Jak przygotować skórę do lata?
Dni stają się coraz cieplejsze i za chwilę zaczniemy myśleć o letnim wypoczynku. Zanim jednak zaczniemy planować podróże, warto przyjrzeć się swojej skórze i odpowiednio o nią zadbać przed nadejściem lata. - Jeszcze sporo możemy dla siebie zrobić zarówno w gabinetach, jak i w domu - zapewniła w Dzień Dobry TVN dr Ewa Rybicka, lekarz medycyny estetycznej.
Po zimie nasza skóra często jest wysuszona. Czasem zdarza się, że pokrywają ją grudki. W ich usunięciu pomoże nam domowy peeling. - Wystarczy wymieszać np. dwie łyżki soli morskiej, cukru gruboziarnistego lub kawy z dwiema łyżkami oleju - mówiła specjalistka. W pozbyciu się nieestetycznych zmian na skórze pomoże szczotkowanie. - Na rynku znajdziemy dwa rodzaje szczotek - do szczotkowania na mokro lub na sucho. Jeśli wybierzemy tę drugą, warto przed wejściem pod prysznic warto przez kilka minut kolistymi ruchami masować ciało - radziła ekspertka. Warto zaznaczyć, że szczotkowanie ciała zaczynamy od dołu i stopniowo przesuwamy się do góry.
Przy pielęgnacji ciała warto także sięgnąć po peelingi chemiczne. - Najlepsze będą balsamy, które w swoim składzie mają kwas glikolowy lub retinol. Doskonale nawilżą oraz spowolnią proces starzenia się skóry - dodała nasza rozmówczyni.
Skóra twarzy - jak o nią zadbać?
Szczególnej troski przed latem wymaga także skóra twarzy. - W pielęgnacji skóry twarzy nieocenione są rollery. Warto je trzymać w lodówce. Masowanie nimi skóry, zwłaszcza w ciepłe dni, doskonale pobudza krążenie limfatyczne - wyjaśniała dr Ewa Rybicka.
Masowanie rollerem zawsze zaczynamy od środka. - Idziemy w kierunku uszu, żuchwy. Zawsze kierujemy się w stronę węzłów chłonnych - mówiła specjalistka.
Niezwykle ważnym elementem pielęgnacji ciała jest masaż. Do togo domowego warto wykorzystać miód. Jak to zrobić? Jak długo należy się masować? Dowiecie się tego z naszego materiału.
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Pełne odcinki znajdziesz w serwisie Player.pl.
Zobacz także:
Sandra Kubicka o swoim życiu uczuciowym: "Skończy się na garniturze i wyjdę za kobietę"
Autor: Katarzyna Oleksik