Przepisy kulinarne

Olej z pestek śliwki - jakie właściwości zdrowotne posiada? Poznaj jego zastosowanie

śliwki, olej z pestek

mirzamlk/Getty Images

Przepisy kulinarne

Olej z pestek śliwki - jakie właściwości zdrowotne posiada? Poznaj jego zastosowanie

śliwki, olej z pestek

mirzamlk/Getty Images

Olej z pestek śliwki to pięknie pachnący produkt, który cieszy się popularnością nie tylko w kuchni, ale słynie także z wielu właściwości kosmetycznych. Sprawdza się zarówno w formie dodatku do sałatek czy dań, jak i jako preparat odżywiający skórę twarzy i łamliwe włosy. 

Posiadając cerę suchą lub skłonną do wyprysków, warto zaopatrzyć się w preparat, który zwalczy uporczywe problemy skórne. Olej z pestek śliwki to produkt szczególnie przydatny w walce z zaskórnikami i podrażnieniami. Posiada szeroką gamę właściwości kosmetycznych, dlatego sprawdzi się także jako maska regeneracyjna na zniszczone włosy. Wspomniany olej to niezwykle skuteczny, całkowicie naturalny preparat pozbawiony dodatku szkodliwych związków chemicznych.

Bogactwo właściwości kosmetycznych w pięknie pachnącym oleju

Olej z pestek śliwek powinien być nierafinowany i tłoczony „na zimno”. Ma to szczególne znaczenie, ponieważ dzięki takiemu rodzajowi tłoczenia wszystkie cenne składniki pozostają w oleju. Owocem najczęściej wykorzystywanym w jego produkcji jest śliwa domowa (prunus domestica). Gotowa mikstura ma ciemnożółty odcień i niezwykle przyjemny, słodki zapach. Właśnie ze względu na niego wiele osób dodaje odrobinę oleju do swoich ulubionych kremów.

Co zawiera w sobie olej z pestek śliwki? Preparat jest niezwykle bogaty w prozdrowotne tłuszcze i witaminy:

  • nienasycone kwasy tłuszczowe omega-6 oraz omega-9 (inaczej nazywane kwasem linolowym oraz oleinowym) – tworzą naturalną płachtę lipidową na skórze, która staje się niezwykle jędrna, odżywiona i nawilżona. Pory odblokowują się, a praca gruczołów łojowych zostaje uregulowana. Obydwa kwasy chronią skórę przed toksynami i skutecznie spowalniają proces jej starzenia,
  • witaminy E, B oraz A – odpowiadają za odbudowę naskórka, ochronę cery przed uszkodzeniami i wyrównują koloryt skóry. Dzięki nim cera staje się silnie nawilżona i oczyszczona.

Połączenie wspomnianych kwasów i witamin powoduje, że olej z pestek śliwek to sprzymierzeniec każdego typu cery, zarówno suchej, jak i tłustej, skłonnej do zaskórników. Preparat tworzy swoistą bazę dla innych kosmetyków takich jak krem czy serum. Dodany do ulubionego produktu zwiększy jego wchłanialność i skuteczność, otulając dodatkowo skórę przyjemnym zapachem. Warto pamiętać, że olej powinien być przechowywany w szczelnej butelce, najlepiej w zacienionym miejscu.

Zastosowanie oleju z pestek śliwki

Wykorzystanie oleju z pestek śliwki zależy od indywidualnych preferencji, jednak preparat rekomendowany jest do każdego typu cery. Skutecznie nawilża i ujędrnia skórę oraz radzi sobie z podrażnieniami i niewielkimi stanami zapalnymi. Skutecznie odblokowuje gruczoły łojowe i reguluje metabolizm skóry, oczyszczając ją z wszelkich niedoskonałości. Przyczynia się także do wyraźnej redukcji zmian trądzikowych. Ze względu na działanie przeciwzmarszczkowe, olej z pestek śliwki jest sprzymierzeńcem osób, które chcą zniwelować oznaki starzenia się. Co ciekawe może on z powodzeniem zastąpić także bazę pod makijaż. Posiada silne właściwości nawilżające, które powodują, że nałożony makijaż będzie dużo trwalszy, a jego aplikacja łatwiejsza.

Poza wykorzystaniem w kosmetyce i pielęgnacji skóry twarzy olej z pestek śliwki sprawdzi się także w odżywianiu włosów. Produkt działa odbudowująco na włosy suche, łamliwe, z tendencją do rozdwojonych końcówek. Przyda się osobom borykającym się z problemem nawracającego łupieżu i nadmiernym przetłuszczaniem. Olej można dodawać do ulubionej maski czy odżywki, dzięki czemu włosy będą widocznie wzmocnione i pełne blasku, a o ich uciążliwym wypadaniu będzie można zapomnieć.

Olej z pestek śliwki może okazać się również niezwykle skuteczny w walce ze słabymi paznokciami. Odpowiednio zaaplikowany pomaga w odbudowie delikatnej płytki paznokci sprawiając, że są one mocniejsze, odporniejsze na uszkodzenia i odzyskują naturalny blask, a ponadto działa regenerująco na skórki. Jest to preparat szczególnie przydatny dla osób, które często wykonują manicure hybrydowy lub inne obciążające zabiegi. Olej z pestek śliwki wzmacnia delikatne paznokcie przed intensywnym i wymagającym procesem, który znacząco je osłabia.

Najbardziej oczywistą propozycją zastosowania oleju z pestek śliwki jest płaszczyzna kulinarna. Może być dodawany do wielu dań czy deserów, chociaż jego unikatowy zapach i smak idealne komponują się zwłaszcza z kuchnią włoską i francuską. Olej można śmiało dodawać do wszelkich sałatek, dressingów, słodkich deserów, a nawet dań mięsnych czy ryb.

Zobacz wideo: Śliwki w kuchni Dzień Dobry TVN. Pyszne przepisy na dania z owocami

Zobacz także:

Co sądzisz o tym artykule?
69
5
Wybrane dla Ciebie
Komentarze
0