Ashwagandha- jakie ma zastosowanie i na co pomaga?

GettyImages-1041090420 (1).jpg
GettyImages-1041090420 (1).jpg
Ashwagandha jest wyjątkową rośliną o niesamowitych właściwościach. Działa antynowotworowo i antybakteryjnie. Wspomaga przemęczony organizm i wpływa na kondycję oraz witalność. Wykazuje również działanie antydepresyjne. Ashwagandhę poleca się osobom znerwicowanym. Wspomaga umysł i ciało, a przy tym jest naturalnym dodatkiem do diety.

Ashwagandha jest znana jako indyjski żeń-szeń lub witania ospała. Korzenie tej rośliny mają zastosowanie w leczeniu wielu schorzeń. Ashwagandha jest stosowana od stuleci w medycynie ajurwedyjskiej. Wykazuje pozytywny wpływ na leczenie takich chorób, jak gruźlica, bielactwo, zapalenie oskrzeli. Pomaga przy problemach z bezsennością i miesiączkowaniem. Głównym objawem stosowania Ashwagandy jest złagodzenie stresu i uczucia niepokoju.

Ashwagandha pomaga przy takich problemach zdrowotnych i psychicznych, jak:

  • przygnębienie,
    • schizofrenia,
      • choroba afektywna dwubiegunowa,
        • nerwica,
          • Alzheimer,
            • neutropenia,
              • artretyzm,
                • gruźlica,
                  • bielactwo,
                    • zapalenie oskrzeli.

                      Co więcej, ashwagandha hamuje komórki nowotworowe piersi, płuc, jelit i trzustki. Skutecznie pomaga pacjentom poddawanym chemioterapii. Swoje zastosowanie znalazła również w leczeniu niepłodności u mężczyzn.

                      Ashwagandha w kosmetologii działa odmładzająco. Jest skierowana do osób z problemami nadwrażliwej skóry twarzy, skłonnej do podrażnień. Spłyca zmarszczki, łagodzi stany zapalne i minimalizuje przebarwienia.

                      Jak stosować Ashwagandhę?

                      Ashwagandha występuje pod różnymi postaciami w zależności od celu jej użycia. Możemy ją nabyć w formie kapsułek, kropli lub herbaty. Napary z korzenia ashwagandhy są polecane przy wrażliwym układzie pokarmowym. W kosmetologii występuje jako składnik toników, serum i kremów. Znajdziemy ją wtedy pod nazwą żeń-szeń indyjski.

                      Przeciwwskazania do stosowania Ashwagandhy:

                      • przyjmowanie leków nasennych, uspokajających, przeciwpadaczkowych,
                        • ciąża i karmienie piersią.

                          Przyjmowanie wszelkich suplementów ziołowych należy konsultować z lekarzem lub farmaceutą.

                          Zobacz także:

                          Zobacz wideo: Właściwości lecznicze żeń-szenia

                          x-news

                          Autor: Karolina Kubicka

                          podziel się:

                          Pozostałe wiadomości

                          Jakub Tolak czeka na poważną operację. "Doszedłem do momentu, w którym trzeba podjąć decyzję"

                          Jakub Tolak czeka na poważną operację. "Doszedłem do momentu, w którym trzeba podjąć decyzję"

                          Księżna Kate przyłapana na zakupach. Jest nagranie

                          Księżna Kate przyłapana na zakupach. Jest nagranie

                          Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą. "Zaczęłyśmy z czystą kartą"

                          Ola Żuraw-Świątek po 10 latach pogodziła się z mamą. "Zaczęłyśmy z czystą kartą"

                          Mieszka z 50-letnim synem: "Nie chce od mamy odejść"

                          Mieszka z 50-letnim synem: "Nie chce od mamy odejść"

                          Czy można wydłużyć działanie botoksu? Posłuchaj, co na ten temat mówi specjalista

                          Czy można wydłużyć działanie botoksu? Posłuchaj, co na ten temat mówi specjalista

                          Jak wychować dzieci w dobie ekranów? "Uważajmy, żeby nie przesadzić"

                          Jak wychować dzieci w dobie ekranów? "Uważajmy, żeby nie przesadzić"

                          Niepokojący stan psychiczny nastolatków. Dove i MŁODE GŁOWY łączą siły
                          Materiał promocyjny

                          Niepokojący stan psychiczny nastolatków. Dove i MŁODE GŁOWY łączą siły

                          Iga Świątek spotkała się z gwiazdą filmu "Diuna"

                          Iga Świątek spotkała się z gwiazdą filmu "Diuna"

                          Jaśminowy, brązowy czy biały? Ryż na wiele pysznych sposobów według Grzegorza Zawieruchy
                          Materiał promocyjny

                          Jaśminowy, brązowy czy biały? Ryż na wiele pysznych sposobów według Grzegorza Zawieruchy

                          Marcin Prokop założył alkogogle i przeszedł test

                          Marcin Prokop założył alkogogle i przeszedł test

                          Manicure Hailey Bieber to hit tej wiosny

                          Manicure Hailey Bieber to hit tej wiosny

                          Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

                          Ile cukru jest w przekąskach dla dzieci? "Owoce się je, a nie pije"

                          Królowa kuchni staropolskiej w nowej odsłonie. Poznaj przepisy Darii Ładochy na dania z perliczką
                          Materiał promocyjny

                          Królowa kuchni staropolskiej w nowej odsłonie. Poznaj przepisy Darii Ładochy na dania z perliczką

                          Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

                          Paulina Holtz oddała kuchnię. Ogłoszenie zamieściła na popularnej grupie

                          Zielone miejsca pracy czekają na górników. "Kwalifikacje są bardzo podobne"
                          Materiał promocyjny

                          Zielone miejsca pracy czekają na górników. "Kwalifikacje są bardzo podobne"

                          "Sposób na wnętrze". Kasia Jaroszyńska i eksperci z Leroy Merlin spełnili marzenie 7-letniej Rozalii
                          Materiał promocyjny

                          "Sposób na wnętrze". Kasia Jaroszyńska i eksperci z Leroy Merlin spełnili marzenie 7-letniej Rozalii

                          Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

                          Sanah szczerze o swoich lękach. Czego się obawia?

                          Wielkanoc z nutką nowoczesności. Przepisy Mariety Mareckiej na nietuzinkowe dania świąteczne
                          Materiał promocyjny

                          Wielkanoc z nutką nowoczesności. Przepisy Mariety Mareckiej na nietuzinkowe dania świąteczne

                          Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

                          Wielka przeprowadzka rodziny Clarke. "Najbardziej obawiamy się o Czarusia"

                          Samotność osób starszych. Jak wspierać na co dzień seniorów?
                          Materiał promocyjny

                          Samotność osób starszych. Jak wspierać na co dzień seniorów?

                          Toksyczna odzież - jakich materiałów unikać? "Po jakimś czasie dowiadujemy się, że mamy nowotwór"

                          Toksyczna odzież - jakich materiałów unikać? "Po jakimś czasie dowiadujemy się, że mamy nowotwór"

                          Ruszyła 8. edycja konkursu POLSKI PACJENT W AVÈNE. Do wygrania wyjazd do Centrum Hydroterapii w Avène we Francji oraz emolienty XERACALM A.D
                          Materiał promocyjny

                          Ruszyła 8. edycja konkursu POLSKI PACJENT W AVÈNE. Do wygrania wyjazd do Centrum Hydroterapii w Avène we Francji oraz emolienty XERACALM A.D

                          Piotr Adamczyk wspiera żonę w przewlekłej chorobie

                          Piotr Adamczyk wspiera żonę w przewlekłej chorobie

                          Wyniki najnowszego rankingu najsmaczniejszych deserów. Polskie ciasto na pierwszym miejscu

                          Wyniki najnowszego rankingu najsmaczniejszych deserów. Polskie ciasto na pierwszym miejscu

                          Alkohol przyczynia się do występowania aż 200 chorób. Jakich?

                          Alkohol przyczynia się do występowania aż 200 chorób. Jakich?

                          Domowy street food, czyli kulinarna podróż bez biletu. Poznaj przepisy Szymona Czerwińskiego
                          Materiał promocyjny

                          Domowy street food, czyli kulinarna podróż bez biletu. Poznaj przepisy Szymona Czerwińskiego

                          27-letnia Ola miała najpoważniejszy rodzaj udaru

                          27-letnia Ola miała najpoważniejszy rodzaj udaru

                          Książę William zażartował z Kate. Przesadził?

                          Książę William zażartował z Kate. Przesadził?

                          Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

                          Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

                          Jakie są właściwości błękitnych kamieni? Poznaj moc szafiru, turkusu i apatytu

                          Jakie są właściwości błękitnych kamieni? Poznaj moc szafiru, turkusu i apatytu

                          Pamiętacie Manię z "Przepisu na życie"? Wiemy, czym się teraz zajmuje

                          Pamiętacie Manię z "Przepisu na życie"? Wiemy, czym się teraz zajmuje

                          9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

                          9 tradycyjnych potraw na Wielkanoc - najlepsze przepisy

                          Tego badania boją się Polacy. Nie wykonał go m.in. tata Marcina Mellera: "Zmarł po 3,5 roku"

                          Tego badania boją się Polacy. Nie wykonał go m.in. tata Marcina Mellera: "Zmarł po 3,5 roku"

                          E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
                          Materiał promocyjny

                          E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

                          "Mam tysiaka. Zbieram na Lambo". Wyznania dzieci o pieniądzach bawią do łez

                          "Mam tysiaka. Zbieram na Lambo". Wyznania dzieci o pieniądzach bawią do łez

                          Po przeszczepie serca zostały matkami. "Chciałam spełnić to marzenie"

                          Po przeszczepie serca zostały matkami. "Chciałam spełnić to marzenie"

                          Pierwszy partner zdradził ją z jej przyjaciółką, kolejny z prostytutką. Czy mu wybaczyła?

                          Pierwszy partner zdradził ją z jej przyjaciółką, kolejny z prostytutką. Czy mu wybaczyła?

                          Zdrowe stopy na wiosnę i nie tylko. Podolog o codziennej pielęgnacji

                          Zdrowe stopy na wiosnę i nie tylko. Podolog o codziennej pielęgnacji

                          "Back to school. Prawdziwy egzamin". TTV wysyła rodziców z powrotem do szkoły

                          "Back to school. Prawdziwy egzamin". TTV wysyła rodziców z powrotem do szkoły

                          Wiosenne nowości. Czego mogą spodziewać się widzowie Dzień Dobry TVN? "Mamy akcje specjalne"

                          Wiosenne nowości. Czego mogą spodziewać się widzowie Dzień Dobry TVN? "Mamy akcje specjalne"

                          Stawiasz problemy innych ponad swoje? To może być ważny sygnał. "Nieświadome pragnienie"

                          Stawiasz problemy innych ponad swoje? To może być ważny sygnał. "Nieświadome pragnienie"

                          Ile kosztuje m2 mieszkania w bloku z wielkiej płyty? Kwota zwala z nóg

                          Ile kosztuje m2 mieszkania w bloku z wielkiej płyty? Kwota zwala z nóg

                          #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

                          #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas