Robert Kudelski schudł 19 kilogramów
Aktor był typem amanta, ale w pewnym momencie zaczął tyć. Jeszcze w listopadzie 2019 roku ważył 107 kilogramów. Jak przyznał, do ich zrzucenia zainspirował go wątek jego bohatera z serialu "Na Wspólnej". Otóż Michał, w którego postać się wciela dostał reprymendę od lekarza za nadwagę i musi się z nią rozprawić.
Aktor powiedział, że pozbywał się tuszy stopniowo i zrzucał ok. 2 kilogramów w miesiącu.
Było bardzo ciężko
- stwierdził w wywiadzie dla "Super Expressu".
Mimo to Robert podołał wyzwaniu i obecnie waży 88 kilogramów.
Co ciekawe, efekty odchudzania były już widoczne u aktora, gdy jego bohater był dopiero na początku tej drogi. Jak producenci serialu poradzili się z tą różnicą?
Zakłada się różne rzeczy pod ubranie, albo się zakłada podwójny XL koszulę i wystarczy
- wyjawił Robert.
Jaka dieta?
Odrzuciłem sól, mięso i wędliny. Jem (...) warzywa i owoce, wszystko jak należy
- zdradził.
Przyznał, że zdecydował się również odstawić słodkie napoje gazowane i tłuszcze, nie stroni jednak od pyz, knedli, bułek czy chleba z żółtym serem.
Dla każdego inna dieta. Nagle się okazało, że to mi robi dobrze
- stwierdził.
Aktor dodał, że w odchudzaniu pomogły mu również spacery z psami. Nie musiał natomiast wylewać potów na siłowni czy sali gimnastycznej. Efekty jego metamorfozy możemy zobaczyć na Instagramie:
A tak Robert wyglądał w 2018 r.
>>> Zobacz także:
Joanna Przetakiewicz o zaręczynach i ślubie. Czy zdecyduje się na zmianę nazwiska?
Rafał Collins o pracy z Tomkiem Komendą. "Jest bardzo ambitny, bardzo mu zależy"
Anna Mucha chciała przerwać pierwszą ciążę. Wyznała: "Tabletki leżały na mojej dłoni"
Autor: Iza Dorf
Źródło: se.pl