Czym wypalenie randkowe? Psycholog radzi, jak sobie z tym poradzić

Poszukiwanie miłości niektórym może przypominać szukanie igły w stogu siana. Wielu singli umawia się na randki, jednak często spotkania kończą się fiaskiem. Już po kilku próbach zapał opada. Samotni tracą wiarę w szczęśliwe zakończenie i czują tzw. wypalenie randkowe. Jak sobie z tym poradzić? O tym opowiedziała w Dzień Dobry TVN psycholog Magdalena Chorzewska.

Wypalenie randkowe

W pojedynkę żyje już 1/4 populacji. Single, którzy deklarują, że chcą wejść związek, nie ustają w poszukiwaniach prawdziwej miłości. Umawiają się na randki, ale z czasem może ich dopaść wypalenie. Czy jest to powszechne zjawisko?

- Myślę, że tak, bo bardzo wielu ludzi randkuje. Umożliwiły to różnego rodzaju aplikacje - powiedziała Magdalena Chorzewska, psycholog. - Tak jak patrzę sobie na młodych ludzi, ale nie tylko młodych, którzy przychodzą do mojego gabinetu, i są samotni, to narzekają, że nie mogą nikogo znaleźć. To są osoby, które w ciągu roku bywają na 50 czy 60 randkach. Teraz sobie pomyślcie, jeśli randka zdarza się raz na jakiś czas z osobą, z którą bardzo chcemy się spotkać, to nie możemy się doczekać. To jest takie wydarzenie. Wkładamy w to całą energię, idziemy i coś się dzieje, są emocje. Natomiast jak tych randek jest kilka w tygodniu, to nie ma czasu, żeby się zapoznać - stwierdziła.

Kiedy pojawia się wypalenie? - Ludzie chodzą z przypadkowymi osobami na randki, niektórzy traktują je na poważnie, inni nie, natomiast na dłuższą metę mają przekonanie, że i tak nic z tego nie będzie. Jeśli ktoś był na 50, 60, 100 randkach w ciągu roku, to może być już zrezygnowany. Może sobie myśleć, że i tak kolejna randka skończy się fiaskiem. Jeśli wkładamy dużo wysiłku w coś, a nie mamy zbyt dużo zwrotu z tej inwestycji, to też się wypalamy, bo wydaje nam się, że to jest kompletnie gra niewarta świeczki - podkreśliła psycholog.

Częste chodzenie na randki najczęściej spowodowane jest potrzebą spotkania się z drugą osobą.

- Ludzie samotni nie chcą się czuć samotni, nie mają z kim spędzać czasu, nie mają z kim wyjść, w związku z tym obca osoba poznana w aplikacji randkowej wypełnia im jakąś przestrzeń i lukę. Wiadomo, że najlepiej poszukuje się nie poszukując, czyli jeżeli mamy fajne flow, superenergię, wychodzimy, jesteśmy uśmiechnięci, to przyciągamy do siebie ludzi. Ktoś, kto szuka desperacko drugiej połowy, po prostu odpycha od siebie innych - wskazała Magdalena Chorzewska.

Jak poradzić sobie z wypaleniem randkowym?

Umawiając się z kimś poznanym przez aplikację randkową, nigdy nie mamy pewności, czy na spotkanie przyjdzie właśnie ta osoba, którą widzieliśmy na zdjęciach, i czy wymieniając z nami wiadomości, mówiła prawdę. Dlatego też wiele randek nie kończy się szczęśliwie i nie ma kolejnego razu.

- Są osoby, które wykorzystują taką desperację innych i np. są takimi permanentnymi randkowiczami. Randkując z jedną osobą, już piszą do drugiej osoby. Niestety, w aplikacjach randkowych jest mnóstwo osób, które nie są uczciwe - zauważyła psycholog.

Jak zatem poradzić sobie z wypaleniem randkowym?

- Myślę, że najważniejsze pytanie, które powinna sobie taka osoba zadać, to jest to, czego szuka. Musi sprecyzować, czy szuka kogoś, z kim chce spędzić czas, czy chce kogoś poznać. Lepiej jest poświęcić więcej czasu na tę rozmowę przed spotkaniem, żeby mieć pewność, że to nie będzie strata czasu i że to mogą być fajne chwile z kimś, z kim mamy choć trochę wspólnego - podsumowała Chorzewska.

Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Wszystkie odcinki znajdziesz na platformie Player.pl.

Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.

Zobacz także:

Autor: Justyna Piąsta

Źródło zdjęcia głównego: martin-dm/Getty Images

podziel się:

Tagi:

aplikacja randkowa randka nieudana randka single Dzień Dobry TVN odcinek dzisiejszy Magdalena Chorzewska

Prowadzący:

Paulina Krupińska-Karpiel Damian Michałowski

Pozostałe wiadomości

11-miesięczna dziewczynka trafiła do szpitala. Miała liczne złamania i uraz głowy

Gorące tematy

Wypalenie randkowe

Jak poradzić sobie z wypaleniem randkowym?

Pozostałe wiadomości

11-miesięczna dziewczynka trafiła do szpitala. Miała liczne złamania i uraz głowy

Grażyna Wolszczak skończyła 65 lat. "Cały czas mi się chce i mam tę ciekawość świata"

Serial "Camera Cafe" powraca po 20 latach. "To jeden z najlepszych polskich sitcomów"

Ciekawe i smaczne wariacje z kiszonkami. Przepisy Sebastiana Olmy

Michał Koterski po rozstaniu szybko związał się z inną

Śmietanka w daniach wytrawnych i słodkich. Dlaczego warto ją dodać?

Kate i William na najnowszym rodzinnym zdjęciu. "Dzieci rosną bardzo szybko"

Wiktoria Gorodeckaja szybko pokochała Polskę i swój zawód. "Woda sodowa nie uderzyła jej do głowy":

Opracowywane tam metody zmieniają światową okulistykę. Jak działa Międzynarodowe Centrum Badań Oka?

Lara Gessler świętuje drugą rocznicę ślubu. W Polsce nie ma on mocy prawnej

Ania Wyszkoni w hołdzie Markowi Jackowskiemu. "To prywatne sprawy, do których chętnie wracam"

Iga Świątek wyjawiła tajemnicę dotyczącą słynnej czerwonej sukni. "W końcu wyszło tak, że zostałam sama"

Świąteczny zapach w domu. Jak wykonać go samodzielnie? Potrzebujesz tylko dwóch produktów

Czy modele z wybiegów powinni zarabiać na Instagramie?

Jak wygląda codzienność 13-osobowej rodziny? "Ludzie już się przyzwyczaili do tego, jakie ilości zakupów robimy"

Co robić, gdy dotyka nas hejt? "Ma na celu poniżenie, ośmieszenie, zastraszenie"

Nowa Rzeczniczka Praw Dziecka doprowadziła Ewę Drzyzgę do łez. "Wzbudziło to we mnie młodzieńczy bunt"

Jak ozdobić mieszkanie na święta? "To świetny sposób na zmianę wnętrza"

"Święta marzeń". Pobierz nasz e-book i zacznij przygotowania do świąt już dziś

Jak zatrzymać procesy starzenia? "Bardzo ważne jest to, żeby pamiętać o białkach"

Wygrał fortunę i stracił kontakt z matką. "Obraziła się na mnie, bo nie chciałem dać jej 25 mln dol."

Ruszyła akcja "Podaruj Misia". Jakie kreacje przygotowały gwiazdy z projektantami?

Była niesłusznie oskarżana o współudział w morderstwie przyjaciółki. Irena Santor przeżyła wiele

Aparatem czy smartfonem - czym lepiej tworzyć treści na Instagramie?

Pyszny deser z włoskim serem? TAK! Mus z serem Gorgonzola to będzie hit tej jesieni

Zimowe atrakcje turystyczne w Warszawie. "Odpalenie iluminacji, a potem silent disco"

Nie masz pomysłu na prezent? Postaw na sprawdzone, łatwe w doborze kosmetyki

Kup frytki i wspomóż ważną akcję. To dzięki niej rodzice mogą być blisko chorujących dzieci

''Gorgonzola. Przepyszna historia''. Pobierz nasz e-book i poznaj przepisy na dania z wyjątkowym włoskim serem.

Świąteczne atrakcje w Warszawie. Co możemy robić zimą w stolicy? "To powód, żeby się zatrzymać"

Zimowe stylizacje w skandynawskim stylu. Przedstawiamy najmodniejsze swetry

Osteopata ostrzega: "Nie kichaj jak alpaka"

Dlaczego koale przytulają drzewa? Poznaj ciekawostki o tym uroczym zwierzaku

Pizza pachnąca jesienią w wykonaniu Aleksandry Juszkiewicz. Jakie składniki wybrać?

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Twój kot lubi się wdrapywać na choinkę? Spryskaj drzewko płynem. "Nie znoszą tego zapachu"

Robimy drewnianą choinkę. "Jest totalne zero waste"

Wielkie otwarcie e-sklepu TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

"The Last of Us" najlepszym serialem 2023 roku. Kiedy drugi sezon?

Kupujesz gwiazdy betlejemskie w dyskoncie? Zwróć uwagę na cyjacje. Co to takiego?

Halina Mlynkova wspomina jedną z ostatnich rozmów z teściem Janem Nowickim. "Czym zasłużyłam, że mówił mi takie rzeczy".

Świąteczne historie miłosne, które warto zobaczyć na ekranie

Zagięte kości w każdej chwili mogą przebić jej skórę. "Jestem w Polsce jedynym przypadkiem"

Nastolatka urodziła w lesie. "Personelowi medycznemu powiedziała, że znalazła dziecko"

Marzena Rogalska wydała zbiór świątecznych opowiadań. "Wszystkie dzieją się w Wigilię"

Ewa Chodakowska pokazała zdjęcia z mamą. "Taki mój prywatny Aniołek"

Ile zapłacimy za zupy i dania świąteczne Magdy Gessler?

Tanie prezenty Mikołajkowe. Czy da się kupić prezent za 30 lub 50 zł w dobie inflacji?

Ile zostało niedziel handlowych do końca roku? Czy w wigilię 2023 zrobimy zakupy?

Mandat za zostawienie psa pod sklepem? To nie wszystko!

Maria Machulska o dorastaniu w domu znanych rodziców. "Chciałam zostać anonimowa"

Spektrum autyzmu diagnozowane jest również u dorosłych. Jak wygląda rozpoznanie?

Finalistka "MasterChefa" o planach ślubnych. "Jest to temat sporny"

Historia Przemka, która łamie serce. "Zasługuje, na to, by móc funkcjonować tak, jak zwyczajne dzieci"

Życie w spirali zadłużenia. Jak nie nabrać się na "chwilówkę"?

Święty Mikołaj w Dzień Dobry TVN. "Przyjechał specjalnie dla Państwa i Waszych dzieci"

Klaudia El Dursi zdradziła, ile kieszonkowego dostaje jej syn. Kwota zaskakuje

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas