"Dlaczego ja się na to godzę?". Co zrobić, gdy partner nas zmusza, by wszędzie z nim chodzić?

Źródło: Dzień Dobry Wakacje
Czy jestem w toksycznym związku?
Czy jestem w toksycznym związku?
Adrianna Eisenbach opowiedziała o związku z młodszym mężczyzną
Adrianna Eisenbach opowiedziała o związku z młodszym mężczyzną
Czy kary w związku mają sens?
Czy kary w związku mają sens?
Sandra Kubicka o związku z Baronem
Sandra Kubicka o związku z Baronem
Aktorskie małżeństwo ponad 30 lat razem
Aktorskie małżeństwo ponad 30 lat razem
Basia Ritz opowiedziała o kulisach swojego małżeństwa
Basia Ritz opowiedziała o kulisach swojego małżeństwa
 „Małżeństwo do poprawki”
„Małżeństwo do poprawki”
Wielu z nas ma w gronie znajomych taką parę, która nie odstępuje się na krok. On zabiera ją na spotkanie z kolegami, a ona pojawia się z nim na babskim wypadzie za miasto, choć żadnej z przyjaciółek nie towarzyszy druga połówka. Co sprawia, że niektóre osoby w związkach mają ciągłą potrzebę, by ukochana osoba była obok? Czy przebywanie non stop razem może negatywnie wpływać na relację?

Zakochani zawsze razem

Wchodząc w nowy związek, zwykle jesteśmy bardzo skupieni na swoim partnerze. Poświęcamy mu każdą wolną chwilę. Chcemy poznać go z naszą rodziną i znajomymi. Po jakimś czasie romantyczna euforia nieco opada. Zakochani zaczynają tworzyć wspólne życie, są razem na co dzień, ale też cenią sobie momenty, kiedy mogą być osobno.

Jednak nie u wszystkich par ten schemat się powtarza. W niektórych przypadkach on i ona nie chcą się rozstawać choćby na chwilę, więc zawsze pojawiają się we dwójkę. Zdarza się też, że to tylko jedna ze stron bardzo nalega, by partner towarzyszył jej na wszelkiego rodzaju spotkaniach - czy to ze znajomymi z dawnych lat, czy z kolegami i koleżankami z pracy, z którymi druga połówka nie ma zbyt wielu tematów do rozmów, bo nie mają wspólnych wspomnień lub pracują w zupełnie innych branżach. Z czego może wynikać chęć, by nieustannie być razem? Dlaczego czasami jedna z osób w relacji wywiera presję na drugiej i nic nie chce bez niej zrobić? Eksperckiego komentarza udzieliła psychoterapeutka Zuzanna Butryn.

- Jeśli rzeczywiście jest to wymóg, że partner musi ze mną gdzieś pójść, to warto się zastanowić, jakie czynniki mnie do tego motywują. Często jest tak, że jeżeli długo nie byłyśmy w związku, to na przykład chcemy się tym partnerem pochwalić. Chcemy też, żeby partner poznał znajomych. W tym nie musi być niczego złego, natomiast myślę, że w takiej sytuacji niezwykle ważny jest umiar. W relacji istotne jest, żeby zachować swoją odrębność. Warto też się zastanowić, czy rzeczywiście jest sens zabierać wszędzie ze sobą partnera i pomyśleć o nim, czy będzie się dobrze czuć, czy nie będzie skrępowany, bo będzie siedział i milczał, nie wiedząc, jak ma zacząć rozmowę. Trzeba wziąć pod uwagę uczucia tej drugiej osoby. Może być też tak, że zabieramy ze sobą partnera albo on nie chce nas nigdzie puścić samych z powodu zazdrości. To może działać w dwie strony. Jeśli w grę wchodzi taka niezdrowa dla relacji cecha, to warto po prostu odpowiedzieć sobie na to pytanie: "Z jakiego powodu ja to robię", "Dlaczego ja się na to godzę?" - powiedziała Zuzanna Butryn w rozmowie z Justyną Piąstą z serwisu dziendobry.tvn.pl.

Utrata odrębności w związku

Potrzeba bliskości i ciągłego kontaktu w relacji może sprawiać, że zakochani nie chcą spędzać bez siebie czasu.

- Część osób ma taką tendencję, że się zlewa ze swoim partnerem, wchodzi w taką fuzję. Przestaje mieć własne życie, bo zaczyna mieć życie razem. Jeśli partnerzy czują się w takiej relacji komfortowo, to nie można tego oceniać - podkreśliła psychoterapeutka.

O czym świadczy fakt, że partner lub partnerka w relacji traci swoją odrębność i pragnie być ze swoją drugą połówką bez przerwy, chce wszystko z nią robić?

- Powodów takiego zachowania może być wiele. Często w takich sytuacjach kieruje nami lęk, że jeśli zaczniemy wychodzić osobno, to stopniowo będziemy się od siebie oddalać. To mogą też być schematy wyniesione z domu rodzinnego. Styl myślenia wynikający z obserwacji rodziców, bo oni wszędzie byli razem i nam mówili, że jak jest się w relacji, to wszystko się robi razem. Czasami to zauważam na terapiach par. Jedna osoba ma taki schemat, że wszystko trzeba robić razem, a inna ma wzór tej swojej odrębności. Warto o tym porozmawiać na początku związku - jakie są te nasze style przywiązania, żeby to dograć i spotkać się gdzieś pośrodku - wskazała Zuzanna Butryn.

Zachowywanie odrębności będzie pomocne w sytuacjach kryzysowych dla związku, ale również w przypadku rozstania.

- Jeśli zostawiamy sobie przestrzeń na pasje, zainteresowania, na czas z samym sobą, to później możemy nie czuć tak wielkiej pustki po rozstaniu. Bo choć zakończył się związek, to jednak mamy nadal swoje sprawy, plany, marzenia, hobby. Odrębność jest też ważna dla zachowania takiej tajemniczości w relacji, żeby móc za sobą zatęsknić, żeby później wrócić do domu i o czymś sobie opowiedzieć, podzielić się doświadczeniami. Partnerzy w związku mogą mieć wspólny świat, ale też te swoje osobne. Dzięki temu mogą wciąż na nowo się sobą wzajemnie fascynować - podsumowała psychoterapeutka.

Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.

Zobacz także:

Autor: Justyna Piąsta

Źródło zdjęcia głównego: iStockphoto

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Joanna Jędrzejczyk w roli stand-uperki. "Robię rzeczy, których nie potrafię i mam prawo tego nie umieć"

Joanna Jędrzejczyk w roli stand-uperki. "Robię rzeczy, których nie potrafię i mam prawo tego nie umieć"

Król Karol otrzymał tysiące listów z całego świata. "To największa otucha i wsparcie"

Król Karol otrzymał tysiące listów z całego świata. "To największa otucha i wsparcie"

Zastanawiasz się, jak chronić swoje córki? Sylvester Stallone  ma na to nietypowy sposób

Zastanawiasz się, jak chronić swoje córki? Sylvester Stallone ma na to nietypowy sposób

Depresja czy bunt - jak pomóc własnemu dziecku? "To sygnał, którego nie wolno zostawić"

Depresja czy bunt - jak pomóc własnemu dziecku? "To sygnał, którego nie wolno zostawić"

Reporterka DDTVN nagrodzona za wyjątkowy materiał. Dzięki niej szansa na pomoc innym wzrosła

Reporterka DDTVN nagrodzona za wyjątkowy materiał. Dzięki niej szansa na pomoc innym wzrosła

Mieszkanie razem czy osobno - co jest lepsze dla związku? Psycholog radzi

Mieszkanie razem czy osobno - co jest lepsze dla związku? Psycholog radzi

Ostatnia wizyta Tomasza Komendy w Dzień Dobry TVN. Cieszył się, że zostanie ojcem

Ostatnia wizyta Tomasza Komendy w Dzień Dobry TVN. Cieszył się, że zostanie ojcem

Jak działają internetowi dawcy nasienia? "Lepiej jest to zrobić metodą naturalną, ze zbliżeniem"

Jak działają internetowi dawcy nasienia? "Lepiej jest to zrobić metodą naturalną, ze zbliżeniem"

Puchar Świata w Snowboardzie Alpejskim pierwszy raz odbywa się w Polsce. Co warto wiedzieć o imprezie?
Materiał promocyjny

Puchar Świata w Snowboardzie Alpejskim pierwszy raz odbywa się w Polsce. Co warto wiedzieć o imprezie?

W tym miejscu wypoczniesz i zapomnisz o problemach. Ekspertka zdradza sześć trików na stworzenie domowego kącika relaksu
Materiał promocyjny

W tym miejscu wypoczniesz i zapomnisz o problemach. Ekspertka zdradza sześć trików na stworzenie domowego kącika relaksu

Kiełek czeka na adopcję

Kiełek czeka na adopcję

Ferie zimowe warto spędzić w Wiśle!
Materiał promocyjny

Ferie zimowe warto spędzić w Wiśle!

Czy Kate Middleton jest w ciąży? "Król Karol chciałby znów zostać dziadkiem"

Czy Kate Middleton jest w ciąży? "Król Karol chciałby znów zostać dziadkiem"

Ubrania z drugiej ręki: hit czy kit?

Ubrania z drugiej ręki: hit czy kit?

Szymon Wydra w nowej roli. Młodzież nazywa go wujkiem. "To mnie inspiruje"

Szymon Wydra w nowej roli. Młodzież nazywa go wujkiem. "To mnie inspiruje"

Przeglądał mieszkania na sprzedaż. "Zdębiałem, jak to zobaczyłem"

Przeglądał mieszkania na sprzedaż. "Zdębiałem, jak to zobaczyłem"

Poduszki kontra zmarszczki. "To naprawdę wygodne"

Poduszki kontra zmarszczki. "To naprawdę wygodne"

Rafał Maślak ma swoje poranne rytuały. Jak dobrze zacząć dzień? "Zawsze to robię"
Materiał promocyjny

Rafał Maślak ma swoje poranne rytuały. Jak dobrze zacząć dzień? "Zawsze to robię"

Agnieszka Chylińska o początkach kariery. "To było strasznie bolesne"

Agnieszka Chylińska o początkach kariery. "To było strasznie bolesne"

Tak Agnieszka i Wojtek ze "ŚOPW" świętowali 5. rocznicę

Tak Agnieszka i Wojtek ze "ŚOPW" świętowali 5. rocznicę

Kuchnia na zimowe szaleństwa. "Proteiny są dla nas niesamowicie ważne"
Materiał promocyjny

Kuchnia na zimowe szaleństwa. "Proteiny są dla nas niesamowicie ważne"

Lekarze alarmują: to tykają bomba. Codziennie mamy z tym do czynienia

Lekarze alarmują: to tykają bomba. Codziennie mamy z tym do czynienia

Atuty województwa śląskiego. Tu warto przyjechać w każdą porę roku. "Jesteśmy gościnnym regionem"
Materiał promocyjny

Atuty województwa śląskiego. Tu warto przyjechać w każdą porę roku. "Jesteśmy gościnnym regionem"

Cellulit nie musi być problemem. Sprawdź, jak skutecznie się go pozbyć

Cellulit nie musi być problemem. Sprawdź, jak skutecznie się go pozbyć

Jak przygotować rzeczy do sprzedaży na Vinted?
Materiał promocyjny

Jak przygotować rzeczy do sprzedaży na Vinted?

Marcin Prokop wyznał, jaki jest jego najcenniejszy talent. "Dość dobrze go wykorzystuję"

Marcin Prokop wyznał, jaki jest jego najcenniejszy talent. "Dość dobrze go wykorzystuję"

Taneczna rozgrzewka na stoku. Akcja #DDdance i Projekt Zima

Taneczna rozgrzewka na stoku. Akcja #DDdance i Projekt Zima

Julia Wieniawa zdecydowała się na szczere wyznanie. "Usiadłam i rozpłakałam się"

Julia Wieniawa zdecydowała się na szczere wyznanie. "Usiadłam i rozpłakałam się"

Nowy rok, nowe… wnętrze. Rusza nowy program w Dzień Dobry TVN - Sposób na wnętrze! Weź udział w castingu
Materiał promocyjny

Nowy rok, nowe… wnętrze. Rusza nowy program w Dzień Dobry TVN - Sposób na wnętrze! Weź udział w castingu

Małgorzata Heretyk-Musiał i Ernest Musiał o swoim przepisie na miłość. "Dzięki temu jest spokojniej i bardziej rodzinnie"

Małgorzata Heretyk-Musiał i Ernest Musiał o swoim przepisie na miłość. "Dzięki temu jest spokojniej i bardziej rodzinnie"

Czego mężczyźni oczekują od kobiet?

Czego mężczyźni oczekują od kobiet?

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

"Detektywi" i pies, który im pomaga. "To jest gwiazda tego serialu"

"Detektywi" i pies, który im pomaga. "To jest gwiazda tego serialu"

Książę Harry o nowotworze u króla Karola III. Zaskakujące wyznanie

Książę Harry o nowotworze u króla Karola III. Zaskakujące wyznanie

Szczere wyznanie Luny dotyczące Eurowizji. Co sądzi o konkursie?

Szczere wyznanie Luny dotyczące Eurowizji. Co sądzi o konkursie?

Kultowi bohaterowie "Samych swoich" powracają na ekrany. "To zupełnie inna historia"

Kultowi bohaterowie "Samych swoich" powracają na ekrany. "To zupełnie inna historia"

"Kochamy i chcemy być kochani". Osoby w spektrum autyzmu mówią o miłości

"Kochamy i chcemy być kochani". Osoby w spektrum autyzmu mówią o miłości

Oszpecała córkę żrącą substancją? Dziecko straciło część ucha

Oszpecała córkę żrącą substancją? Dziecko straciło część ucha

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Materiał promocyjny

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

To one nauczą uczestników "Czas na Show. Drag Me Out" sztuki performensu

To one nauczą uczestników "Czas na Show. Drag Me Out" sztuki performensu

Mata w programie "Autentyczni". Czym jest dla niego spektrum autyzmu?

Mata w programie "Autentyczni". Czym jest dla niego spektrum autyzmu?

Wzięli ślub w teatrze. "Po przysięgach wykonaliśmy krótki stand-up o naszych gościach"

Wzięli ślub w teatrze. "Po przysięgach wykonaliśmy krótki stand-up o naszych gościach"

Te znaki zodiaku to prawdziwe królowe lodu. Ich serce ciężko jest zdobyć

Te znaki zodiaku to prawdziwe królowe lodu. Ich serce ciężko jest zdobyć

Coraz więcej singli praktykuje sober dating. "Czujemy to, co autentycznie przeżywamy"

Coraz więcej singli praktykuje sober dating. "Czujemy to, co autentycznie przeżywamy"

Ogromny sukces polskich lekarzy. "To było coś, czego nie zapomnę"

Ogromny sukces polskich lekarzy. "To było coś, czego nie zapomnę"

Prosty i przyjemny trening na zimową chandrę. Jak ćwiczyć na hula hop?

Prosty i przyjemny trening na zimową chandrę. Jak ćwiczyć na hula hop?

"The Traitors. Zdrajcy". Jakie są reguły nowego programu TVN?

"The Traitors. Zdrajcy". Jakie są reguły nowego programu TVN?

Tatiana Okupnik usłyszała od innych: "Zepsułaś wszystko"

Tatiana Okupnik usłyszała od innych: "Zepsułaś wszystko"

Substancje psychoaktywne, kradzieże, seks

Substancje psychoaktywne, kradzieże, seks

"The Traitors. Zdrajcy". Poznaj interesujących uczestników nowego programu

"The Traitors. Zdrajcy". Poznaj interesujących uczestników nowego programu

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas