Gorączka przy grypie – czy zawsze jest i czy trzeba ją zbijać?

Okres jesienno-zimowy sprzyja zachorowaniom na grypę. Objawy grypy są bardzo uciążliwe i zmuszają do spędzenia kilku dni w łóżku. A czym się różni grypa od przeziębienia? Czy powinniśmy zbijać gorączkę gdy się pojawi? O gorączce i grypie rozmawialiśmy w Dzień Dobry TVN z pediatrą i immunologiem Pawłem Grzesiowskim.
  • Grypa – przyczyny i objawy
    • Czym różni się grypa od przeziębienia
      • Co jest dobre na grypę – domowe sposoby
        • Domowe sposoby na ból gardła podczas grypy
          • Domowe sposoby na grypę żołądkową

            Zobacz też: Grypa. Jak nie pomylić jej z przeziębieniem?

            Objawy grypy przypominają zwykłe przeziębienie. Jednak jest to choroba, której nie powinniśmy bagatelizować, ponieważ prowadzi do groźnych powikłań. Co roku z grypą zmaga się kilka tysięcy osób. Poprawę samopoczucia i szybkie postawienie na nogi gwarantują domowe sposoby na grypę. Ich zaletą jest to, że mogą być stosowane także u dzieci.

            Grypa – przyczyny i objawy

            Grypa sezonowa jest spowodowana opanowaniem organizmu przez wirusa grypy. Rozprzestrzenia się on drogą kropelkową, poprzez kontakt z osobą chorą. Okres od zakażenia do pojawienia się pierwszych objawów wynosi zazwyczaj 2 dni. Grypa trwa około 7 dni, ale powrót do pełni sił zajmuje nawet dwa razy dłużej. Grypa jest chorobą wysoce zakaźną. Osoba chora może zarażać przez cały okres trwania infekcji, nawet przed wystąpieniem pierwszych objawów. Objawami grypy są:

            • wysoka temperatura ciała (powyżej 39 stopni Celsjusza),
              • dreszcze,
                • bóle mięśni i stawów,
                  • uczucie osłabienia i rozbicia,
                    • ból głowy,
                      • ból gardła,
                        • suchy kaszel.

                          Objawy grypy pojawiają się nagle i równie szybko postępują. W przypadku dostrzeżenia u siebie pierwszych niepokojących symptomów świadczących o infekcji, należy rozpocząć leczenie. Domowe sposoby na grypę u dzieci i dorosłych nie tylko skutecznie złagodzą uciążliwe objawy choroby, ale wzmocnią organizm, co przyspieszy powrót do zdrowia. Należy pamiętać, że są one jedynie wsparciem terapii farmakologicznej, a wizyta u lekarza jest konieczna.

                          Czym różni się grypa od przeziębienia?

                          gorączka - przy grypie gorączka pojawia się szybko i od razu jest wysoka, nawet w granicach 39 st. C. Natomiast przy zwykłym przeziębieniu temperatura ciała nie będzie zazwyczaj przekraczać 38 st. C. Warto jednak wiedzieć, że notuje się przypadki, kiedy grypa przebiega bezobjawowo i gorączka wówczas jest niższa. Jak zaznaczył nasz ekspert, gorączkę należy zbijać dopiero wówczas, gdy przekroczy temperaturę 39 stopni. Wcześniej tego nie robimy, ponieważ organizm gorączkując sam próbuje zwalczyć wirusa i bakterie. U dzieci gorączka postępuje dużo szybciej niż u dorosłych, dlatego podajemy im leki przeciwgorączkowe już przy temperaturze 38,5 stopnia.

                          bóle mięśni i stawów - w przypadku grypy występują bóle stawów i osłabienie mięśni całego ciała, które utrudniają codzienne funkcjonowanie. Stan ten utrzymuje się przez cały okres trwania zakażenia wirusem. Przeziębieniu także mogą towarzyszyć dolegliwości mięśniowe, ale zazwyczaj nie obejmują całego ciała i nie trwają przez cały okres choroby;

                          uczucie rozbicia - przy grypie uczucie rozbicia może się utrzymywać nawet po ustąpieniu gorączki i słabnącym kaszlu, natomiast przy przeziębieniu raczej ono nie występuje;

                          ból głowy - grypie zazwyczaj towarzyszą intensywne bóle głowy - zwłaszcza w okolicach zatok i skroni. Przy przeziębieniu ból głowy może występować, ale tylko punktowo.

                          ból gardła - rzadko pojawia się podczas grypy, choć przybiera na sile w ostatniej fazie choroby, kiedy nasila się kaszel. Ból gardła częściej natomiast występuje podczas przeziębienia i zazwyczaj powiązany jest z regularnym kasłaniem, które nadwyręża układ oddechowy. Obolałemu gardłu może też towarzyszyć uczucie drapania w gardle;

                          suchy kaszel - jest charakterystyczny dla grypy, natomiast podczas przeziębienia kaszel występuje razem z odkrztuszaniem;

                          katar - w grypie raczej nie występuje, jest natomiast charakterystyczny dla przeziębienia - z początku intensywny i wodnisty, prowadzący do niedrożności nosa.

                          Co jest dobre na grypę – domowe sposoby

                          Leczenie grypy polega na stosowaniu leków przeciwgorączkowych i przeciwbólowych w połączeniu z pastylkami na ból gardła. Priorytetem w leczeniu jest obniżanie temperatury ciała i maksymalne skrócenie czasu infekcji, aby nie dopuścić do groźnych dla zdrowia powikłań.

                          Grypa powoduje znaczne osłabienie i poczucie rozbicia, dlatego zaleca się, by początek leczenie grypy domowymi sposobami rozpocząć od wygrzania się w łóżku przez około 5 dni.

                          Można wspomóc się ciepłą, ale nie gorącą herbatą z miodem i cytryną lub sokiem z malin, która dodatkowo rozgrzeje organizm. Skuteczne będzie również kilkunastominutowe moczenie nóg w ciepłej wodzie. Pomieszczenie, w którym przebywa chory, powinno być systematycznie wietrzone. Polecane jest zastosowanie nawilżacza powietrza lub rozwieszenie mokrych ręczników, aby suche powietrze nie podrażniało śluzówek i nie potęgowało objawów grypy.

                          Jeżeli pojawi się gorączka, poza lekami przeciwgorączkowymi można wspomóc się zimnymi okładami na czoło, kark, szyję i pachwiny. Pomoże również stopniowe zbijanie gorączki poprzez kąpiel lub prysznic w wodzie o 2 stopnie niższej niż temperatura ciała. Jest to metoda zalecana szczególnie u dzieci. Konieczne jest picie dużej ilości wody, ponieważ gorączka i towarzyszące jej wzmożone pocenie się mogą prowadzić do odwodnienia.

                          Zobacz film: Przeziębienie czy grypa? Źródło: Dzień Dobry TVN

                          Domowe sposoby na ból gardła podczas grypy

                          Ból gardła jest częstą dolegliwością w przebiegu grypy. Zazwyczaj jest to silny tępy ból podczas przełykania śliny lub stałe uczucie drapania i pieczenia w gardle. Najskuteczniejszym domowym sposobem na grypę i ból gardła jest picie naturalnych syropów z czarnego bzu, malin, lipy lub cebuli. Pomoże również płukanie gardła naparem z szałwii, rumianku lub przegotowaną wodą z solą. Mają one działanie antybakteryjne oraz nawilżające śluzówki, co przynosi znaczną ulgę. Gardło należy płukać 3–4 razy dziennie. Wystarczy tylko jeden łyk roztworu.

                          Domowe sposoby na grypę żołądkową

                          Czasami w przebiegu zakażenia wirusem grypy może pojawić się biegunka lub wymioty. Jest to potocznie zwana grypa żołądkowa. Domowym sposobem jest wprowadzenie specjalnej diety na czas utrzymywania się objawów. Należy spożywać lekkie pokarmy na bazie marchewki i ryżu, sucharki, pieczone jabłko, chude gotowane mięso. Konieczne jest włączenie probiotyków, które złagodzą objawy i odbudują naturalną florę bakteryjną przewodu pokarmowego. Konieczne jest intensywne nawadnianie chorego – podawanie mu chłodnej, niegazowanej wody w małych porcjach, ale często. Odwodnienie organizmu podczas grypy przebiegającej z wymiotami i gorączką może nastąpić bardzo szybko.

                          Autor: Adrianna Kowalczyk

                          podziel się:

                          Pozostałe wiadomości

                          Jakub Tolak czeka na poważną operację. "Doszedłem do momentu, w którym trzeba podjąć decyzję"

                          Jakub Tolak czeka na poważną operację. "Doszedłem do momentu, w którym trzeba podjąć decyzję"

                          Brytyjska prasa: Księżna Kate przyłapana na zakupach. Zwrócono uwagę na jej wygląd

                          Brytyjska prasa: Księżna Kate przyłapana na zakupach. Zwrócono uwagę na jej wygląd

                          Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą. "Zaczęłyśmy z czystą kartą"

                          Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą. "Zaczęłyśmy z czystą kartą"

                          Mieszka z 50-letnim synem: "Nie chce od mamy odejść"

                          Mieszka z 50-letnim synem: "Nie chce od mamy odejść"

                          Czy można wydłużyć działanie botoksu? Posłuchaj, co na ten temat mówi specjalista

                          Czy można wydłużyć działanie botoksu? Posłuchaj, co na ten temat mówi specjalista

                          Jak wychować dzieci w dobie ekranów? "Uważajmy, żeby nie przesadzić"

                          Jak wychować dzieci w dobie ekranów? "Uważajmy, żeby nie przesadzić"

                          Niepokojący stan psychiczny nastolatków. Dove i MŁODE GŁOWY łączą siły
                          Materiał promocyjny

                          Niepokojący stan psychiczny nastolatków. Dove i MŁODE GŁOWY łączą siły

                          Iga Świątek spotkała się z gwiazdą filmu "Diuna"

                          Iga Świątek spotkała się z gwiazdą filmu "Diuna"

                          Jaśminowy, brązowy czy biały? Ryż na wiele pysznych sposobów według Grzegorza Zawieruchy
                          Materiał promocyjny

                          Jaśminowy, brązowy czy biały? Ryż na wiele pysznych sposobów według Grzegorza Zawieruchy

                          Marcin Prokop założył alkogogle i przeszedł test

                          Marcin Prokop założył alkogogle i przeszedł test

                          Manicure Hailey Bieber to hit tej wiosny

                          Manicure Hailey Bieber to hit tej wiosny

                          Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

                          Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

                          Królowa kuchni staropolskiej w nowej odsłonie. Poznaj przepisy Darii Ładochy na dania z perliczką
                          Materiał promocyjny

                          Królowa kuchni staropolskiej w nowej odsłonie. Poznaj przepisy Darii Ładochy na dania z perliczką

                          Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

                          Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

                          Zielone miejsca pracy czekają na górników. "Kwalifikacje są bardzo podobne"
                          Materiał promocyjny

                          Zielone miejsca pracy czekają na górników. "Kwalifikacje są bardzo podobne"

                          "Sposób na wnętrze". Kasia Jaroszyńska i eksperci z Leroy Merlin spełnili marzenie 7-letniej Rozalii
                          Materiał promocyjny

                          "Sposób na wnętrze". Kasia Jaroszyńska i eksperci z Leroy Merlin spełnili marzenie 7-letniej Rozalii

                          Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

                          Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

                          Wielkanoc z nutką nowoczesności. Przepisy Mariety Mareckiej na nietuzinkowe dania świąteczne
                          Materiał promocyjny

                          Wielkanoc z nutką nowoczesności. Przepisy Mariety Mareckiej na nietuzinkowe dania świąteczne

                          Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

                          Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

                          Samotność osób starszych. Jak wspierać na co dzień seniorów?
                          Materiał promocyjny

                          Samotność osób starszych. Jak wspierać na co dzień seniorów?

                          Toksyczna odzież - jakich materiałów unikać? "Po jakimś czasie dowiadujemy się, że mamy nowotwór"

                          Toksyczna odzież - jakich materiałów unikać? "Po jakimś czasie dowiadujemy się, że mamy nowotwór"

                          Ruszyła 8. edycja konkursu POLSKI PACJENT W AVÈNE. Do wygrania wyjazd do Centrum Hydroterapii w Avène we Francji oraz emolienty XERACALM A.D
                          Materiał promocyjny

                          Ruszyła 8. edycja konkursu POLSKI PACJENT W AVÈNE. Do wygrania wyjazd do Centrum Hydroterapii w Avène we Francji oraz emolienty XERACALM A.D

                          Piotr Adamczyk wspiera żonę w przewlekłej chorobie

                          Piotr Adamczyk wspiera żonę w przewlekłej chorobie

                          Wyniki najnowszego rankingu najsmaczniejszych deserów. Polskie ciasto na pierwszym miejscu

                          Wyniki najnowszego rankingu najsmaczniejszych deserów. Polskie ciasto na pierwszym miejscu

                          Alkohol przyczynia się do występowania aż 200 chorób. Jakich?

                          Alkohol przyczynia się do występowania aż 200 chorób. Jakich?

                          Domowy street food, czyli kulinarna podróż bez biletu. Poznaj przepisy Szymona Czerwińskiego
                          Materiał promocyjny

                          Domowy street food, czyli kulinarna podróż bez biletu. Poznaj przepisy Szymona Czerwińskiego

                          27-letnia Ola miała najpoważniejszy rodzaj udaru

                          27-letnia Ola miała najpoważniejszy rodzaj udaru

                          Książę William zażartował z Kate. Przesadził?

                          Książę William zażartował z Kate. Przesadził?

                          Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

                          Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

                          Jakie są właściwości błękitnych kamieni? Poznaj moc szafiru, turkusu i apatytu

                          Jakie są właściwości błękitnych kamieni? Poznaj moc szafiru, turkusu i apatytu

                          Pamiętacie Manię z "Przepisu na życie"? Wiemy, czym się teraz zajmuje

                          Pamiętacie Manię z "Przepisu na życie"? Wiemy, czym się teraz zajmuje

                          9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

                          9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

                          Tego badania boją się Polacy. Nie wykonał go m.in. tata Marcina Mellera: "Zmarł po 3,5 roku"

                          Tego badania boją się Polacy. Nie wykonał go m.in. tata Marcina Mellera: "Zmarł po 3,5 roku"

                          E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
                          Materiał promocyjny

                          E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

                          "Mam tysiaka. Zbieram na Lambo". Wyznania dzieci o pieniądzach bawią do łez

                          "Mam tysiaka. Zbieram na Lambo". Wyznania dzieci o pieniądzach bawią do łez

                          Po przeszczepie serca zostały matkami. "Chciałam spełnić to marzenie"

                          Po przeszczepie serca zostały matkami. "Chciałam spełnić to marzenie"

                          Pierwszy partner zdradził ją z jej przyjaciółką, kolejny z prostytutką. Czy mu wybaczyła?

                          Pierwszy partner zdradził ją z jej przyjaciółką, kolejny z prostytutką. Czy mu wybaczyła?

                          Zdrowe stopy na wiosnę i nie tylko. Podolog o codziennej pielęgnacji

                          Zdrowe stopy na wiosnę i nie tylko. Podolog o codziennej pielęgnacji

                          "Back to school. Prawdziwy egzamin". TTV wysyła rodziców z powrotem do szkoły

                          "Back to school. Prawdziwy egzamin". TTV wysyła rodziców z powrotem do szkoły

                          Wiosenne nowości. Czego mogą spodziewać się widzowie Dzień Dobry TVN? "Mamy akcje specjalne"

                          Wiosenne nowości. Czego mogą spodziewać się widzowie Dzień Dobry TVN? "Mamy akcje specjalne"

                          Stawiasz problemy innych ponad swoje? To może być ważny sygnał. "Nieświadome pragnienie"

                          Stawiasz problemy innych ponad swoje? To może być ważny sygnał. "Nieświadome pragnienie"

                          Ile kosztuje m2 mieszkania w bloku z wielkiej płyty? Kwota zwala z nóg

                          Ile kosztuje m2 mieszkania w bloku z wielkiej płyty? Kwota zwala z nóg

                          #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

                          #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas