Przepisy kulinarne

Bomba energetyczna na śniadanie, czyli domowa granola Szymona Czerwińskiego

Przepisy kulinarne

Autor:
Teofila
Siewko
Źródło:
Szymon Czerwiński
Zacznij dzień pysznym i pożywnym śniadaniem
Zacznij dzień pysznym i pożywnym śniadaniem Dzień Dobry TVN
wideo 2/6

W kuchni Dzień Dobry TVN Szymon Czerwiński przygotował śniadaniowe dania, które są bomba energetyczną. Po nich na pewno nie będziesz mieć ochoty na podjadanie. Sprawdź jego przepis na domową granolę.

Domowa granola - przepis krok po kroku

Składniki:

  • 3 szklanki płatków owsianych górskich
  • 100 g orzechów laskowych
  • 100 g orzechów włoskich
  • 100 g migdałów
  • 1 łyżeczka cynamonu
  • 2 łyżki pestek słonecznika
  • 2 łyżki pestek dyni
  • 3 łyżki miodu
  • 2 łyżki żurawiny
  • Sól w płatkach

Dodatki:

  • 500 g jogurt grecki,
  • kwiaty jadalne (dwa rodzaje),
  • op. malin,
  • op. truskawek,
  • op. czarnych jeżyn,
  • banan,
  • ziarna granatu.

Sposób przygotowania domowej granoli

  1. 1Piekarnik nagrzej do 200 stopni C. Na blachę do pieczenia wyłóż papier.
  2. 2Do dużej miski wsyp składniki, orzechy możesz wcześniej posiekać. Dokładnie wymieszaj.
  3. 3Przełóż na blachę do pieczenia i piecz przez koło 20 minut.
  4. 4Zostaw do ostygnięcia i serwuj z ulubionym jogurtem. 

Zobacz także:

Autor:Teofila Siewko

Źródło: Szymon Czerwiński

Źródło zdjęcia głównego: Dzień Dobry TVN

Pozostałe wiadomości