Badania prowadzone przez neurobiologów z Uniwersytetu Cardiff udowodniły, że zabawa lalkami aktywuje obszar mózgu odpowiedzialny za przetwarzanie informacji społecznych, w tym za empatię. To cenne odkrycie, szczególnie w czasach pandemii, gdy kontakt dziecka z rówieśnikami jest znacznie ograniczony. O tym, jak samodzielna zabawa wpływa na rozwój maluchów, opowiedziały nam Aleksandra Piotrowska, psycholog dziecięca oraz Sylwia Anderson-Hanney, trenerka umiejętności wychowawczych.
Coraz więcej kobiet boi się ciąży i porodu. U pierworódek może to być obawa przed nieznanym, u rodzących po raz kolejny - lęk po traumatycznych przeżyciach. Czym jest tokofobia? Jak odróżnić "zwykły" strach od chorobliwego? O tym mówiły w naszym programie dr n. med. Beata Wróbel, ginekolog i seksuolog, autorka książki "Sztuka kobiecości" oraz Bianca-Beata Kotoro, psycholog.
"Potrzebuję odpoczynku" – takie słowa usłyszała od swojego męża jedna z naszych widzek. Psycholog Piotr Mosak opowiedział, czy warto robić przerwę w związku i skąd bierze się ta potrzeba.
Jan Arczewski zmaga się z niepełnosprawnością, a mimo to każdego dnia znajduje w sobie siłę, aby pomagać innym. Prowadzony przez niego od 1986 r. jedyny w Polsce Telefon Zaufania dla Osób Niepełnosprawnych odnotował już blisko 80 tysięcy połączeń. Ratował ludzi w poważnych kryzysach, pocieszał i odwodził od samobójstwa. O swojej misji opowiedział w Dzień Dobry TVN.
Katarzyna Miller nie przestaje zaskakiwać. Lubiana psycholożka, terapeutka i publicystka zamierza spełniać swoje muzyczne marzenia. Jak zapowiedziała, tak zrobiła - jej pierwsza płyta ukaże się już 5 marca. Na scenie dzień Dobry TVN wykonała premierowy utwór "Idę w ciebie jak w tango".
Relacja rodzica z córką jest bardzo emocjonalna, dziadkowie z kolei często rozpieszczają wnuki, a ciocia zazwyczaj jest gdzieś pomiędzy. To kobieta, z którą dziecko nawiązuje relacje na długie lata. Zapytaliśmy więc psycholog Marzenę Mawricz i Darię Ładochę, jaką rolę pełni ciocia w wychowywaniu młodej dziewczynki. Bo nie od dziś wiadomo, że zarówno ciotki biologiczne, jak i przyszywane – są super!
Liczba rozwodów w Polsce stale rośnie. Większość osób układa sobie jednak życie na nowo, gdyż czasem pojawia się na drodze ktoś, z kim ponownie pragniemy wspólnie iść przez życie. Partnerzy dają nam wsparcie i poczucie bezpieczeństwa, a co z dziećmi? Czy rodzic powinien mieszać potomków w nowe relacje miłosne? O tym opowiedziało nam małżeństwo Magdalena i Krzysztof Hillar, a porad udzieliła Marta Żysko-Pałuba, psycholog, psychoterapeuta.
Naukowcy z amerykańskiego Uniwersytetu Stanforda przez rok przyglądali się 250 kinowym hitom. Analizowali, co jedzą i piją dobrze nam znani bohaterowie. Ich badania pokazały, co najczęściej pojawia się na filmowych stołach.
Kamila Szczawińska jest jedną z najbardziej znanych polskich modelek na świecie, która pracowała dla największych projektantów. Kilka lat temu wyjechała z Polski, a jej życie zmieniło się o 180 stopni. Swoją historią podzieliła się z Mateuszem Hładkim.
Twórcy platformy służącej dobieraniu specjalisty z zakresu zdrowia psychicznego zorganizowali #AKCJAMEDYK. Inicjatywa skierowana jest do wszystkich osób pracujących w służbie zdrowia i obejmuje darmowe porady psychiatrów, psychologów oraz psychoterapeutów. O genezie akcji oraz atmosferze panującej w środowisku medycznym opowiedzieli nam organizator Łukasz Pstrong, oraz chirurg, onkolog, dr n. med. Paweł Kabata.
Adam Witkowski od urodzenia był przekonany, że jego ojciec nie żyje. Mężczyźni spotkali się po 40 latach. Grzegorz Czerwicki szukał swojej siostry 15 lat. W jaki sposób po tak długim czasie nawiązać rodzinną relację? Czy w ogóle jest to możliwe? O tym mówił w naszym programie psycholog i psychoterapeuta Piotr Mosak.
Mikroekspresja może być zdefiniowana jako bardzo krótka ekspresja mimiki, która trwa około 50 milisekund. Każda z emocji wywołuje konkretne reakcje mimiczne, czyli krótkotrwałe ruchy mięśni twarzy, z których można wyczytać konkretne uczucia.
Lalki, którymi bawią się nasze dzieci, stworzone są według jednego kanonu. Jak to wpływa na psychikę najmłodszych? Na to pytanie odpowiedziała psycholożka i seksuolożka Patrycja Wonatowska.
Zdarza się, że sami jesteśmy swoimi największymi krytykami. Warto jednak przestać być dla siebie surowym i zatrzymać destrukcyjne myśli. Jak to zrobić? O tym mówiła terapeutka Alina Adamowicz, współautorka książki "Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie?".
Izolacja doskwiera szczególnie starszym, samotnym osobom. Zamknięci w czterech ścianach nie mają do kogo się odezwać. I wtedy na pomoc przychodzi Telefon Serdeczności. We Włoszech postał nawet specjalny pokój do przytulania. Dlaczego tak bardzo potrzebujemy kontaktu z drugą osobą? Wyjaśniała to w naszym programie psycholog Marzena Mawricz.
Dla jednych to dobry, wspólny czas, dla innych droga przez mękę. Izolacja albo umacnia związek, albo pcha go ku rozpadowi. Alżbeta Lenska i Rafał Cieszyński razem przeszli COVID-19. Jak aktorka wspomina małżeńską kwarantannę?
Kolejnym skutkiem pandemii koronawirusa jest utrata pracy. W takim momencie czujemy nagłą złość i frustrację, brakuje poczucia stabilizacji, a niekiedy i środków do życia. W takiej sytuacji znaleźli się nasi bohaterowie, a psycholog Marzena Mawricz w studiu opowiedziała, jak pomóc osobie, która straciła pracę.
Anna Skura zakaziła się koronawirusem. Blogerka zdecydowała się na izolację i rozłąkę z mężem oraz dwuletnią córką. Jak radzić sobie z tęsknotą? O tym mówił Szymon Kukanow, psycholog i psychotraumatolog, wykładowca Uczelni Łazarskiego.
Pary małżeńskie po latach związku zaczynają się do siebie upodabniać - twierdzili naukowcy. Powtórzone po latach badanie tego jednak nie potwierdziło. Wskazało natomiast, że na wieloletnich partnerów wybieramy tych, których wygląd oceniamy jako najbardziej zbliżony do naszego. Czy tak jest faktycznie? O tym rozmawialiśmy z wokalistką Magdą Steczkowską i jej mężem muzykiem Piotrem Królikiem oraz psycholog Marzeną Mawricz.
Sytuacja związana z pandemią koronawirusa wywołuje niepokój u ludzi na całym świecie. Niekiedy u ciężarnych kobiet jest on spotęgowany. Hormony buzują, a dodatkowo pojawia się obawa przed zakażeniem SARS-CoV-2. Jak sobie z nią poradzić?
Kiedy jesteśmy dziećmi, to rodzice mówią nam, co mamy robić i jak się zachowywać. W szkole rolę tę przejmują nauczyciele, pilnując, by młodzież nie wychodziła poza pewne ramy. W dorosłym życiu często szefowie dyktują nam, jak wykonując zawodowe obowiązki. A co, jeśli "jak żyć" i ile mieć dzieci mówi nam ksiądz? Jak reagujemy, gdy ktoś chce nam coś narzucić? O tym rozmawialiśmy z psycholog dr Joanną Heidtman.
Próżno rozumieć to, co wydarzyło się we wtorkowy poranek w V Liceum Ogólnokształcącym w Zielonej Górze. 16-letnia Kinga była wzorową uczennicą, z powodzeniem brała udział w konkursach wiedzy, a nawet starała się o stypendium naukowe. Mimo to coś pchnęło ją do zaatakowania nożem trzech koleżanek. Kilka dni wcześniej dziewczyna zamieszczała na portalach społecznościowych niepokojące wpisy. Dlaczego o swoich problemach uczniowie nie informują szkolnego psychologa? Rozmawialiśmy o tym z pedagog, Sylwią Anderson-Hanney.
Od kilku dni trwa nowy rok szkolny. Dzieci, po wielu miesiącach nieobecności spowodowanej pandemią, wróciły do ławek. Niestety dla wielu uczniów, rodziców i nauczycieli wiązało się to z dużym stresem. O tym jak odnaleźć się w nowej rzeczywistości, opowiedziała psycholożka, Katarzyna Kucewicz.
Narcyzm towarzyszy ludzkości od najdawniejszych czasów. Przykładem jest tu chociażby antyczny mit o młodzieńcu, który zakochał się we własnym odbiciu. W programie rozmawialiśmy o tym, jakie zachowania składają się na osobowość narcystyczną i jak stworzyć udaną relację z osobą, która je przejawia.
Aleksandra Woźniak kilka dni temu w mediach społecznościowych poinformowała, że definitywnie kończy z aktorstwem. W poście zdradziła, że kilka lat temu odkryła w sobie dużo większą pasję, jaką jest psychologia i z tą dziedziną wiąże swoją przyszłość. Jak obecnie wygląda jej praca?
Ojciec w życiu dziecka jest niezwykle ważny. Jego rola polega między innymi na dawaniu poczucia bezpieczeństwa, budowaniu tożsamości i motywowaniu do działania. Co się zatem dzieje z psychiką dziecka, kiedy ojciec znika? Jak ten brak wpływa na dalsze losy młodego człowieka? Zapytaliśmy o to gościa Dzień Dobry TVN psycholog Magdalenę Chorzewską.
Samotność ma wielki wpływ na nasze zdrowie, powoduje obniżenie sprawności umysłowej, może nawet prowadzić do wcześniejszego zgonu. Jak się okazuje samotność ma wpływ na wiele dziedzin naszego życia. Badania udowodniły ze powodem uzależnień nie są narkotyki a samotność. Nasi eksperci od wielu lat badają wpływ samotności na nasz mózg. Dr hab. Piotr Suffczyński jest fizykiem, który bada mózg i od wielu lat prowadzi wykłady poświęcone jego funkcjonowaniu. Prof. Elżbieta Szeląg jest specjalistą z zakresu neuropsychologii i neurorehabilitacji. Dr Pawel Holas jest psychoterapeutą, lekarzem psychiatrą i seksuologiem. Posłuchajcie, co rekomendują byśmy nie czuli się samotni oraz dłużej i zdrowiej żyli. A o komentarz w studiu Dzień Dobry TVN poprosiliśmy psycholog Monikę Dreger.
Nieśmiałość jest doświadczeniem uniwersalnym, choć najczęściej dotyczy ona nastolatków. Do Dzień Dobry TVN zaprosiliśmy psycholog dziecięcą Monikę Perkowską, aby zapytać, jak pomóc młodym ludziom, którzy borykają się z tym problemem. Jakich błędów powinni unikać rodzice, którzy mają nieśmiałe dziecko?
Kiedy dziecko jest często smutne i rozdrażnione, zazwyczaj uważa się, że takie zachowania to zwykłe wahania nastrojów charakterystyczne dla okresu dojrzewania. Tymczasem może to być objaw depresji. Jak zatem odróżnić ją od zwykłej huśtawki nastroju? Jakie są przyczyny depresji u dzieci? Gdzie szukać pomocy? Zapytaliśmy o to gościa Dzień Dobry TVN psycholog dr Aleksandrą Piotrowską.
Czym jest odporność psychiczna u dziecka i jak ją kształtować? Czy odporność psychiczną można wzmocnić? - To, co jest tak naprawdę kluczowe dla odporności psychicznej, to postawa zadaniowa i poczucie sprawstwa, odpowiedzialności za sytuację, w której jesteśmy - mówi psycholog Justyna Korzeniewska, gość Dzień Dobry TVN. Co zrobić, gdy dziecko podejmuje wyzwania, ale gdy tylko pojawiają się trudności, porzuca je?