Błędy popełniane przy myciu zębów
Każdy z nas wie, że podczas szykowania się do pracy czy szkoły liczy się każda minuta. Aby zaoszczędzić jak najwięcej czasu, wykonujemy kilka czynności naraz, np. myjemy zęby pod prysznicem. Okazuje się, że ten sposób ma więcej wad niż zalet, a zdaniem dentystki Payali Bhalli może nawet nieść za sobą poważne konsekwencje. Dlaczego?
Jak tłumaczy ekspertka, wilgotność i ciepłe warunki, jakie panują pod prysznicem, mogą niszczyć włosie szczoteczki czy zmniejszać skuteczności jej czyszczenia. Używając tego samego źródła wody do mycia zębów i ciała zwiększamy szansę na "przeniesienie zarazków z innych części ciała do ust", co może przyczynić się do osłabienia układu odpornościowego.
- Słuchawka prysznica może być siedliskiem bakterii, a kiedy myjesz zęby pod głowicą prysznica, możesz narażać szczoteczkę do zębów na te bakterie, ponownie zwiększając prawdopodobieństwo zachorowania - cytuje ekspertkę portal metro.co.uk.
Mycie zębów pod prysznicem to błąd
Payal Bhalla ostrzega także przed pozostawianiem szczoteczki pod prysznicem. - Mogą gromadzić się na niej bakterie, co prowadzi do problemów ze zdrowiem jamy ustnej - zaznacza ekspertka. Pamiętajmy więc, by przechowywać ją w suchym, czystym miejscu. W ten sposób unikniemy "potencjalnych źródeł zanieczyszczeń takich jak toaleta czy umywalka".
Zobacz także:
- Wanna czy prysznic? Ten wybór pozwoli ci sporo zaoszczędzić
- Marzysz o zimnym prysznicu w czasie upału? Lekarz przekonuje, że to kiepski pomysł
- Prysznic bez brodzika – o czym warto wiedzieć przed montażem?
Autor: Aleksandra Matczuk
Źródło: metro.co.uk
Źródło zdjęcia głównego: GettyImages/Wundervisuals