Dom

Waga porządku – dlaczego kłócimy się o bałagan?

Według badań obowiązki domowe są jedną z najczęstszych przyczyn kłótni w naszych domach. Jaki jest optymalny podział zadań i jak go wypracować? Na te pytania odpowiedzieli goście Dzień Dobry TVN: vloger i muzyk Adam Weber, blogerka Aneta Kuroń i psycholog Ewa Jarczewska-Gerc. 

Uporządkowana… głowa

Udowodniono, że czystość w domu bezpośrednio przekłada się na nasze samopoczucie. Prządek może obniżyć poziom naszego stresu i stanów lękowych, a sprzątanie – dać poczucie kontroli i opanowania. Bałagan bywa rozpraszający i stanowi często nieprzyjemne przypomnienie o czekających na wykonanie obowiązkach.

W kwestii porządku, nie chodzi o to, żeby było bardzo czysto, czy o jakieś zasady. Problem polega na tym, że z psychologicznego punktu widzenia, bałagan wpływa na nas bardzo negatywnie. Nie zachęcam do tego, żeby pedantycznie sprzątać, ale nieporządek, rozrzucone rzeczy działają na człowieka bardzo stresująco, tworzą chaos i komunikat: „Masz bardzo dużo do zrobienia, a tego nie robisz! Jesteś w tyle, nie wyrabiasz!” – wyjaśniła psycholog Ewa Jarczewska-Gerc.

Zdaniem Anety Kuroń kobietom zdarza się popełniać błąd polegający na tym, że nie proszą bliskich o pewne rzeczy i nie mówią wprost, czego oczekują. Nie upominają się o pomoc i za dużo rzeczy robią same. W takich sytuacjach dochodzi czasem do nieporozumień i nerwów, a to może wymagać wyjątkowej cierpliwości.

Dajemy sobie bardzo duży margines bycia sobą, bo kogoś się kocha dlatego, jaki jest – wyznała Aneta Kuroń. 

Zobacz też:

Poszła do więzienia za kłamstwo w CV. Co na ten temat mówią polskie przepisy?

W DDTVN: "alternatywka" - Ewa Kępys oraz "jesieniara" Zuzia Stańczak. 

Gorączka przy grypie – czy zawsze jest i czy trzeba ją zbijać?

Co sądzisz o tym artykule?
53
4
Wybrane dla Ciebie
Komentarze
0