Ajurweda. W zgodzie z naturą i samym sobą

Ajurweda łączy w sobie indyjską filozofię i medycynę. Jej tradycja sięga 5 tysięcy lat wstecz. To jeden z niewielu systemów medycyny niekonwencjonalnej, który została uznana przez Światową Organizację Zdrowia. Opiera się na sile pięciu elementów: przestrzeni, powietrzu, ziemi, ogniu i wodzie. Na czym polega dieta ajurwedyjska? I co poza nią zawiera się w terapii?

A w Dzień Dobry TVN Przemysław Wardejn opowiedział o swoim życiu z godnie z zasadami ajurwedy.

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

Źródło: Dzień Dobry TVN

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Kiedy trzeba iść do kościoła w czasie Triduum Paschalnego i Wielkanocy?

Kiedy trzeba iść do kościoła w czasie Triduum Paschalnego i Wielkanocy?

Przed laty była obiecującą aktorką. Dlaczego żona Ryana Goslinga rzuciła karierę?

Przed laty była obiecującą aktorką. Dlaczego żona Ryana Goslinga rzuciła karierę?

Triduum Paschalne - najważniejsze wydarzenie w roku liturgicznym katolików

Triduum Paschalne - najważniejsze wydarzenie w roku liturgicznym katolików

Majonez odchudzony, wegański i tradycyjny. Jak wykonać je samodzielnie w domu?

Majonez odchudzony, wegański i tradycyjny. Jak wykonać je samodzielnie w domu?

Życzenia dla kapłanów – na Wielki Czwartek i inne okazje

Życzenia dla kapłanów – na Wielki Czwartek i inne okazje

Jak zrobić pyszne i zdrowe żelki w domu? Przepis krok po kroku

Jak zrobić pyszne i zdrowe żelki w domu? Przepis krok po kroku

W aptekach nie ma leków na ADHD. "Bez tego nie jestem w stanie pracować"

W aptekach nie ma leków na ADHD. "Bez tego nie jestem w stanie pracować"

"Możemy sobie wprowadzać nowy smak, nowy aromat". Dlaczego jeszcze warto jeść chwasty?

"Możemy sobie wprowadzać nowy smak, nowy aromat". Dlaczego jeszcze warto jeść chwasty?

Międzynarodowy Dzień Bez Kłamstwa - dlaczego kłamiemy?

Międzynarodowy Dzień Bez Kłamstwa - dlaczego kłamiemy?

Irena Santor przeszła operację. Jak czuje się artystka?

Irena Santor przeszła operację. Jak czuje się artystka?