Zacznij biegać!

Styl życia
|
Aktualizacja:
Jak szybko i przyjemnie nauczyć się biegania? Czym kierować się przy wyborze obuwia? Jaką bieliznę wybrać, by czuć się komfortowo podczas treningu? Ile powinien trwać pierwszy trening? O to Magdalena Żakowska zapytała profesjonalnego trenera.

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

Źródło: Dzień Dobry TVN

podziel się:
Tagi:
bieganietreningbar mlecznyPRLtrenerpierogiogórkowaMagdalena Żakowska

Polecane w Styl Życia

80% z nas może zetknąć się z HPV. Wirus wywołuje nie tylko raka szyjki macicy

80% z nas może zetknąć się z tym wirusem. Wywołuje nie tylko raka szyjki macicy. "Jamy ustnej, gardła, języka"

MGW wydało alerty na najbliższe dni. Może być niebezpiecznie

IMGW wydało alerty na najbliższe dni. W tych regionach może być niebezpiecznie

Podsumowanie dnia 26 kwietnia

Śmierć reżysera, wzrost zachorowań na krztusiec i niespodzianka dla Joanny Kryńskiej. Te newsy mogłeś przegapić

Samotna wizyta księcia Williama

Książę William odniósł się do stanu zdrowia księżnej Kate. "Przykro mi"

Nie żyje dziewczynka uratowana z łona matki

Tragedia w Strefie Gazy. Niemowlę uratowane z łona matki nie przeżyło

Stan zdrowia króla Karola. Pałac Buckingham wydał oświadczenie

Stan zdrowia króla Karola. Pałac Buckingham wydał oświadczenie

Pozostałe wiadomości

"Do zobaczenia w" Tunezji. Warto tam pojechać chociażby dla makrouty
Podróże

"Do zobaczenia w" Tunezji. Warto tam pojechać chociażby dla makrouty

80% z nas może zetknąć się z tym wirusem. Wywołuje nie tylko raka szyjki macicy. "Jamy ustnej, gardła, języka"
Zdrowie

80% z nas może zetknąć się z tym wirusem. Wywołuje nie tylko raka szyjki macicy. "Jamy ustnej, gardła, języka"

IMGW wydało alerty na najbliższe dni. W tych regionach może być niebezpiecznie
Newsy

IMGW wydało alerty na najbliższe dni. W tych regionach może być niebezpiecznie

Pogoda na niedzielę. Czy słoneczna aura utrzyma się dłużej?
Pogoda

Pogoda na niedzielę. Czy słoneczna aura utrzyma się dłużej?

Grillowe inspiracje Sebastiana Olmy. Jak przyrządzić kiełbasę, stek czy koftę z grilla?
Materiał promocyjnyPrzepisy kulinarne

Grillowe inspiracje Sebastiana Olmy. Jak przyrządzić kiełbasę, stek czy koftę z grilla?

Pogoda na sobotę, 27 kwietnia. Jest coraz cieplej. Ile będzie dzisiaj stopni?
Pogoda

Pogoda na sobotę, 27 kwietnia. Jest coraz cieplej. Ile będzie dzisiaj stopni?

Horoskop na sobotę. Jeden znak zodiaku powinien uważać na otaczające go osoby
Horoskop

Horoskop na sobotę. Jeden znak zodiaku powinien uważać na otaczające go osoby

Dzień Dobry TVN w niedzielę, 28 kwietnia 2024 r. Co będzie w programie?
Gorące tematy

Dzień Dobry TVN w niedzielę, 28 kwietnia 2024 r. Co będzie w programie?

Śmierć reżysera, wzrost zachorowań na krztusiec i niespodzianka dla Joanny Kryńskiej. Te newsy mogłeś przegapić
Newsy

Śmierć reżysera, wzrost zachorowań na krztusiec i niespodzianka dla Joanny Kryńskiej. Te newsy mogłeś przegapić

Książę William odniósł się do stanu zdrowia księżnej Kate. "Przykro mi"
Gwiazdy

Książę William odniósł się do stanu zdrowia księżnej Kate. "Przykro mi"