Skin cycling - czym jest?
Łatwo się pogubić w zasadach stosowania składników aktywnych oraz dopasowaniu ich do własnej skóry. Dlatego powstał uniwersalny schemat pielęgnacji stworzony przez dermatologów o nazwie skin cycling. To cykl podzielony na cztery dni (a tak naprawdę wieczory), który polega na rotacji produktów bogatych w składniki aktywne na przemian z tymi łagodzącymi i regenerującymi. Zasady łatwo zapamiętać:
- dzień pierwszy: złuszczanie skóry – tu sięgamy po preparat złuszczający, na bazie kwasów. Może to być serum, peeling, tonik lub esencja. Przy wrażliwej skórze najlepiej zacząć od niskich stężeń kwasów, sprawdzą się świetnie kwasy z grupy AHA, np. kwas glikolowy lub migdałowy.
- dzień drugi: pielęgnacja z użyciem retinolu, jednego z najlepszych składników aktywnych o działaniu przeciwstarzeniowym. Trzeba jednak pamiętać, że jego stosowanie uwrażliwia skórę na promieniowanie słoneczne i może działać uczulająco. Z tego powodu absolutnie konieczne jest stosowanie preparatów z wysokimi filtrami - SPF 50+
- dzień trzeci i czwarty: po dwóch dniach z kwasami i retinolem skóra będzie się czuła jak po intensywnym cardio na siłowni. Dlatego zasługuje na regenerację. W przypadku skóry wrażliwej na odpoczynek warto zarezerwować nawet 3 dni. W tym czasie warto sięgnąć po kosmetyki o działaniu kojąco-nawilżającym, ja polecam te, które mają skoncentrowane działanie, cały czas pozostając w formule serum.
Stosując regularnie skin cycling, już po kilku cyklach można wyrównać koloryt skóry, zmniejszyć przebarwienia, ujędrnić skórę, spłycić zmarszczki oraz zredukować trądzik i stany zapalne.
- Zachowując ten cykl, jesteśmy w stanie holistycznie bardzo dobrze zadbać o skórę - tłumaczyła dr n. med. Izabela Załęska, kosmetolog, ekspert drogerii Super-Pharm.
Skin cycling - dla kogo?
Skin Cycling sprawdzi się w przypadku każdego typu cery, także u osób ze skórą bardzo wrażliwą. To schemat bezpieczny, nawet przy wyższych stężeniach substancji aktywnych. Jest też dobrym rozwiązaniem dla osób o cerze przetłuszczającej się, z widocznymi zaskórnikami, a nawet zmianami trądzikowymi, zmarszczkami czy przy cerze pozbawionej blasku.
- Powtarzanie pewnych czynności i systematyczność to klucz do sukcesu - podkreśliła gościni Dzień Dobry TVN.
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Wszystkie odcinki oraz Dzień Dobry TVN Extra znajdziesz na platformie Player.pl.
Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.
Zobacz także:
- Jak w 40. sekund zwiększyć objętość włosów? Pewna tiktokerka ma na to sposób
- Jak prawidłowo myć twarz? Małe błędy są źródłem dużych problemów
- Jak wyszczuplić twarz? "W sposób minimalnie inwazyjny dla pacjenta"
Źródło zdjęcia głównego: Ola Skowron / East News
