Masło sklarowane. Remedium na ból głowy i migrenę

W studiu Dzień Dobry TVN gościliśmy Karolinę i Macieja Szaciłło oraz Wandę Kruszyńską, konsultantkę ajurwedyjską, którzy opowiedzieli nam, jak w naturalny sposób radzić sobie z bólem głowy i migreną, bez konieczności sięgania po leki. Dlaczego masło klarowane jest tak wartościowym produktem, zwłaszcza w przypadku objawów migreny? Czy taki zabieg łagodzi bóle migrenowe?

PROSTE ZABIEGI PRZY UŻYCIU GHEE (DOBREJ JAKOŚCI MASŁA SKLAROWANEGO)

>>>Zobacz także: Naturalne sposoby na poprawę trawienia.

Ajurweda to najstarsza nauka o zdrowiu, która liczy sobie 5 tysięcy lat. Na dodatek nauka, która od 1979 roku jest akredytowana przez Światową Organizację Zdrowia i klasyfikowana, jako: „koncepcja zdrowia i terapii”. Ajurweda uważa ghee, jako najlepszy z tłuszczów. W różnych proporcjach jest zalecane dla każdego, (co jest w ajurwedzie rzadkością). Zawiera zdrowotne właściwości masła, ale dodatkowo pozbawione jest wszelakich nieczystości. Ghee jest doskonałym środkiem na problemy jelitowe: czy to będą chroniczne zaparcia, czy zapalenia jelita, czy zespół jelita wrażliwego, ghee - wedle ajurwedy – zawiera bardzo podobny skład i konsystencje do bakterii wytwarzanych właśnie przez jelita.

Ghee, to także dokonały środek na wszelakie stany zapalne, ale także – a może przede wszystkim – jest „windą” dla ziół i lekarstw do wnętrza organizmu, ponieważ doskonale się wchłania i dzięki temu wiele preparatów podawanych jest wyłącznie z ghee.

Uwaga: warunkiem do wykonania tych zabiegów jest użycie bardzo dobrej, jakości masła sklarowanego. Jeśli kupujesz masło sklarowane, wybieraj ekologiczne. Aby mieć pewność, że masło sklarowane ma dobrą, jakość najlepiej jest przygotować je samemu.

Składniki:

  • Ghee (masło sklarowane)
    • 2 - 4 kostki dobrej jakości (najlepiej ekologicznego) niesolonego masła

      Przygotowanie:

      Masło rozpuszczamy w garnku na bardzo małym ogniu, a następnie bardzo wolno gotujemy (im dłużej, tym lepiej - nawet kilka godzin). W trakcie gotowania zdejmujemy pianę z wierzchu. Kiedy z masła wyparuje cała woda i przestanie się gotować, zdejmujemy je z ognia. Odstawiamy je na 15 - 20 minut. Następnie przez pojedynczą warstwę chusteczki higienicznej przelewamy do słoika. Ghee trzymamy w temperaturze pokojowej, a nie lodówce.

      • Cierpisz na migrenowe bóle głowy połączone z nudnościami i pieczeniem gałek ocznych? Możesz przed snem dolną powiekę oka smarować niewielką ilością dobrego jakościowo ghee.

      • Na migrenowe bóle głowy łagodząco działa również kilka kropli ciepłego, (ale niegorącego!) masła sklarowanego wprowadzonego za pomocą zakraplacza do nozdrzy.

      NETRA BASTI (inna nazwa NETRA TARPANA) - to jeden z najbardziej niesamowitych zabiegów ajurwedyskich, jakiego w studiu Dzień Dobry TVN doświadczył Maciek Szaciłło. Wykonuje się go najczęściej przy użyciu dobrej, jakości ghee, masła sklarowanego. Tradycyjnie wokół oczu układa się specjalne wałeczki z ciasta powstałego poprzez zmieszanie mąki z ciecierzycy i wody. W domu możesz jednak netra basti wykonać przy użyciu… okularków pływackich. Nałóż okularki pływackie (odkażone; wyparzone) na głowę. Wypełnij je delikatnie podgrzanym, dobrej jakości masłem sklarowanym (najlepiej domowej roboty). Następnie zamknięte oczy przyłóż do okularków i przyciśnij, tak aby masło z nich nie wypłynęło. Połóż się na plecach. Otwórz oczy. Wykonuj nimi proste ruchy: góra i dół, lewo - prawo, skos - skos oraz okrążenia w obie strony. Netra oznacza oczy, a basti czyszczenie lub kąpiel. Zabieg nie tylko poprawia wzrok, nawilża oko, łagodzi pieczenie gałek ocznych, pomaga w alergiach, redukuje worki pod oczami, ale również pomaga w bólach migrenowych głowy. Szczególnie zalecany osobom, które godziny spędzają przed ekranem komputera. Przeciwwskazaniem do wykonania zabiegu są choroby oczu (w tym stany zapalne i infekcje). Zabiegu nie powinny również wykonywać kobiety w ciąży. Jeśli cierpisz na przewlekłe choroby, zabieg zawsze najlepiej jest wykonać po konsultacji z lekarzem prowadzącym. Zabiegu nie należy samemu wykonywać częściej niż 1 w tygodniu.

      >>> Zobacz także: Domowy syrop na przeziębienie.

      JALA NETI - masz katar, zapchane zatoki i wynikające z nich bóle głowy? Możesz oczyścić nozdrza za pomocą roztworu wody i soli.

      Do czajniczka (koniecznie z dziubkiem, można w Internecie nabyć specjalne naczynia do tego zabiegu, tzw. jalaneti pot) nalej roztwór soli i ciepłej wody w proporcji 0.25 l/0.5 łyżeczki soli (najlepiej himalajskiej). I następnie – nad zlewem – pochyl głowę i wlej zawartość czajniczka do nozdrza, które znajduje się wyżej. Woda wyleje się drugą dziurką. Kiedy przelejesz cały roztwór wydmuchaj pozostałości roztworu i śluzu. Powtórz czynność z drugiej strony. Po skończonym procesie weź kilka intensywnych oddechów i mocno wydmuchaj nos, aby resztki roztworu i/lub śluzu nie pozostały w nosie. Te procedurę najlepiej stosować rano lub przed posiłkiem, ewentualnie wieczorem. Jednak po jala neti nie powinno się kłaść, ani wychodzić na dwór przez minimum 30 minut.

      Zobacz także:

      Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

      podziel się:

      Pozostałe wiadomości

      Samotność, stres i szok młodej mamy. "W łazience się zamykałam i płakałam"

      Samotność, stres i szok młodej mamy. "W łazience się zamykałam i płakałam"

      Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

      Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

      Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

      Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

      Żurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?

      Żurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?

      Rebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"

      Rebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"

      Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

      Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

      Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym
      Materiał promocyjny

      Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym

      Jak gwiazdy spędzają Wielkanoc? Marzena Rogalska: "Szaleństwo"

      Jak gwiazdy spędzają Wielkanoc? Marzena Rogalska: "Szaleństwo"

      Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

      Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

      "Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

      "Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

      Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

      Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

      Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego
      Materiał promocyjny

      Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego

      Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

      Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

      Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

      Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

      10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu
      Materiał promocyjny

      10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu

      Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

      Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

      Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

      Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

      Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

      Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

      Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

      Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

      Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"
      Materiał promocyjny

      Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"

      Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

      Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

      Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

      Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

      Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

      Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

      "Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

      "Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

      Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy
      Materiał promocyjny

      Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy

      Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

      Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

      Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

      Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

      Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"
      Materiał promocyjny

      Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"

      Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

      Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

      Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

      Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

      Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

      Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

      Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?
      Materiał promocyjny

      Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?

      "Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

      "Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

      Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

      Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

      "Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

      "Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

      Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry
      Materiał promocyjny

      Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry

      Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

      Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

      Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

      Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

      Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?
      Materiał promocyjny

      Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?

      Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

      Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

      Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

      Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

      To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

      To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

      Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

      Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

      Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

      Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

      Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

      Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

      E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
      Materiał promocyjny

      E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

      Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

      Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

      Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

      Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

      Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

      Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

      Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

      Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

      9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

      9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

      Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

      Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

      Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

      Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

      #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

      #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

      Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

      Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

      Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

      Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

      Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

      Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

      Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"

      Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"