Włosy

15 przyczyn przetłuszczania się włosów. Jak im zaradzić?

Włosy

15 przyczyn przetłuszczania się włosów. Jak im zaradzić?

Zdrowe i zadbane włosy to wizytówka kobiety, dlatego panie robią co mogą, aby ich fryzury zachwycały wyglądem każdego dnia. Kłopot pojawia się, gdy już po kilku godzinach po ich umyciu pojedyncze kosmyki zaczynają przypominać nieestetyczne strąki, a wieczorem wszystkie są przetłuszczone i pozbawione naturalnej objętości. Z trychologiem Magdą Szymczak porozmawialiśmy o tym, jak zaradzić przetłuszczającym się włosom.

Kiedy włosy przetłuszczają się najbardziej?

Pora roku ma znaczący wpływ na kondycję włosów i ich przetłuszczanie. Pogorszenie następuję często w okresie zimy. Związane jest to z suchym powietrzem występującym w ogrzewanych pomieszczeniach. Inna przyczyna przetłuszczających się włosów to nakrycie głowy.

- Kiedy nosimy czapki, nasze włosy przylegają do skóry i od nasady zaczynają się przetłuszczać - wyjaśniła Magda Szymczak. 

Najczęstsze powody przetłuszczania się włosów

Przetłuszczanie się włosów jest najczęściej skutkiem nadmiernej produkcji sebum przez gruczoły łojowe skóry. Sebum pokrywa grubą warstwą skórę głowy i włosy, zatyka pory, uniemożliwiając skórze normalne oddychanie, co w następstwie obciąża włosy. Wpływ na takie działanie mają zarówno czynniki wewnętrzne, jak i zewnętrzne.

Czynniki wewnętrzne:

  • wzmożona aktywność gruczołów łojowych,
  • predyspozycje genetyczne,
  • wiek (okres dorastania i przekwitania),
  • łysienie androgenne,
  • hormony - wzmożona produkcja męskich hormonów,
  • infekcja grzybami drożdżopodobnymi,
  • czynniki żywieniowe (nadużywanie alkoholu, złe odżywianie),
  • przewlekły stres.

Czynniki zewnętrzne:

  • przestymulowanie skóry głowy (używanie szamponów o zbyt mocnym składzie oczyszczającym, za częstych peelingów mechanicznych) - efekt "jojo",
  • stosowanie odżywek od nasady skóry głowy, zbyt częste olejowanie skóry głowy (nakładanie preparatów na skórę głowy przeznaczonych na łodygę włosa),
  • zbyt częste i długie suszenie gorącym strumieniem powietrza,
  • zbyt częste czesanie i masowanie skóry głowy,
  • zbyt twarda woda do mycia,
  • zbyt rzadkie i niedokładne mycie głowy.

Problemy z suchą skórą głowy

Problemem są nie tylko przetłuszczające się włosy, ale także zbyt sucha skóra głowy. Może dziać się tak z kilku powodów.

- Skóra głowy, jak i włosy, może być przesuszona. Nasze gruczoły łojowe dostają sygnał, że muszą produkować więcej sebum. Tak oszukują się przez warunki zewnętrzne. Do tego dochodzi sytuacja, że w domu często mamy twardą wodę i stosujemy agresywne szampony w nieodpowiednich ilościach. Wtedy zaczyna się nadprodukcja sebum - powiedziała nasza ekspertka.

Jak sobie radzić z problemem przetłuszczających włosów? 

Trycholog Magda Szymczak zdradziła kilka prostych sposobów naszym widzom, jak uniknąć przetłuszczania się włosów:

  • używajmy peelingów do skóry głowy,
  • odżywki do włosów używajmy tylko na końcówki włosów, a nigdy od nasady,
  • włosy myjmy rano, możemy to robić co drugi dzień,
  • jeżeli szczotkujemy włosy, nigdy od nasady, tylko od końców przechodzimy do góry.

Ponadto istotna jest odpowiednia dieta.

- Są tłuszcze, które możemy przyjmować. Są to tłuszcze z orzechów, nasion. Ale także antyoksydanty, które znajdują się w warzywach i owocach. W ten sposób starajmy się urozmaicać dietę - podsumowała ekspertka. 

Zobacz też:

Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Pełne odcinki znajdziesz w serwisie Player.

Co sądzisz o tym artykule?
100
8
Wybrane dla Ciebie
Komentarze
1
18.01.2021
Weronika
Ogólnie włosy mocno mi się nie przetłuszczają. Teraz kiedy mamy okres zimowy i trzeba nosić czapkę to robią się bardziej ulizane, ale mam na to sposób, którym jest suchy szampon. W pogotowiu w torebce noszę ekologiczny kosmetyk z ecocery, który po kilku pryśnięciach pomaga odzyskać ich objętość.