Olejek lawendowy– zastosowanie w pielęgnacji

olejek lawendowy
Fot: Salamatik / gettyimages.com
Olejek lawendowy to olejek eteryczny. Wycisza, uspokaja, ułatwia zasypianie, ale też pielęgnuje i leczy. Sprawdź, jakie bogactwo w sobie skrywa i jakie ma właściwości

Olejek lawendowy pozyskiwany jest w procesie destylacji kwiatów lawendy. Rosnąca głównie we Francji soczyście zielono fioletowa roślina gości też w ogródkach polskich domów, a nawet zdobi parapety mieszkań. Za niezwykłe właściwości lawendy odpowiada jej skład. To mieszanka octanu linalolu, linalolu, garbników, kumaryny i flawonoidów, które w połączeniu odpowiadają za działanie przeciwobrzękowe, przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwgrzybiczne. Jej działanie doceniono już w starożytności. Chociaż początkowo była wykorzystana jako naturalny środek odstraszający owady, z czasem znalazła zastosowanie w kuchni, medycynie i kosmetyce.

Olejek lawendowy na włosy

Olejek lawendowy może być wykorzystywany do pielęgnacji włosów, a przede wszystkim skóry głowy. Zastosowany bezpośrednio, poprawia cyrkulację krwi i pobudza cebulki do wzrostu włosów. Działa antybakteryjnie i przeciwzapalnie. Szczególnie polecany jest osobom borykającym się z łupieżem i uciążliwym przetłuszczaniem się włosów. Jak stosować olejek na włosy? Doskonale sprawdzi się w formie wcierki aplikowanej bezpośrednio na skalp głowy. Rynek kosmetyczny oferuje szeroki wachlarz produktów, które w składzie zawierają olejek lawendowy. Naturalnym olejkiem lawendowym można wzbogacać szampony, odżywki i maski. Wystarczy do każdej aplikacji dodać kilka kropel olejku. Włosy staną się zdrowe, lśniące, wyraźnie odżywione i naturalnie puszyste.

Olejek lawendowy na twarz

Dzięki wysokiej zawartości antyoksydantów olejek lawendowy na twarz pozytywnie wpływa na stan cery. Wykazuje przede wszystkim działanie przeciwzmarszczkowe i przeciwzapalne. Reguluje produkcję sebum i udrażnia zapchane pory. Ze polubi go cera tłusta, trądzikowa i dojrzała. Działanie przeciwzmarszczkowe olejku lawendowego porównywalne jest z działaniem witaminy C i E. Jest delikatny, dlatego może być aplikowany bezpośrednio na skórę i stany zapalne. Łagodzi wykwity trądzikowe, ściąga zmiany ropne, przyspiesza i wspomaga gojenie ran. Jednak jak każdy kosmetyk o działaniu przeciwtrądzikowym, powinien być stosowany z umiarem, bowiem aplikowany często i w dużym stężeniu może wywołać efekt odwrotny do pożądanego – wysuszy i uwrażliwi skórę. Dlatego zaleca się stosowanie doraźne olejku, dodawanie go do kremów, masek, serum, bądź regularne stosowanie, ale po rozcieńczeniu tonikiem, hydrolatem lub wodą.

Olejek lawendowy na ciało

Działa zbawiennie na oparzenia i owrzodzenia skóry, wywołane m.in. poparzeniami słonecznymi. Reguluje przepływ krwi i pobudza skórę, dzięki czemu dobrze radzi sobie z niwelowaniem cellulitu. Może być stosowany na całe ciało lub wybrane partie. Naturalny olejek lawendowy może być również stosowany na rozstępy . Stosowany regularnie, napnie, wygładzi i rozjaśni newralgiczne miejsca.

Jak zrobić olejek lawendowy w domu?

Przygotowanie własnego olejku lawendowego jest proste i szybkie. Niesie ze sobą wiele korzyści, ważne jest też to, że sami mamy pełną kontrolę nad jego składem i jakością. Do przygotowania domowego olejku lawendowego potrzebny jest słoik, dobrej jakości oliwa z oliwek, kwiaty suszonej lawendy (mały bukiet) i gaza. Olej z lawendą należy połączyć i odstawić w chłodne, zaciemnione miejsce na około tydzień. Po upływie tego czasu wystarczy przelać gotową miksturę przez gazę. Olejek lawendowy jest gotowy do użycia.

Olejek lawendowy w kuchni

Pachnące kwiaty lawendy z chęcią wykorzystywane są przez kucharzy i panie domu. Ich ciekawy cytrusowy smak i zapach jest doskonałym dodatkiem do wszelkiego rodzaju wypieków, czy pieczeni mięsnych. Lawendę wykorzystuje się również, do przygotowania marynat które nadadzą potrawom delikatnie orzeźwiającego smaku. Ceniona nie tylko za zapach, ale subtelne, delikatne kwiaty, które posypane na gotowe ciasto, pięknie je dekorują. Miłośnicy herbat mogą ją dodać do swojego ulubionego naparu.

Olejek lawendowy w medycynie

Lawenda znana jest ze swoich właściwości łagodzących, uspokajających i wyciszających. Olejek lawendowy dodany do kąpieli pomoże w zmniejszeniu napięcia spowodowanego stresem, zadziała odprężająco na mięśnie, obniży ciśnienie krwi i ustabilizuje tętno. Dzięki tym właściwościom zalecane jest stosowanie olejku lawendowego przed snem. Ponadto napar z lawendy polecany jest przy dolegliwościach żołądkowo-jelitowych. Reguluje pracę układu pokarmowego i trawiennego, dzięki czemu eliminuje bóle brzucha, kolki, wzdęcia, uczucie ciężkości, mdłości. Zaparzona lawenda przyniesie ulgę kobietom podczas bolesnych cyklów miesiączkowych. Zdrowotny napar jest prosty do przygotowania. Do kubka wsypujemy 3 łyżki suszonej lawendy i zalewamy wrzątkiem. Po około 10 minutach herbata jest gotowa do picia. Olejek lawendowy znalazł też zastosowanie przy stanach zapalnych zatok. Stosowany w formie inhalacji działa na katar , skutecznie udrażniając zapchany nos.

Przeciwwskazania do stosowania olejku lawendowego

Ze względu na intensywny zapach i smak olejku, jego użycie powinny ograniczyć bądź całkowicie wyeliminować kobiety w ciąży i karmiące mamy. Olejek lawendowy , a także pochodne lawendy (w postaci naparów, marynat), powinny również unikać osoby z wrzodami żołądka, ze stanami zapalnymi przewodu pokarmowego, z chorobami nerek i wątroby oraz cukrzycy.

>>> Zobacz też:

Zobacz film: Dobroczynna moc lawendy. Źródło: Dzień Dobry TVN

Autor: Redakcja Dzień Dobry TVN

podziel się:

Pozostałe wiadomości

Zmiany w Dzień Dobry TVN. Do zespołu dołączą znane twarze

Zmiany w Dzień Dobry TVN. Do zespołu dołączą znane twarze

Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

Takiego programu dawno nie było. W pracy stawi się wyjątkowy skład prowadzących

Upiekłam fit "sernik" Anny Lewandowskiej. Bez glutenu, bez laktozy... bez smaku?

Upiekłam fit "sernik" Anny Lewandowskiej. Bez glutenu, bez laktozy... bez smaku?

Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

Quiz. Sprawdź, co wiesz o wielkanocnych potrawach?

Żurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?

Żurek i barszcz biały - czym się różnią te wielkanocne zupy?

Wielkanoc z Dzień Dobry TVN. Jakie świąteczne niespodzianki czekają widzów?

Wielkanoc z Dzień Dobry TVN. Jakie świąteczne niespodzianki czekają widzów?

Rebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"

Rebel Wilson straciła dziewictwo w wieku 35 lat. "Ludzie mogą poczekać, aż będą gotowi"

Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

Nowy uczestnik wszedł do "Hotelu Paradise 8" i od razu namieszał

Pomyśl, zanim udostępnisz zdjęcia swojego dziecka

Pomyśl, zanim udostępnisz zdjęcia swojego dziecka

Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym
Materiał promocyjny

Serowe pyszności na Wielkanoc. Poznaj przepisy Andrzeja Polana na dania z serem długodojrzewającym

Wysyłają gościom wirtualne zaproszenia na ślub. Czy to dobry pomysł?

Wysyłają gościom wirtualne zaproszenia na ślub. Czy to dobry pomysł?

Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

Tradycje wielkanocne - zwyczaje, ciekawostki i symbole Wielkanocy. Co powinno być w koszyczku wielkanocnym?

"Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

"Po Wielkanocy sałatkę jarzynową wyrzuca 68% Polaków". Znana dziennikarka radzi, co z niej zrobić

Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

Wojciech Modest Amaro podzielił się rodzinną nowiną. "Piękny Aniołek już jest na świecie"

Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego
Materiał promocyjny

Wyjątkowe dania z drobiu na Wielkanoc (i nie tylko). Wypróbuj przepisy Matteo Brunettiego

Tuż po porodzie otrzymała od matki niestosowny prezent

Tuż po porodzie otrzymała od matki niestosowny prezent

Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

Ile jajek można zjeść w tygodniu? Ekspert rozwiewa wątpliwości

Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

Księżna Kate wspierała ją w chorobie. Teraz 8-latka chce zrobić dla niej to samo. "Wyzdrowieje tak, jak ja"

10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu
Materiał promocyjny

10 kroków dzieli Cię od udanej podróży. O tym należy pamiętać przy planowaniu wyjazdu

Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

Kobiety hejtowane za wielodzietność.  "Odpieluszkowe zapalenie mózgu"  

Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

Zjadłam słynny żurek Magdy Gessler. Czy talerz zupy jest wart swojej ceny?

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Siostry uratowały sklep dziadka. "To nie mogło się tak skończyć"

Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

Klaudia El Dursi zabiera w podróże walizki z jedzeniem?

Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"
Materiał promocyjny

Ten składnik warto suplementować. "Odpowiada za to, że nasza skóra jest ładna, a włosy piękne"

Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

Wiosenny horoskop miłosny. Pojawią się emocjonalne burze i zawirowania

Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

Czy epidemia opioidowa ma szansę dotrzeć do Polski? "4 lata temu nie mieliśmy żadnych przypadków"

Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

Polska ma własnego van Gogha. Ekspertyzy potwierdziły autentyczność obrazu

"Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

"Alkohol, przemoc, zaniedbania". Gabriela nie bała się pomóc maluchom

Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy
Materiał promocyjny

Potrawy wielkanocne, które zawładną świątecznym stołem. Przepisy Sebastiana Olmy

Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

Marcin Prokop ma wyjątkową relację z bratem, lecz nie zawsze było kolorowo. "Zburzył mój spokój"

Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

Obejrzałam dwa odcinki serialu "Klara". Każdy zna kogoś takiego, jak matka głównej bohaterki

Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"
Materiał promocyjny

Sposób na wnętrze: Metamorfoza starej i niefunkcjonalnej kuchni. "To jest rewelacja"

Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

Sarah Ferguson wspiera Kate. Sama walczyła z dwoma typami raka

Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

Wyjątkowy gość specjalny w "MasterChef Nastolatki"

Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

Nazywają go "trudnym aktorem". Jaki naprawdę jest Sebastian Fabijański?

Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?
Materiał promocyjny

Dbać trzeba nie tylko o włosy, ale i o skórę głowy. Jak to robić?

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

"Łazienkowe przekleństwa" - zbawienna metoda czy szkodliwy trend? Psycholożka wyjaśnia

Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

Sposób na idealnie białe firanki i obrusy na święta - sprawdź, co trzeba zrobić

"Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

"Hotel Paradise 8". Ola i Ada rozdają karty. Ich decyzja może mieć wpływ na Rajskie Rozdanie

Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry
Materiał promocyjny

Zatrzymaj pierwsze zmarszczki. Sprawdź, jak zapobiec starzeniu się skóry

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

Wiosna na wielkanocnym stole. Stwórz własne dekoracje

Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?
Materiał promocyjny

Brak apetytu u osób starszych. Co robić, kiedy seniorzy przestają jeść?

Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

Co i za ile kupimy do koszyka wielkanocnego?

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

To najczęstszy błąd w podawaniu żurku

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Wybuchowy ekstrawertyk, a może cichy introwertyk? Poznaj numerologiczną 4

Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

Mateusz Hładki poprowadzi nowy program

Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

Sprawdzony trik z TikToka. Jak sprytnie pokroić mango?

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
Materiał promocyjny

E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Wakacje w maju – gdzie warto pojechać?

Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

Jak rozmawiać z dziećmi o ukrzyżowaniu Jezusa? "Mają prawo wiedzieć, że umieramy"

Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

Grupowa randka w "Hotelu Paradise 8". Ktoś złoży uczestnikom niezapowiedzianą wizytę

Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

Beata Ścibakówna skrytykowała zachowanie młodych aktorów

Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"

Nauczycielka, która nie stawia stopni. "Obawiałam się bardziej reakcji rodziców niż uczniów"