Czym jest fexting i dlaczego tak chętnie z niego korzystamy? "Każdy dokłada swoją osobistą interpretację"

Źródło: Dzień Dobry TVN
Czym jest fexting?
Czym jest fexting?
Miłość oczami dzieci - napisy
Miłość oczami dzieci - napisy
Miłość od pierwszego wejrzenia Kornelii i Marka
Miłość od pierwszego wejrzenia Kornelii i Marka
Kiedy kochamy zbyt mocno
Kiedy kochamy zbyt mocno
Czy znaleźli miłość w programie?
Czy znaleźli miłość w programie?
Czy pisać o sobie prawdę w aplikacjach randkowych?
Czy pisać o sobie prawdę w aplikacjach randkowych?
Miłość romantyczna jest szkodliwa?
Miłość romantyczna jest szkodliwa?
Miłość rośnie wokół nas
Miłość rośnie wokół nas
Sportowa miłość z "Big Brothera"
Sportowa miłość z "Big Brothera"
Miłość, która nie zna granic
Miłość, która nie zna granic
Miłość do siebie i muzyki
Miłość do siebie i muzyki
Dom pełen miłości
Dom pełen miłości
Jan Kasprowicz i historie jego miłości
Jan Kasprowicz i historie jego miłości
Miłość z „Hotelu Paradise”
Miłość z „Hotelu Paradise”
 Niezwykła historia miłości Kariny i Adam Baldychów
Niezwykła historia miłości Kariny i Adam Baldychów
Prawdopodobnie nie ma dziś już pary, która nie wpadła w pułapkę fextingu, czyli kłócenia się za pośrednictwem wiadomości tekstowych. Dla wielu osób unikanie bezpośredniej konfrontacji jest łatwiejsze, szybsze i bezpieczniejsze niż rozmowa w cztery oczy. Co fexting oznacza w praktyce? O tym opowiedzieli w Dzień Dobry TVN Marzena Mawricz, psycholog i psychoterapeuta par oraz małżeństwo Paulina i Michał Będźmirowscy.

Fexting – nowa forma kłótni w związkach

Znacie tę sytuację, gdy zamiast rozmowy twarzą w twarz z drugą połówką, wybieracie niewerbalną formę komunikacji? To normalne, kłótnia w takiej odsłonie daje nam szansę, by dłużej zastanowić się nad odpowiedzią i uniknąć niepotrzebnych emocji. Jednak przepływ informacji może być nieco mylny. Jak przyznała Marzena Mawricz, ludzie odbierają i interpretują wiadomości tekstowe na swój indywidualny sposób, w zależności od stanu emocjonalnego, sytuacji i kontekstu, w jakich się znajdują. Występują bowiem różnice związane z brakiem przekazu niewerbalnego, czyli gestów, mimiki, tonu głosu, postawy ciała, czyli tego, co stanowi ważną część komunikacji emocjonalnej. Kiedy jej nie ma, odbiorca przekazu tekstowego musi sam wypełnić tę lukę własną interpretacją, co może prowadzić do mylnych założeń, których nie ma możliwości zweryfikować.

- To jest dojrzałe, bo daje nam czas na przemyślenie odpowiedzi, ale nadal wiąże się z tym samym, czyli lękiem. Ten związany jest z konfrontacją, z tym, że nie będziemy mogli wszystkiego powiedzieć, że nie zdążymy, czy poczujemy się zaatakowani. W takich sytuacjach wybieramy wiadomości. Niestety w pisaniu każdy dokłada swoją osobistą interpretację do tego, co czyta. Nie możesz zobaczyć emocji partnera czy partnerki, a z oczu czytamy niezwykle ważną kwestię. Tembr głosu ma też znaczenie – podkreśliła ekspertka.

Jak dodała, jeżeli będziemy stale unikać rozmowy i wyrażania emocji oraz doświadczania emocji drugiego człowieka, to nas to zubaża. Z czasem może to prowadzić nawet do aleksytymii, czyli syndromu polegającego na trudności w nazywaniu własnych stanów emocjonalnych oraz niezdolności do ich rozpoznawania.

Kłótnie w związku

Kłótnie, sprzeczki i nieporozumienia w zdarzają się w każdym związku i są wręcz potrzebne. Pozwalają się lepiej zrozumieć, wyjaśnić niepewne kwestie czy ustalić zasady. A co, gdy jedna lub dwie osoby są wybuchowe?

Takie sytuacje bardzo dobrze poznali Paulina i Michał Będźmirowscy. Jak przyznali, przy każdej kłótni wymieniają się SMS-ami. Technikę tę zainicjowała małżonka.

- Michał preferuje rozmowę, kłócenie się i godzenie na żywo, a ja lubię SMS-y. Jak się bardzo zdenerwuję na Michała, to zamykam się w sypialni i zaczynam pisać. Unikam kłótni face to face, nie lubię się kłócić, unikam tych emocji – opowiadała Paulina. - Ja jestem przewrażliwiony na punkcie tych kropek na końcu i uśmiechów. Jeśli jest kropka od Pauliny, to już zaczynam się zastanawiać, o co chodzi - dodał Michał.

Czy taki sposób komunikacji jest słuszny? Która strona w związku ma rację? Zdaniem psycholog, są plusy kłótni poprzez SMS-y. Każda ze stron może przeanalizować wypowiedź, przemyśleć jej treść i skutki.

- To jest świetny wstęp, żeby potem się spotkać i rozmawiać. W parach, które są ze sobą i będą potem miały możliwość o tym porozmawiać, to może być dobrym początek do wyrażenia myśli. To jest świetne dla osoby, która ma trudność z wyrażaniem emocji. Pytanie, czy trzeba to będzie wysyłać. Mam taką sugestię, że jeśli mamy taki kłopot, bo osoba ma dużo większą ekspresję w wyrażaniu emocji i nas to przytłacza, to bardzo dobrze jest to wszystko sobie spisać, dla siebie. Jak pamiętnik – tłumaczyła terapeutka par.

Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Wszystkie odcinki znajdziesz na platformie Player.pl.

Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.

Zobacz także:

Autor: Nastazja Bloch

Źródło zdjęcia głównego: Michał Żebrowski/EastNews

podziel się:

Pozostałe wiadomości

13-osobowa rodzina Clarke jest już w Tajlandii. To nie koniec ich dalekich podróży

13-osobowa rodzina Clarke jest już w Tajlandii. To nie koniec ich dalekich podróży

Joanna Krupa wspomina dzieciństwo w USA. "Dzieci się ze mnie śmiały"

Joanna Krupa wspomina dzieciństwo w USA. "Dzieci się ze mnie śmiały"

"Wymarzony Szkolny Obiad". Poznaj przepisy na dania, które pokocha każdy uczeń
Materiał promocyjny

"Wymarzony Szkolny Obiad". Poznaj przepisy na dania, które pokocha każdy uczeń

Mieszka w slumsach i marzy, by odmienić los rodziny. "Wiem, że mogę to zrobić, tańcząc w balecie"

Mieszka w slumsach i marzy, by odmienić los rodziny. "Wiem, że mogę to zrobić, tańcząc w balecie"

Kultowa gra powraca w nowej odsłonie. Mistrz Scrabble zdradza "najdroższe słowo"
Materiał promocyjny

Kultowa gra powraca w nowej odsłonie. Mistrz Scrabble zdradza "najdroższe słowo"

Małgorzata Rozenek-Majdan wskoczyła do wanny pełnej lodu: "Nie wypada tego nie zrobić"

Małgorzata Rozenek-Majdan wskoczyła do wanny pełnej lodu: "Nie wypada tego nie zrobić"

Omegamania – poznaj kwasy Omega-3! Jak wspierają zdrowie?
Materiał promocyjny

Omegamania – poznaj kwasy Omega-3! Jak wspierają zdrowie?

Dorota Szelągowska odważnie o rozstępach na brzuchu: "Obiektywnie okropne, ale są moje"

Dorota Szelągowska odważnie o rozstępach na brzuchu: "Obiektywnie okropne, ale są moje"

Jak postawić na nogi monsterę? Ekspert zdradza sprawdzone sposoby

Jak postawić na nogi monsterę? Ekspert zdradza sprawdzone sposoby

Jak koledzy ze studiów postrzegają Oliwię Bieniuk?

Jak koledzy ze studiów postrzegają Oliwię Bieniuk?

Zacznij dzień słodkim, zdrowym śniadaniem. Poznaj dodające energii dania według Darii Ładochy
Materiał promocyjny

Zacznij dzień słodkim, zdrowym śniadaniem. Poznaj dodające energii dania według Darii Ładochy

"Sposób na wnętrze": Mural, sztukateria i obrotowe lamele. Modny i przytulny salon w jeden dzień
Materiał promocyjny

"Sposób na wnętrze": Mural, sztukateria i obrotowe lamele. Modny i przytulny salon w jeden dzień

Mefedron na wyciągnięcie ręki. Jak poznać uzależnienie u dziecka? Czat z ekspertem

Mefedron na wyciągnięcie ręki. Jak poznać uzależnienie u dziecka? Czat z ekspertem

Kim jest zwycięzca "Czas na Show. Drag Me Out"? To mistrz świata i mąż znanej aktorki

Kim jest zwycięzca "Czas na Show. Drag Me Out"? To mistrz świata i mąż znanej aktorki

Czy można wejść do restauracji lub baru z psem? GIS przypomina

Czy można wejść do restauracji lub baru z psem? GIS przypomina

Pogoda na weekend. Termometry mogą wskazać nawet 27 kresek

Pogoda na weekend. Termometry mogą wskazać nawet 27 kresek

Efekt placebo wciąż wykorzystuje się w medycynie. Na czym polega?

Efekt placebo wciąż wykorzystuje się w medycynie. Na czym polega?

Pomyśl, zanim udostępnisz zdjęcia swojego dziecka

Pomyśl, zanim udostępnisz zdjęcia swojego dziecka

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

Znamy finalistów XV edycji konkursu Sukcesu Pisanego Szminką

Znamy finalistów XV edycji konkursu Sukcesu Pisanego Szminką

"Przypalone ciasto warto wytrzeć tarką"

"Przypalone ciasto warto wytrzeć tarką"

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Pył znad Sahary powrócił do Polski. Dla tej grupy osób jest szczególnie groźny

Pył znad Sahary powrócił do Polski. Dla tej grupy osób jest szczególnie groźny

Kolejny sukces Taylor Swift. 34-latka debiutuje na liście światowych miliarderów

Kolejny sukces Taylor Swift. 34-latka debiutuje na liście światowych miliarderów

Najlepsze podkłady na lato 2024. Czym się kierować, wybierając ten kosmetyk?

Najlepsze podkłady na lato 2024. Czym się kierować, wybierając ten kosmetyk?

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Materiał promocyjny

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

Są bliźniaczkami syjamskimi, lecz mają inną orientację. Jak wygląda ich życie seksualne?

Są bliźniaczkami syjamskimi, lecz mają inną orientację. Jak wygląda ich życie seksualne?

Kuba Wesołowski znów zostanie tatą. Żona aktora pochwaliła się ciążowym brzuszkiem

Kuba Wesołowski znów zostanie tatą. Żona aktora pochwaliła się ciążowym brzuszkiem

Uniwersalne motywy na maturę z polskiego. Poznaj najpopularniejsze motywy literackie i zrób sobie powtórkę

Uniwersalne motywy na maturę z polskiego. Poznaj najpopularniejsze motywy literackie i zrób sobie powtórkę

In vitro w Polsce: Ministerstwo Zdrowia przedstawia szczegóły programu. "Przywracamy nadzieję"

In vitro w Polsce: Ministerstwo Zdrowia przedstawia szczegóły programu. "Przywracamy nadzieję"

Gdzie jest burza teraz? Radar burz NA ŻYWO

Gdzie jest burza teraz? Radar burz NA ŻYWO

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Mama lekarz mówi na co nie pozwala dzieciom w domu. "Nie ma mowy"

Mama lekarz mówi na co nie pozwala dzieciom w domu. "Nie ma mowy"

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

Gruszki to idealny owoc dla zmagających się z tą chorobą. Sprawdź, dlaczego

Gruszki to idealny owoc dla zmagających się z tą chorobą. Sprawdź, dlaczego