Dlaczego płaczą Polacy? Ekspertka: "Mamy aż trzy typy łez"

Płacz
Źródło: Dzień Dobry TVN
Dlaczego płaczemy?
Dlaczego płaczemy?
Styczeń - zdrowy i silny brzuch (napisy)
Styczeń - zdrowy i silny brzuch (napisy)
Co wydłuża, a co skraca nam życie?
Co wydłuża, a co skraca nam życie?
Choroby, które dostajemy w spadku
Choroby, które dostajemy w spadku
Wynalazek Polaków ratuje życie i zdrowie dzieci
Wynalazek Polaków ratuje życie i zdrowie dzieci
Całoroczne wyzwanie Raczków: styczeń – zdrowy i silny brzuch
Całoroczne wyzwanie Raczków: styczeń – zdrowy i silny brzuch
Czy Polacy dbają o zdrowie swojej wątroby?
Czy Polacy dbają o zdrowie swojej wątroby?
Jak wiatr wpływa na zdrowie człowieka?
Jak wiatr wpływa na zdrowie człowieka?
Oleje i octy do picia – moda czy przepis na zdrowie?
Oleje i octy do picia – moda czy przepis na zdrowie?
Zdrowie zaczyna się na talerzu
Zdrowie zaczyna się na talerzu
Owoce czarnego bzu na zdrowie
Owoce czarnego bzu na zdrowie
Turbo miody na turbo zdrowie!
Turbo miody na turbo zdrowie!
Zdrowie rodziny na talerzu
Zdrowie rodziny na talerzu
Pozytywny wpływ śmiechu na zdrowie
Pozytywny wpływ śmiechu na zdrowie
Jak wiatr wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie?
Jak wiatr wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie?
Chodzenie na zdrowie
Chodzenie na zdrowie
Naturalne syropy na zdrowie
Naturalne syropy na zdrowie
Zespół Marfana – choroba wysokich ludzi
Zespół Marfana – choroba wysokich ludzi
Protonoterpia w leczeniu dzieci w Polsce
Protonoterpia w leczeniu dzieci w Polsce
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
Łzy towarzyszą nam od pierwszych chwil życia i choć mogą wydać się banalnym, fizjologicznym odruchem – to złożone zjawisko. Dzień Dobry TVN zapytało warszawiaków o to, jak często płaczą, a doktorantka Wydziału Biologii UW Patrycja Ściślewska oraz psycholożka i badaczka Joanna Flis wyjaśniły, jakie są typy łez i z czego się składają.

Dlaczego płaczemy?

Dla niektórych krępujących, dla innych – przynoszący ulgę. Płacz to naturalna reakcja organizmu nie tylko na nasze emocje. O tym, dlaczego łzy są tak istotne dla naszego ciała opowiedziała w reportażu Dzień Dobry TVN Patrycja Ściślewska, doktorantka Wydziału Biologii Uniwersytetu Warszawskiego.

- Mamy aż trzy typy łez. Ten pierwszy to łzy podstawowe, one tworzą taki cieniutki film pokrywający całą zewnętrzną powierzchnię naszej gałki ocznej. Drugi typ łez - to łzy odruchowe. Są odpowiedzią na bodźce mechaniczne takie jak: pył, silny wiatr czy zapach cebuli. Trzeci typ łez to łzy emocjonalne – tłumaczyła biolożka.

Ekspertka stwierdziła, że według jednej z teorii na temat łez, neurony lustrzane aktywują się, gdy obserwujemy emocje drugiego człowieka. Z tego powodu płacz innej osoby staje się informacją dla naszego mózgu, by okazać jej empatię.

Jak często płaczemy?

Choć łzy często trudno powstrzymać, wiele osób jest skrępowanych własnym płaczem i stara się tego nie robić publicznie. Reporterka Dzień Dobry TVN zapytała mieszkańców Warszawy o to, jak często zdarza im się dać upust swoim emocjom.

- Tak, żeby chodzić i ryczeć to nie polecam, ale tak sobie popłakać po cichutku to tak lepiej, nie? - stwierdził przechodzień.

- Każdy potrzebuje trochę popłakać od czasu do czasu. Wiemy, że jesteśmy ludźmi - tłumaczył zaczepiony mężczyzna.

- Ja bardzo polecam wszystkim płakanie. To taka sesja terapeutyczna. Jak ktoś ma zły dzień, to mu mówię: "Jak chcesz sobie popłakać, to sobie popłacz" - podsumowała młoda kobieta.

Według Joanny Fils, psycholożki i badaczki, płacz jest naturalnym odruchem, którego nie powinniśmy powstrzymywać. - Dla naszego układu nerwowego to jest strasznie ważne, żebyśmy byli w pełnej homeostazie. [...] Płacz do tego służy, zmniejsza napięcie, redukuje ilość kortyzolu i lęku. […] Dobrze byłoby dać ciału robić swoje, bo ono często wie lepiej niż my - wyjaśniła.

Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Zobacz program na platformie VOD.pl. Wszystkie odcinki oraz Dzień Dobry TVN Extra znajdziesz też na Player.pl.

Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.

Zobacz także:

podziel się:

Pozostałe wiadomości