała Polska szalała z radości, kiedy kadra Antoniego Piechniczka strzelała bramki podczas Mistrzostw Świata w piłce nożnej. Wówczas, w meczu o trzecie miejsce Polacy pokonali Francję 3:2. W Dzień Dobry TVN z trenerem Piechniczkiem wspominaliśmy wielki sukces jego kadry. Nasz gość opowiedział nam również o początkach swojej kariery zawodniczej, rodzinie i dresie, który przyniósł mu wiele szczęścia. Czy - według niego - obecna kadra Polski jest w stanie powtórzyć sukces jego drużyny?
W dzisiejszym programie Tomek Choiński przygotował trening wzmacniający. Podobny zestaw ćwiczeń trener prezentował w zeszłym tygodniu, jednak tym razem znacząco podkręcił intensywność. Do dzieła! :)
Wielu rodziców pragnie, aby ich dzieci zostały sportowymi mistrzami. Motywując swoje pociechy do ciężkiego treningu, przekraczają granice i zaczynają wywierać zbyt dużą presję. Do Dzień Dobry TVN zaprosiliśmy terapeutkę Jolantę Zmarzlik i trenera Piotra Borkowskiego, aby zapytać, jak skutecznie wspierać i motywować dziecko, aby nie wywierać na nim presji.
Kolejny trening Tomka Choińskiego ma wzmocnić mięśnie brzucha i dolnego odcinka grzbietu. Ćwiczenia, jakie pokazał w Dzień Dobry TVN trener personalny nie są aż tak bardzo intensywne, dlatego może je wykonać każdy - nawet Marcin Prokop ;)
"Codziennie wstaję o piątej rano, wpół do szóstej wyjeżdżam rowerem z przyczepką, bez względu na pogodę i objeżdżam około 20 śmietników" Dlaczego Pan Mirosław Kaźmierczak, od 7 lat zajmuje się zbieractwem, lub jak sam mówi, treningiem na śmietnikach? Jak jury "Mam Talent" zareagowało na jego występ i misję, którą realizuje?
Jakiś czas temu głośno było o młodej Polce, która - w pogoni za szczupłą sylwetką - zażyła preparat, mający jej pomóc w zrzuceniu kilogramów. Niestety, to co miało jej pomóc, przyczyniło się do jej śmierci. Okazało się, że tym cudownym "suplementem" był DNP - środek chwastobójczy. Kolejną ofiarą DNP jest 21-letnia Brytyjka. Mimo tych głośnych spraw, nadal są chętni do zażywania środków, które mają pomóc w szybkim zrzuceniu wagi. Dlaczego dla szczupłej sylwetki ryzykujemy zdrowie i życie? Jak działają inne preparaty na zrzucenie wagi? Jakie są skutki stosowania DNP? Gośćmi Dzień Dobry TVN psycho-dietetyk Sylwia Prawdzik, właścicielska agencji modelek Size Plus Agnieszka Czerwińska i trener Dariusz Rycaj.
Prezenterka Dzień Dobry TVN na planie sesji do jednego z magazynów zachwyciła nas swoją nieziemską figurą. Jak udało jej się wrócić do formy sprzed ciąży? Ile czasu jej to zajęło? Kto jej w tym pomógł i co motywuje Dorotę Gardias? Prezenterka zdradziła też Agnieszce Jastrzębskiej kilka szczegółów z życia prywatnego oraz opowiedziała o nowym zawodowym projekcie.
Janusz Wójcik to były piłkarz, trener i polityk. Swoje wspomnienia barwnego życia spisał w książce „Wójt – jedziemy z frajerami! Całe moje życie” . Alkohol leje się tam strumieniami, autor klnie jak szewc, mówi o sobie, że jest "najemnikiem sportowym". Nie stronił od kobiet, mimo że był żonaty. W studiu Dzień Dobry TVN gościem był Janusz Wójcik. Czy wróci do piłki nożnej?
Słynie z waleczności. Francuz z pochodzenia Polak z konieczności. Kiedy został trenerem reprezentacji Polski w siatkówce kibice w większości krytykowali nie tylko decyzję Polskiego Związku Piłki Siatkowej, ale i samego Francuza. Wiedział, że szkolenie polskich siatkarzy to ogromne ryzyko. W studiu Dzień Dobry TVN wyjątkowy gość - Stephane Antiga, który dozgonną miłość Polaków zaskarbił sobie, kiedy siatkarze pod jego przywództwem zostali mistrzami świata.
Bez niego nie zdobylibyśmy złotego medalu Mistrzostw Świata w piłce siatkowej w 1974 r. i złota olimpijskiego w 1976 r. O kim mowa? O Hubercie Wagnerze - wybitnym, ale także kontrowersyjnym trenerze. Jakim był ojcem? Równie surowym jak dla swoich zawodników? Porozmawialiśmy o tym w Dzień Dobry TVN z synem "Kata" - Grzegorzem Wagnerem.
Rafał Majka sprawił nam ostatnio, podczas Tour de Fance, dużo radości. Dwa wygrane etapy i zwycięstwo w klasyfikacji górskiej to największy, do tej pory, sukces polskiego kolarza na tej imprezie. O tym jak rozpoznać i odpowiednio ukształtować talent kolarski rozmawialiśmy z ojcem kolarza Piotrem Majką i pierwszym trenerem Rafała - Zbigniewem Klękiem.
Kilka minut dziennie prostych ćwiczeń wpływa pozytywnie nie tylko na nasz organizm, w tym na krążenie krwi i elastyczność kręgosłupa, ale i na zdrowie psychiczne oraz kreatywność w pracy. Zobaczcie, jak to robią specjaliści w godzinach pracy!
Z wykształcenia trener personalny. Z zamiłowania- wokalista. Dziennikarka Dzień Dobry TVN Katarzyna Olubińska spotkała się z Rafałem Brzozowskim w fitness klubie. A czy jest także dobrym kucharzem? O tym przekonacie się w programie "Ugotowani"!
Freestyle football to akrobatyczne podbijanie piłki. Szymon Skalski pokonał piłkarzy- żonglerów z 30 krajów. Prosto z Japonii przybył do studia Dzień Dobry TVN, by zademonstrować swoje umiejętności i opowiedzieć o swojej pasji, jaką jest piłka. Ile trwa akrobatyczny pokaz na zawodach? Ile godzin trenuje dziennie mistrz?
Trener gwiazd Jacek Bilczyński odchudza Annę Bałon! Dlaczego Anię tak trudno zmusić do wysiłku fizycznego? Czy ćwiczenia, które zaleca jej trener są forsowne? Czy każdy trening pomaga schudnąć? Ile treningów 45-minutowych musi wykonać w tygodniu Ania Bałon? Kiedy będą widoczne pierwsze rezultaty?
Ciemna brama, powrót wieczorem z pracy, spacer z psem. Kobieta w wielu sytuacjach może czuć się zagrożona. Jak obronić samą siebie i nie dać się zastraszyć? Wie to najlepiej Katarzyna Olubińska wspierana przez swojego trenera.
... zmienił jego garderobę i styl! Pan Marcin Noga jest bohaterem kolejnego odcinka "Mody Polskiej". Jak powinien się nosić mężczyna, który che wyglądać wyraziście i chce, by jego ubrania nie były nudne? Jaki błąd najczęściej popełniają mężczyźni przy wyborze marynarki? Dlaczego mężczyźni zazwyczaj boją się kolorów?
Jak szybko i przyjemnie nauczyć się biegania? Czym kierować się przy wyborze obuwia? Jaką bieliznę wybrać, by czuć się komfortowo podczas treningu? Ile powinien trwać pierwszy trening? O to Magdalena Żakowska zapytała profesjonalnego trenera.
Kogo trenował w Hollywood i co najbardziej motywuje gwiazdy do pracy nad sobą? W studiu Dzień Dobry TVN gościliśmy Witolda Szmańdę, eksperta ds. fitnessu i odżywiania. Zobaczcie też proste ćwiczenia dla każdego, można je wykonać nawet w jeansach ;-)
Na rynku usług pojawiła się nowa profesja budząca tyle samo kontrowersji, co zainteresowania - trener, który poprawi Twoją technikę uprawnia seksu. Czy tylko zdesperowani i nieumiejętnie posługujący się seksualnymi "narzędziami" korzystają z pomocy trenerów seksu? W studiu Dzień Dobry TVN gościem był seksuolog Zbigniew Lew-Starowicz. Czy obserwacje trenera odbywają się "na żywo” w Twojej sypialni?
Świat zamarł, kiedy po zdobyciu medalu, z radości rzucił o matę swoim trenerem. Przy odbieraniu medalu płakał jak mały chłopiec. Przyznaje, że nigdy nikogo nie skrzywdziłby, choć jednym palcem położyłby na łopatki niejednego siłacza. Jaki jest naprawdę nasz medalowy zapaśnik? O tym, w studiu Dzień Dobry TVN, rozmawialiśmy z Gladiatorem o gołębim sercu Damianem Janikowskim oraz z jego dziewczyną Karoliną.
Trwa piłkarski turniej "Coca Cola Cup 2012". Pod opieką profesjonalnych trenerów piłkarskich, młodzież gimnazjalna uczy się kopać piłkę tak, by trafić do bramki! Trener Marek Śledź opowiedział w studiu Dzień Dobry TVN o Akademii Footballu.
Andrzej Sołtysik spotkał się z "Lewym", czyli z piłkarzem Robertem Lewandowskim. Gdzie zaczynał swoją karierę, co lubi w Warszawie i jaki jest trener Franciszek Smuda?