Pielęgnację paznokci dobrze jest zacząć od zdrowej diety – jeśli organizm otrzymuje zestaw potrzebnych składników, płytka automatycznie staje się mocniejsza. Ale to nie wszystko. Sprawdź, jak dbać o paznokcie za pomocą domowych maseczek i przestrzegając kilku prostych zasad.
Jak zadbać o paznokcie – codzienna rutyna
Paznokcie potrzebują regularnej pielęgnacji – dobrze jest wykonywać domowy manicure przynajmniej raz w tygodniu, a jeśli lakier trzyma się krótko – częściej. Dodatkowo wskazane są codzienne czynności, które poprawiają ich stan. Najważniejsza jest wiedza, jak zadbać o paznokcie po obgryzaniu , ponieważ to one wymagają szczególnej troski.
Domowy manicure należy zacząć od namoczenia paznokci w ciepłej wodzie. Można też wykonywać zabiegi po kąpieli, kiedy płytka jest miękka i bardziej podatna na kształtowanie. Należy delikatnie odsunąć skórki drewnianym patyczkiem i usunąć cążkami ewentualne zadziory. Pilniczkiem nadaje się kształt paznokciom, a polerką wygładza płytki. Następnym krokiem jest nałożenie lakieru do paznokci lub odżywki. Ważne, by wybrać odżywkę bez szkodliwych substancji, np. formaldehydu (występuje pod nazwą Formaldehyde lub Tosylamide), który zażółca i drastycznie niszczy płytkę paznokcia.
Jak dbać o paznokcie na co dzień? Pamiętaj o kilku zasadach:
- Nie noś długich paznokci, jeśli twój tryb życia na to nie pozwala – jeśli pracujesz fizycznie lub masz pod opieką małe dziecko, długie paznokcie będą się łamać, co szkodzi całej płytce. Lepiej utrzymywać nieco krótszą długość, ale w dobrym stanie.
- Smaruj dłonie kremem pielęgnującym również paznokcie – wybieraj kremy z naturalnymi olejkami, mocznikiem, gliceryną.
- Chroń dłonie i paznokcie przed kontaktem ze szkodliwą chemią – rękawiczki do sprzątania są absolutnie niezbędne.
- Nie używaj paznokci jako narzędzia. Musisz coś podważyć, zdrapać, otworzyć? Pomóż sobie nożem lub innym odpowiednim sprzętem, nie niszcz paznokci.
- Nie rozdrapuj zadziorów, nie odrywaj skórek i złamanych paznokci – takie sytuacje wymagają delikatnego traktowania i użycia akcesoriów do paznokci, a nie siły.
- Zadbaj o suplementację i właściwą dietę – zdrowe paznokcie uzyskasz dzięki produktom bogatym w witaminy z grupy B (są to np. płatki drożdżowe), żelazo i cynk (pestki dyni). Wybieraj zielone warzywa, orzechy, pij herbatki z pokrzywy i skrzypu.
Jak dbać o paznokcie po hybrydzie
Jak dbać o paznokcie żelowe czy po hybrydzie? Przede wszystkim pamiętaj, by nie usuwać hybrydy w domu jeśli nie wiesz, jak to zrobić. Najlepiej udać się do salonu kosmetycznego, gdzie profesjonalistka bezpiecznie ją zdejmie. W awaryjnych sytuacjach można zdjąć lakier hybrydowy namaczając paznokcie w acetonie (można wykonać nakładki na paznokcie z folii aluminiowej, które utrzymają wacik nasączony acetonem na miejscu).
Lakier hybrydowy usunięty – ale jak dbać o paznokcie u rąk po hybrydzie? Zwykle są wtedy wyjątkowo delikatne i podatne na uszkodzenia. Najlepiej wykonać domową maseczkę pielęgnującą i nałożyć odżywkę do paznokci lub lakier, który utwardzi płytkę. Sprawdź nasze sposoby na domowe SPA dla paznokci.
Zadbane paznokcie – domowe zabiegi pielęgnacyjne
Jak dbać o paznokcie? Domowe sposoby są naprawdę skuteczne i mogą stanowić przyjemny relaks po długim dniu. Proponujemy kilka domowych zabiegów pielęgnujących płytkę i skórki wokół paznokci.
Maseczka z oliwy i cytryny
Jak dbać o paznokcie i skórki za pomocą oliwy? Wykonaj nawilżającą maseczkę! 1/3 szklanki oliwy delikatnie podgrzej i wymieszaj z sokiem z połowy cytryny. Umieść w niewielkiej miseczce i mocz paznokcie przez 15 minut.
Maseczka witaminowa
Jak dbać o paznokcie, żeby się nie łamały? Oprócz zdrowej diety i suplementacji, możesz zastosować witaminy bezpośrednio na paznokcie. Kup w aptece ampułki z witaminami E i A. Ich zawartość aplikuj prosto na płytkę podczas wieczornego SPA dla dłoni.
Maseczka z siemienia lnianego
Aby wykonać łagodzącą i nawilżającą maseczkę, należy zagotować łyżkę siemienia lnianego w szklance wody, tak, by powstała gęsta masa. Po lekkim ostygnięciu można zanurzyć w niej dłonie na 15 minut. Jest to znany i sprawdzony sposób na zadbane paznokcie.
Jak dbać o paznokcie u nóg
Paznokciom u stóp również należy się chwila uwagi – szczególnie latem, kiedy eksponujemy je w odkrytych butach. Jak dbać o paznokcie nóg? Warto regularnie moczyć stopy w naparach ziołowych lub zmiękczającym roztworze soli oraz stosować nawilżające kremy z dodatkiem mocznika i olejków – dbają o stopy i przy okazji pielęgnują paznokcie. Należy także pamiętać o prawidłowym obcinaniu paznokci u stóp – zawsze na prosto, a nie półokrągło (takie obcięcie sprzyja wrastaniu paznokci w skórę).
Zadbane paznokcie u rąk i stóp to absolutna konieczność. Są wizytówką, przez pryzmat której ocenia nas wiele osób. Dlatego dobrze jest znać zasady pielęgnacji i domowe sposoby na poprawę stanu płytki i skórek, by wyglądać schludnie na co dzień.
Zobacz też: Jak wykonać perfekcyjny pedicure:
Zobacz też:
Domowa pielęgnacja paznokci. Jak bezpiecznie usunąć lakier hybrydowy?
Na czym polega zabieg parafinowy na dłonie? Jak wykonać go w domu?
Autor: Adrian Adamczyk
Źródło zdjęcia głównego: The Image Bank RF