Włosy

Jak rosną włosy na głowie oraz jakie są etapy wzrostu włosów?

Włosy

Aktualizacja:
Stone RFAda Summer/Getty Images

Tempo wzrostu włosów zależy od wielu czynników. Jak rosną włosy i jak o nie dbać? Co możesz zrobić, żeby rosły szybciej? Zastosuj się do kilku prostych rad i ciesz się zadbaną i przyciągającą wzrok fryzurą.

Od wielu lat panuje przekonanie, że o włosy dbają tylko kobiety, a mężczyźni, którzy to robią, są zniewieściali. Nic bardziej mylnego. W tych kwestiach również panuje równouprawnienie i warto się do tego przyzwyczaić. Tyczy się to nie tylko teorii, ale również praktyki. Panowie, którzy planują zapuszczać włosy, muszą uświadomić sobie, że dbałość o włosy jest bardzo ważna. Podstawowym zagadnieniem jest jednak zapuszczanie włosów. Dowiedz się zatem, jak rosną włosy na głowie oraz w jakim tempie możesz uzyskać ich wymarzoną długość!

Jak rosną włosy – etapy wzrostu

Tworzenie się włosów można podzielić na kilka etapów, z których większość odbywa się pod skórą i dopiero w ostatniej fazie widzimy efekt całego cyklu. Na początku tworzy się pączek włosowy, następnie zawiązek włosa oraz brodawka. W dalszym etapie następuje aktywizacja komórek zakończona stworzeniem mieszka włosowego. Później tworzy się pochewka, a w zawiązku włosa następuje rogowacenie komórek naskórka, które tworzą stożkowatą łodygę. Ta natomiast w ostatnim etapie przebija się przez skórę w postaci pojedynczego włosa.

Jak rosną włosy i jakie są ich fazy rozwoju? Powyższa faza stanowi dopiero pierwszą z nich i nazywa się anagen . Kolejny (katagen) polega na zaprzestaniu wzrostu włosów. W fazie spoczynku (telogen) następuje przygotowanie komórek do wzrostu nowego włosa na miejsce starego. Na koniec ma miejsce faza, podczas której włos wypada i zastępowany jest nowym (egzogen).

Jakie jest tempo wzrostu włosów?

Jak szybko rosną włosy u mężczyzny, a jak to wygląda w przypadku kobiet? Płeć pod tym względem raczej nie ma znaczenia. Wzrost włosa obserwuje się zwykle na poziomie 1 centymetra na miesiąc. Jest to jednak tempo, które może się zmieniać przede wszystkim w zależności od stanu zdrowia danej osoby. Jeśli zatem chcielibyśmy przyspieszyć proces odrastania włosów, powinniśmy zwrócić uwagę na naszą dietę i stan naszej odporności.

Należy pamiętać o tym, że włosy są jednymi ze składników naszego organizmu, które niszczeją jako pierwsze, zwłaszcza kiedy jesteśmy chorzy lub zestresowani. Wynika to z faktu, iż włosy w świetle działania całego organizmu są jednym z najmniej istotnych elementów fizjonomii człowieka. W przypadku choroby lub osłabienia organizm szuka źródeł minerałów i witamin. W związku z powyższym w pierwszej kolejności zaczyna pobierać je z włosów i paznokci. Aby zatem wesprzeć odnowę i wzrost włosów, musisz zadbać o poprawę stanu całego organizmu.

Jak rosną włosy przyspieszenie tempa i dbanie o włosy

Aby przyspieszyć tempo wzrostu włosów, powinieneś zastosować się do kilku bardzo prostych rad. Przede wszystkim:

  • zadbaj o odpowiednie nawodnienie organizmu – zrównoważona gospodarka wodna to jeden z najważniejszych elementów dbania o zdrowie i urodę;
  • wprowadź do diety dużą ilość warzyw – zastanów się również nad piciem naparu z siemienia lnianego. Udowodniono, że regularne uzupełnianie w tej formie kwasów omega-3 doskonale wpływa na stan skóry, włosów i paznokci. Przyspiesza również wzrost samych włosów;
  • unikaj sytuacji i czynności, które mogą niszczyć twoje włosy – nie ściągaj ich gumką i nie zniekształcaj spinkami. Nie wystawiaj ich na mróz i na wiatr. Pamiętaj o noszeniu czapki z naturalnego materiału i używaj odżywek oraz szamponów odpowiednich dla twoich włosów. Myj włosy tylko wtedy, kiedy wymaga tego ich stan. Staraj się nie robić tego codziennie;
  • nie susz włosów na ciepło, to niszczy ich strukturę – zainwestuj w suszarkę z opcją suszenia strumieniem chłodnego powietrza. Różnicę zauważysz już po pierwszym suszeniu. Włosy będą delikatniejszej i lepiej nawilżone;
  • używaj masek do włosów – jeżeli nie masz ochoty na maski z drogerii czy salonów fryzjerskich, spróbuj domowych sposobów. Doskonale w roli maski do włosów sprawdzi się olej kokosowy. Wystarczy, że nałożysz go na umyte włosy, owiniesz głowę ręcznikiem i zapewnisz włosom ciepło na czas wchłaniania oleju. Później włosy umyj, delikatnie trąc palcami skórę głowy;
  • podcinaj końcówki – to wprawdzie mit, że podcinanie końcówek sprawia, że włosy rosną szybciej, pozwala jednak uniknąć ich rozdwajania. Odświeżone włosy wyglądają świeżo i estetycznie.

Najmodniejsze męskie fryzury. Zobacz wideo:

Zobacz także:

Autor: Adrian Adamczyk

Źródło zdjęcia głównego: Stone RF

Pozostałe wiadomości