Styl Życia

Ajurweda. W zgodzie z naturą i samym sobą

Ajurweda łączy w sobie indyjską filozofię i medycynę. Jej tradycja sięga 5 tysięcy lat wstecz. To jeden z niewielu systemów medycyny niekonwencjonalnej, który została uznana przez Światową Organizację Zdrowia. Opiera się na sile pięciu elementów: przestrzeni, powietrzu, ziemi, ogniu i wodzie. Na czym polega dieta ajurwedyjska? I co poza nią zawiera się w terapii?

A w Dzień Dobry TVN Przemysław Wardejn opowiedział o swoim życiu z godnie z zasadami ajurwedy.

Źródło: Dzień Dobry TVN |
Co sądzisz o tym artykule?
57
6
Wybrane dla Ciebie
Komentarze
0