Bolesne rozstania i kojący czas
Tworzyliście zgraną parę, przez jakiś czas myśleliście, że jesteście pisani sobie na zawsze i nagle stało się. Kłótnie, sprzeczki, inne priorytety, a może zdrada? Z jakiegoś powodu postanowiliście się rozejść. Choć było to najlepsze rozważanie, ból i rozczarowanie pozostały.
Takie sytuacje przechodziliśmy prawie wszyscy i dobrze wiemy, jak ciężko przez pierwsze tygodnie zachować honor i nie ulegać chwilowym zrywom emocji. Z czasem rany same zaczną się goić, a my ułożymy sobie życie na nowych zasadach. Jak się okazuje, jest jednak metoda, by oszczędzić sobie niepotrzebnego bólu.
Dla mnie już nie istniejesz
Czas dobry jest na wszystko. Jednak, aby przepracować rozstanie, nie powinniśmy wracać do punktów, które już dawno mamy za sobą. Pomocna jest więc metoda zero kontaktu.
Tak, wiemy, że to trudne, gdy w złości, smutku, płaczu czy tęsknocie, trzymacie telefon w dłoni i zastanawiacie się trzy razy – dzwonić nie dzwonić? Pisać nie pisać? A może się spotkać i niewinnie zapytać "co u ciebie, czy masz już kogoś na oku?". Najprostsza odpowiedź na wszystkie pytania brzmi – nie.
Rozdrapywanie starych ran nie przynosi nic dobrego. Jeśli więc podjęliście decyzje o rozstaniu, z pewnością był ku temu powód. Całkowite zerwanie kontaktu pozwoli wam zdystansować się i zapomnieć o tym, co już za wami. Aby nie kusić losu, polecamy zablokować numer do byłej lub byłego, przestać obserwować poczynania ex w mediach społecznościowych i nie wybierać się w miejsca, w których wiemy, że na pewno go spotkamy. Po co? Niech każdy z was zacznie żyć swoim życiem, a za parę lat, gdy emocje opadną, może zostaniecie przyjaciółmi?
Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.
Zobacz także:
- Idealizacja miłości - ucieczka od rzeczywistości czy piękne wyobrażenia? Psycholog odpowiada
- Czy seks bez prezerwatywy może być uznany za gwałt? "To przemoc seksualna, gdy ktoś naraża życie drugiej osoby"
- Wygląda na wiecznie uśmiechnięte dziecko. Stoi za tym poważna choroba
Autor: Nastazja Bloch
Źródło: papilot.pl
Źródło zdjęcia głównego: Prostock-Studio/GettyImages
