Jak przygotować rower na wiosnę? Poznaj porady eksperta

Rowery_2
Źródło: Dzień Dobry TVN
Jaki rower wybrać? Wiosenny serwis rowerowy
Jaki rower wybrać? Wiosenny serwis rowerowy
Korfball – koedukacyjna dyscyplina sportu
Korfball – koedukacyjna dyscyplina sportu
Bieg po Nowe Życie. Wisła 2022. Wspieramy polską transplantologię
Bieg po Nowe Życie. Wisła 2022. Wspieramy polską transplantologię
Mistrzyni Europy w trójboju siłowym
Mistrzyni Europy w trójboju siłowym
Sup, wake, a może surfing? Czas na sporty wodne!
Sup, wake, a może surfing? Czas na sporty wodne!
Jak ćwiczyć z gumami?
Jak ćwiczyć z gumami?
Najnowsza moda w fitnessie - taniec sensualny
Najnowsza moda w fitnessie - taniec sensualny
Wiosenna dawka energii od Qczaja
Wiosenna dawka energii od Qczaja
Proste ćwiczenia na stres - całość
Proste ćwiczenia na stres - całość
Trening brzucha
Trening brzucha
Trening z taśmami dla każdego
Trening z taśmami dla każdego
Czy sportowcy powinni być wzorem do naśladowania?
Czy sportowcy powinni być wzorem do naśladowania?
Od jakich ćwiczeń rozpocząć trening po ciąży?
Od jakich ćwiczeń rozpocząć trening po ciąży?
Kanapowe ćwiczenia dla leniuszków
Kanapowe ćwiczenia dla leniuszków
Trening kettlebell lifting
Trening kettlebell lifting
Zbliżająca się wiosna to idealny moment na powrót do aktywności na świeżym powietrzu. Pora więc przygotować się na kolejny sezon. W Dzień Dobry TVN "król rowerów" Mikołaj Pytel opowiedział, czym kierować się przy wyborze jednośladu. Jak przygotować rower po zimowej przerwie?

Jaki rower wybrać?

Choć jeszcze tego nie widać, wiosna nadchodzi wielkimi krokami. Czas więc przygotować się na kolejny sezon aktywności na świeżym powietrzu. Jednym z najpopularniejszych sportów outdoorowych jest jazda na rowerze. Warto zastanowić się, jaki model wybrać. Jak tłumaczy Mikołaj Pytel, wszystko zależy od naszych potrzeb.

- Najpierw trzeba zdecydować, gdzie chcesz jeździć. W zależności od tego, w jakim będziesz się poruszał terenie, z jaką prędkością, wtedy wybierzemy odpowiedni model - wyjaśnia.

Na co dzień świetnie sprawdzi się rower crossowy.

- To jest bardziej taki turystyczny rower. Wygodna pozycja, siedzi się z wyprostowanymi plecami, dosyć uniwersalne koło, ale jednocześnie wystarczające w lekki teren - podkreśla ekspert.

Trendem w świecie rowerów jest również model typu gravel. Czym się charakteryzuje? - Ma wymienioną kierownicę na bardziej sportową, zapożyczoną z roweru szosowego. Tym rowerem tez możesz przejechać się po parku, a jednocześnie trochę szybciej podjechać do szkoły lub do pracy - zaznacza Mikołaj Pytel.

Wiosenny serwis rowerowy

Jeśli masz już swój jednoślad, bardzo ważna jest jego odpowiednia konserwacja. Co należy zrobić?

- Rower trzeba opłukać z błota. Możemy użyć zwykłego wiadra z ciepłą wodą, szczotka i umyć po prostu cały rower. Można kupić specjalny specyfik lub użyć płynu do mycia naczyń - radzi specjalista. Dzięki temu będziemy mogli ocenić stan techniczny naszego roweru. Następnie sprawdzamy stan opon. - Ciśnienie zalecane na oponie producent umieszcza z boku. W dużym uproszczeniu ma być twardo - tłumaczy.

Te proste czynności można wykonać samodzielnie w domu. Kiedy należy skorzystać z usług profesjonalnego serwisu rowerowego? Według Mikołaja Pytla warto zrobić to, gdy występuje problem np. z przerzutkami lub hamulcem. Czego potrzebujemy, by być bezpiecznym na drodze?

- Kask na głowę i oświetlenie do roweru (...) w naszym klimacie, kiedy rano jest jeszcze szaro, a wieczorem szybko robi się zmierzch, (...) podnosi znacząco nasze bezpieczeństwo - podsumowuje ekspert.

Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Wszystkie odcinki znajdziesz na platformie Player.pl.

Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.

Zobacz także:

Autor: Aleksandra Matczuk

Reporter: Piotr Wojtasik

Źródło zdjęcia głównego: Dzień Dobry TVN

podziel się:

Pozostałe wiadomości