Choć część osób nosi wyłącznie czernie i szarości, coraz więcej ludzi stawia na mocne kolory. Według ajurwedy ma to ogromne znaczenie, ponieważ wesołe barwy mogą zmienić nasz nastrój. W jaki sposób? O tym w Dzień Dobry TVN opowiedziała propagatorka zdrowego stylu życia, Agnieszka Cegielska.

Znaczenie kolorów w życiu

Z perspektywy ajurwedy każdy kolor ma swoją energię i właściwości, które można wykorzystać nawet w różnych stanach chorobowych jako wsparcie leczenia. Choć z punktu widzenia nauki Zachodu nie ma żadnych dowodów na to, że barwy na nas wpływają, to sami możemy dostrzegać reakcje naszego ciała na konkretne odcienie.

- Kolor ma niezwykłą moc. (...) Oczywiście te zdania są podzielone, bo medycyna kartezjańska, medycyna Zachodu, nie potwierdza tego naukowo, ale coraz więcej lekarzy o tym mówi. Słuchając swojej intuicji, jeżeli kolor dobrze nam robi, to go stosujmy - w kwiatach, w stroju, w dodatkach, które są blisko nas, bo np. podnosi nam to nastrój. (...) Kolory mają znaczenie. Ja się najwięcej o tym dowiedziałam, ucząc się medycyny ajurwedyńskiej. Kiedy przyjeżdżały do nas lekarki z Indii, one zawsze były od stóp do głów ubrane kolorowo. Myśmy nie mogły oderwać wzroku. (...) Okazało się, że każdy kolor ma wibracje, ma po prostu swoją energię - mówiła Agnieszka Cegielska w Dzień Dobry TVN.

Jak działają na nas poszczególne kolory?

Na kolor zielony dobrze popatrzeć na koniec męczącego dnia. Dlaczego? Bowiem uspokaja, zapewnia harmonię ducha i ciała, likwiduje bóle, odpręża i usuwa wszelkie napięcia, wzmacnia serce i układ krążenia, silnie wpływa na psychikę i układ nerwow, a także wzmaga koncentrację i ułatwia zapamiętywanie.

Odcień fioletowy uspokaja i koi skołatane nerwy, dodaje inspiracji, wycisza i pogłębia intuicję, poprawia koncentrację i pracę mózgu, wpływa kojąco, uśmierza ból, poprawia przemianę materii i idealnie sprawdza się podczas medytacji.

Barwa pomarańczowa regeneruje organizm, pobudza (ale nie tak gwałtownie), ociepla, usuwa skurcze, pobudza krążenie i ukrwienie tkanek, dodaje wigoru, radości oraz wesołości, poprawia i harmonizuje nastrój, reguluje ciśnienie krwi, a także ułatwia zapamiętywanie.

Energetyczny kolor czerwony dynamizuje, pobudza i ożywia. Uwalnia także głęboko zablokowaną energię, wyostrza zmysły, ogrzewa, uaktywnia uśpione procesy myślowe, wspomaga pracę układu trawiennego, wzmacnia odporność, odwagę i wolę walki, przyspiesza gojenie się ran, dodaje pewności siebie, pomaga zwalczyć depresję i smutek, ale także... może pogarszać wyniki testów egzaminacyjnych, co wykazały badania.

Biały harmonizuje i tonizuje, przywraca równowagę w organizmie, rozluźnia napięcia, wzmacnia odporność, stymuluje organizm do walki z chorobami, usprawnia metabolizm, regeneruje komórki, pobudza procesy krwiotwórcze i wspomaga gojenie się ran.

- Czarny jest uznany za kolor, który zakładamy, kiedy chcemy się w sobie schować, mamy gorszy nastrój. Wiadomo, że to też jest kolor, kiedy przechodzimy żałobę. Ale też np. szary jest kolorem, który nosimy, kiedy chcemy się trochę wycofać i ochronić przed bodźcami całego świata. Te osoby, które zazwyczaj wybierają ciemne kolory, są w takim momencie, w którym chcą wziąć dwa kroki do tyłu, żeby się po prostu wyciszyć, schować, ochronić - mówiła Agnieszka Cegielska w naszym programie.

Odcień niebieski działa uspokajająco, ochładza, uspokaja i wycisza, ułatwia zasypianie, hamuje aktywne procesy zapalne, działa przeciwbólowo i antyseptycznie, ma korzystne działanie na śluzówkę i limfę, usuwa z organizmu toksyny i poprawia apetyt.

Barwa żółta natomiast dodaje energii i pobudza, ożywia umysł, poprawia odporność nerwową, korzystnie wpływa na pracę mózgu, polepsza pamięć i koncentrację, wzmacnia mięśnie, pobudza do pracy układ trawienny i nerwowy oraz pomaga zwalczać smutek i depresję, a także odzyskać radość.

Zobacz także:

Autor: Sabina Zięba

Źródło zdjęcia głównego: Dzień Dobry TVN

podziel się:

Tagi:

Agnieszka Cegielska kolory ubrania ajurweda Dzień Dobry TVN odcinek dzisiejszy samopoczucie

Prowadzący:

Anna Kalczyńska-Maciejowska Andrzej Sołtysik

Pozostałe wiadomości

Nastolatek z Zabrza został szachowym mistrzem świata

Newsy

Znaczenie kolorów w życiu

Jak działają na nas poszczególne kolory?

Pozostałe wiadomości

Nastolatek z Zabrza został szachowym mistrzem świata

Co Lara Gessler zaserwuje na wigilijnym stole? "Nie może być zbyt dietetycznie"

Jak przygotować mieszkanie na pojawienie się dziecka? Poznaj sprawdzone sposoby

Jak przyrządzić pstrąga łososiowego i krewetki? Poznaj przepisy Darii Ładochy

Znany muzyk oskarżony o wykorzystanie seksualne dziecka. Wyznaczono datę rozprawy

Nastolatka urodziła w lesie. "Personelowi medycznemu powiedziała, że znalazła dziecko"

"Top Model". Natalia nie wygrała programu, ale czuje się zwyciężczynią. "Wcześniej byłam zagubiona"

Czy zimą również można osiągnąć work-life balance?

Jedyna taka szkoła pszczelarska w Polsce i w Europie

"Młodość na zamówienie 2". Maciej Panek przeprowadził zaskakującą metamorfozę

Koza domowa od wieków towarzyszy ludziom. Czym się charakteryzuje?

"Top Model": Sofia Konecka-Menescal była o krok od wygrania. "Tak działa życie"

Od pielęgniarki do Miss Polonia. "Transplantacja włosów jest takim moim konikiem"

14 kg listów od naszych młodych widzów trafiło do rąk Mikołaja. "Drogie dzieci z Polski, kocham was"

88% dzieci przygotowuje listy do świętego Mikołaja. O co proszą najczęściej?

Budyniowe wypieki: miodownik, pączki, karpatka i bajaderki

Dominik zwycięzcą "Top Model". Co planuje w najbliższych miesiącach? "To jedno z moich marzeń"

"Top Model". Marcin Tyszka szczerze o wygranej Dominika. "Skład finału był bardzo mocny"

Spektrum autyzmu diagnozowane jest również u dorosłych. Jak wygląda rozpoznanie?

Warzywa na patelnię w stylu azjatyckim - poznaj niezawodne przepisy Sebastiana Olmy

Fundacja TVN otworzyła gabinety psychologiczne. "Chcemy, by pacjenci i ich rodziny czuli się zaopiekowani"

Są jednymi z najpiękniejszych siatkarek na świecie i osiągnęły sukces. "Marzenia warto spełniać"

Przygotowania do wielkiego finału 12. edycji Top Model. "W tym roku mamy też gigantyczną scenę"

Dawid Kubacki w szczerym wywiadzie o chorobie żony. "Ściska mi głos w gardle"

Turbo czekoladowe ciasto, bułeczki z masą orzechową, czyli pyszne desery z najmniejszej kuchni świata

Przez wiele miesięcy przebywał w hospicjum, dziś bierze udział w maratonach

Katarzyna Żak wspomina trudne chwile z mężem. "Płakałam"

Gadżety, które warto upolować w Black Friday. "Wiele osób je lubi"

"ŚOPW". Aneta Żuchowska pokazała córeczkę. "No urody po mamusi się nie wyprze"

Biżuteria na każdą okazję. Jak podkreślić strój efektownymi ozdobami?

Znana ginekolożka ze Szczecina z 5 zarzutami. Grozi jej więzienie

18. edycja akcji "Podaruj Misia". Poznaj tegoroczne pluszaki

Pizza pachnąca jesienią w wykonaniu Aleksandry Juszkiewicz. Jakie składniki wybrać?

Lady Gaga dostała suknię z Polski. "Bardzo bym chciała, by w niej wyszła"

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

"ŚOPW". Marek usłyszał od Kornelii "najmocniejsze słowo na świecie". "Nie spodziewałem się tego"

Sara James stworzyła duet ze znanym raperem. "Jestem szalenie wdzięczna, że się udało"

Tanie prezenty Mikołajkowe. Czy da się kupić prezent za 30 lub 50 zł w dobie inflacji?

Promocje, przeceny, wyprzedaże - jak kupować rozsądnie? Eksperci radzą

Dopiero teraz wyznała to publicznie. "Przez miesiąc nie mogłam przestać płakać". Co się stało?

Grzegorz Kajdanowicz zaprojektował swojego misia. "Wielki honor i zaszczyt"

Sprawdziliśmy, ile osób pomoże zmarzniętemu dziecku. Trudno uwierzyć w wynik eksperymentu

Jak reagować na masturbację małych dzieci?

Ile zapłacimy za zupy i dania świąteczne Magdy Gessler?

Ile zostało niedziel handlowych do końca roku? Czy w wigilię 2023 zrobimy zakupy?

Koszmar 3,5-latka. Był bity i gwałcony. "Ma ubytek czaszki oraz wodogłowie"

Blanka Lipińska skrytykowała matki i wdała się w ostrą dyskusję z fanami

Pan Tabletka i jego skuteczne sposoby na infekcje. "To uniwersalna, smaczna i zdrowa mikstura"

Czy Kornelia i Marek ze "ŚOPW" chcą zostać rodzicami? Wiemy, co planują

Drewniane ozdoby świąteczne. Jak zrobić renifera?

Czy stan jamy ustnej może świadczyć o cukrzycy? "To wszystko jest ze sobą wzajemnie powiązane"

Wielka miłość ambasadora USA i jego partnerki. Ich drogi znów się złączyły po 20 latach

Katarzyna Bosacka po rozstaniu z mężem poszła na terapię

Martyna Wojciechowska zaprojektowała misia. "Ma piernikowego przyjaciela"

Marcin ze "ŚOPW" ma nową partnerkę? Wiemy, czy jest już po rozwodzie z Kingą

Działał jako wolontariusz Szlachetnej Paczki. Po latach role się obróciły

Magda i Krzysiek ze "ŚOPW" podjęli decyzję. "Nie wiem, czy mi to przez usta przejdzie"

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

Tylko ta para z 9. edycji "ŚOPW" przetrwała. Co się wydarzyło w ich życiu? "To mnie zszokowało"