Odpoczynek dla ciała i umysłu
Już niedługo rozpoczynamy sezon urlopowy. Nie musimy podróżować na "koniec świata", by cieszyć się piękną pogodą i zrelaksować się po trudnych i długich miesiącach w pracy czy szkole. W Polsce też czeka na nas wiele ciekawych miejsc. Prezenter pogody Bartek Jędrzejak wybrał się do Arłamowa, by pokazać widzom dostępne tam udogodnienia i atrakcje.
Odpoczynek w Arłamowie z pewnością umilą zajęcia jogi. To idealne rozwiązanie zarówno dla ciała, jak i umysłu. - Tutaj można uprawiać 30 dyscyplin sportowych - tłumaczył prezenter Dzień Dobry TVN. - Jest ścianka wspinaczkowa, tenis, siatkówka, koszykówka i profesjonalne boisko do piłki nożnej, bo przecież tu trenuje nasza kadra - zaznaczył.
Zażyj kąpieli leśnych
Do Arłamowa przyjeżdżają zarówno osoby z dziećmi, jak i bez. Dzięki różnorodnej ofercie zajęć dla dzieci, zmęczeni rodzice będą mogli ze spokojną głową skupić się na odpoczynku, a ich pociechy będą w tym czasie świetnie bawić się w grupie rówieśników i oczywiście, pod dobrą opieką.
W Arłamowie można także zażyć relaksujących i wyciszających kąpieli leśnych. Jak tłumaczyła Edyta Grzegorzak (SPA w Arłamowie), pozwalają one "zanurzyć się w naturze".
- Możemy poczuć tę energię, spokój i ciszę. Kąpiele leśne mają duży wpływ na zdrowie, obniża się poziom kortyzolu, czyli stresu. Spacerowanie po lesie obniża ciśnienie, co dobrze wpływa na serce - powiedziała nasza rozmówczyni.
Jak wygląda apartament prezydencki w Arłamowie? Zobacz całą relację w materiale wideo.
Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.
Zobacz także:
- Plaga owadów w popularnym, turystycznym rejonie. W wakacje będzie ich jeszcze więcej
- Jak odchudzić wakacyjny obiad? "Możecie zaoszczędzić nawet 400 kalorii"
- Dziecko choruje na wakacjach za granicą? Ta karta może odciążyć rodzinę z wydatków. Należy się spieszyć