Trener Tomek podkręca obroty!

Styl życia
|
Aktualizacja:
W dzisiejszym programie Tomek Choiński przygotował trening wzmacniający. Podobny zestaw ćwiczeń trener prezentował w zeszłym tygodniu, jednak tym razem znacząco podkręcił intensywność. Do dzieła! :)

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

Źródło: Dzień Dobry TVN

podziel się:
Tagi:
Tomek Choińskitreningi grupowetrening wzacniającytrenertrener tomek

Polecane w Styl Życia

Sandra Kubicka straciła ciążę

Przejmujące wyznanie Sandry Kubickiej. "Żegnaj bobasku nasz"

Żona Ryszarda Rynkowskiego nie żyje

Jacek Cygan wspomina żonę Ryszarda Rynkowskiego. Poruszające słowa

GettyImages-2223353584_Easy-Resize

Zdrowie psychiczne niemowląt pod lupą naukowczyni. "Zagrożenie dla rozwoju"   

Podmiejskie życie - gwiazdy uciekają na wieś

Dlaczego gwiazdy uciekają z miasta? "Pół roku wystarczyło, żeby zakochać się w tym miejscu"

Blue Cafe przedłuża lato

Blue Café przedłuża lato. "Sprawiamy, że będzie magicznie"

Izabella Krzan wspiera partnera w żałobie. Kiedy pogrzeb profesora Grzegorza Kowalskiego?

Partner Izabelli Krzan w żałobie. Rodzina ma prośbę

Pozostałe wiadomości

Przejmujące wyznanie Sandry Kubickiej. "Żegnaj bobasku nasz"
Gwiazdy

Przejmujące wyznanie Sandry Kubickiej. "Żegnaj bobasku nasz"

Jacek Cygan wspomina żonę Ryszarda Rynkowskiego. Poruszające słowa
Gwiazdy

Jacek Cygan wspomina żonę Ryszarda Rynkowskiego. Poruszające słowa

Zdrowie psychiczne niemowląt pod lupą naukowczyni. "Zagrożenie dla rozwoju"   
Newsy

Zdrowie psychiczne niemowląt pod lupą naukowczyni. "Zagrożenie dla rozwoju"   

Dlaczego gwiazdy uciekają z miasta? "Pół roku wystarczyło, żeby zakochać się w tym miejscu"
Gwiazdy

Dlaczego gwiazdy uciekają z miasta? "Pół roku wystarczyło, żeby zakochać się w tym miejscu"

Bardzo rzadki gatunek węża widziany w polskim lesie. "Doskonale radzi sobie we wspinaczce"
Styl życia

Bardzo rzadki gatunek węża widziany w polskim lesie. "Doskonale radzi sobie we wspinaczce"

Blue Café przedłuża lato. "Sprawiamy, że będzie magicznie"
Gwiazdy

Blue Café przedłuża lato. "Sprawiamy, że będzie magicznie"

Trendy wnętrzarskie 2026. "To jest najważniejsze"
Materiał promocyjnySposób na wnętrze

Trendy wnętrzarskie 2026. "To jest najważniejsze"

Partner Izabelli Krzan w żałobie. Rodzina ma prośbę
Gwiazdy

Partner Izabelli Krzan w żałobie. Rodzina ma prośbę

Polskie country wraca na scenę. "To jest kwintesencja, że się śpiewa o czymś"
Gwiazdy

Polskie country wraca na scenę. "To jest kwintesencja, że się śpiewa o czymś"

"Afryka Express" oczami Izu i Antoniny Ugonoh. "To nie były wakacje"
Gwiazdy

"Afryka Express" oczami Izu i Antoniny Ugonoh. "To nie były wakacje"

Horoskop tygodniowy. Tego dnia emocje sięgną zenitu
Horoskop

Horoskop tygodniowy. Tego dnia emocje sięgną zenitu

Ile Wandy jest w Izie Kunie? Aktorka zdradza kulisy racy nad "Teściami 3"
Gwiazdy

Ile Wandy jest w Izie Kunie? Aktorka zdradza kulisy racy nad "Teściami 3"

25 lat temu Robert Korzeniowski przeszedł do historii. "Do dzisiaj pod skórą czuję okrzyk tłumu"
Gwiazdy

25 lat temu Robert Korzeniowski przeszedł do historii. "Do dzisiaj pod skórą czuję okrzyk tłumu"

Urszula Dudziak zdradziła, jak mieć w sobie ogień po siedemdziesiątce. Te porady dodają skrzydeł
Gwiazdy

Urszula Dudziak zdradziła, jak mieć w sobie ogień po siedemdziesiątce. Te porady dodają skrzydeł

Baron pokazał wspólny czas z synem. "Planują podbój"
Gwiazdy

Baron pokazał wspólny czas z synem. "Planują podbój"

Jolanta Pieńkowska ponownie jako prowadząca Dzień Dobry TVN. To będzie niecodzienny duet
Gwiazdy

Jolanta Pieńkowska ponownie jako prowadząca Dzień Dobry TVN. To będzie niecodzienny duet

Od dwóch lat skacze i nie zmierza przestać. "Nie opuściłem ani jednego dnia"
Sport i fitness

Od dwóch lat skacze i nie zmierza przestać. "Nie opuściłem ani jednego dnia"

Imany powraca z nowym materiałem. "Chciałam pokazać na co mnie stać"
Gwiazdy

Imany powraca z nowym materiałem. "Chciałam pokazać na co mnie stać"

Przemierzamy kowbojskie szlaki. Jak dziś wygląda Dziki Zachód?
Podróże

Przemierzamy kowbojskie szlaki. Jak dziś wygląda Dziki Zachód?

Jego twórczość zachwyca. "To jest coś nie z tego świata"
Gwiazdy

Jego twórczość zachwyca. "To jest coś nie z tego świata"

Jolanta Fraszyńska zdradziła swój sposób na dobre samopoczucie. "Gorąco polecam"
Zdrowie

Jolanta Fraszyńska zdradziła swój sposób na dobre samopoczucie. "Gorąco polecam"

Julia Szeremeta o trudnym momencie swojej kariery. "Trafiłam na SOR"
Gwiazdy

Julia Szeremeta o trudnym momencie swojej kariery. "Trafiłam na SOR"

Nadchodzi kolejne zaćmienie Słońca. Tym razem będzie miało miejsce w niezwykłym momencie
Newsy

Nadchodzi kolejne zaćmienie Słońca. Tym razem będzie miało miejsce w niezwykłym momencie

Horoskop na niedzielę. Ten znak czeka podróż pełna wrażeń
Horoskop

Horoskop na niedzielę. Ten znak czeka podróż pełna wrażeń

Sztuka, moda i najlepsze śledzie. "Do zobaczenia..." w zachodniej Szwecji
Świat

Sztuka, moda i najlepsze śledzie. "Do zobaczenia..." w zachodniej Szwecji

Wyjątkowe zjawisko widoczne w biały dzień. "Aż dziwne, że się udało"
Styl życia

Wyjątkowe zjawisko widoczne w biały dzień. "Aż dziwne, że się udało"

Joanna Krupa nie przebiera w słowach. "To jest okropne"
Gwiazdy

Joanna Krupa nie przebiera w słowach. "To jest okropne"

Pogoda na niedzielę. W kilku regionach pojawią się gwałtowne burze
Pogoda

Pogoda na niedzielę. W kilku regionach pojawią się gwałtowne burze

Czy niedziela 21 września jest handlowa?
Newsy

Czy niedziela 21 września jest handlowa?

Pogoda na sobotę. Termometry pokażą nawet 30 kresek. IMGW ostrzega przed skwarem
Pogoda

Pogoda na sobotę. Termometry pokażą nawet 30 kresek. IMGW ostrzega przed skwarem