Komponowanie posiłków na podstawie Talerza Zdrowego Żywienia. Zapraszamy do udziału w czacie

Jak dobrze zbilansować posiłki, aby dostarczały nam jak najwięcej składników odżywczych? Jakie produkty warto włączyć do diety, a z których lepiej zrezygnować? Na te i inne państwa pytania na czacie odpowie mgr Monika Kaczorek, dietetyk, ekspert Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej.

Źródło zdjęcia głównego: gettyimages/ istetiana

Materiał promocyjny

podziel się:

Tagi:

zdrowe odżywianie czat porady dietetyka Dzień Dobry TVN odcinek dzisiejszy

Pozostałe wiadomości

Dziecko

Czy joga jest dobra dla dzieci? "Ludzie nie wiedzą, co to jest"

Gwiazdy

Quebonafide zapowiada pożegnalny koncert. "Projekt artystyczny, jakiego w Polsce jeszcze nie było"

Gwiazdy

Dlaczego Michał Mikołajczak wybrał aktorstwo? "Pasja stała się moim zawodem"

Horoskop

Tarotowy horoskop na weekend. Sporo szczęścia może zawitać do jednego znaku zodiaku

Przepisy kulinarne

Co na obiad w piątek? Przepisy na dania rybne, wegetariańskie, wegańskie i zupy

Pogoda

Pogoda na sobotę. Uwaga marznące opady, gołoledź i zawieje śnieżne

Newsy

Agresywny pasażer ranił stewardesę. Do incydentu doszło podczas lotu

Finanse i Praca

Czym zajmuje się kynolog? Kulisy pracy psiego specjalisty