Anna Celińska w 6 dni zdobyła 2 złote medale w biegu górskim. "Przewyższenie było konkretne"

W 6 dni zdobyła 2 złote medale
Źródło: Dzień Dobry TVN
Anna Celińska w 6 dni zdobyła 2 złote medale w biegu górskim
Anna Celińska w 6 dni zdobyła 2 złote medale w biegu górskim
Korfball – koedukacyjna dyscyplina sportu
Korfball – koedukacyjna dyscyplina sportu
Bieg po Nowe Życie. Wisła 2022. Wspieramy polską transplantologię
Bieg po Nowe Życie. Wisła 2022. Wspieramy polską transplantologię
Mistrzyni Europy w trójboju siłowym
Mistrzyni Europy w trójboju siłowym
Sup, wake, a może surfing? Czas na sporty wodne!
Sup, wake, a może surfing? Czas na sporty wodne!
Jak ćwiczyć z gumami?
Jak ćwiczyć z gumami?
Najnowsza moda w fitnessie - taniec sensualny
Najnowsza moda w fitnessie - taniec sensualny
Wiosenna dawka energii od Qczaja
Wiosenna dawka energii od Qczaja
Proste ćwiczenia na stres - całość
Proste ćwiczenia na stres - całość
Trening brzucha
Trening brzucha
Trening z taśmami dla każdego
Trening z taśmami dla każdego
Czy sportowcy powinni być wzorem do naśladowania?
Czy sportowcy powinni być wzorem do naśladowania?
Od jakich ćwiczeń rozpocząć trening po ciąży?
Od jakich ćwiczeń rozpocząć trening po ciąży?
Kanapowe ćwiczenia dla leniuszków
Kanapowe ćwiczenia dla leniuszków
Trening kettlebell lifting
Trening kettlebell lifting
Anna Celińska jest polską biegaczką górską, która ma na swoim koncie wiele imponujących osiągnięć. W zaledwie 6 dni udało jej się zdobyć 2 złote medale w Mistrzostwach Polski. Jak wyglądają jej przygotowania do treningu? O tym opowiedziała w Dzień Dobry TVN.

Imponujące osiągnięcia polskiej biegaczki

W poniedziałkowym wydaniu Dzień Dobry TVN nasza reporterka Dagmara Kowalczyk spotkała się z biegaczką górską Anną Celińską, której udało się w 6 dni zdobyć aż 2 złote medale w biegu górskim. - To były Mistrzostwa Polski w Międzygórzu na dystansie 10 kilometrów. Przewyższenie było dosyć konkretne, bo ponad 900 metrów n.p.m. - tłumaczyła Celińska.

- Drugie mistrzostwa odbyły się sześć dni później - dodaje. Tym razem Ania pokonała sześć kilometrów przy przewyższeniu 700 metrów n.p.m. Jak radzi sobie w tak ekstremalnych warunkach? Trudne momenty podczas biegu pozwala jej przezwyciężyć wizualizacja mety i czekającej tam rodziny.

Pasja do sportu a macierzyństwo

Ania jest mamą prawie trzyletniej Amelki. Jak udaje jej się łączyć pasję do sportu z macierzyństwem? Co zmieniło się w życiu biegaczki po urodzeniu dziecka? - Noce są nieprzespane, jak to każda mama wie, praca przy dziecku to jest dużo pracy fizycznej. Ten trening wymaga więcej odpoczynku - podkreśliła.

Przygotowując się do zawodów, Ania korzysta z kamizelki z obciążeniem i pokonuje w niej długie dystanse. - Biegacze górscy lubią bodźcować ten organizm w inny sposób i jest to na przykład takie obciążenie - tłumaczyła.

- W biegach górskich ważną rolę odgrywa waga startowa - podsumowała.

Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Wszystkie odcinki znajdziesz na platformie Player.pl.

Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.

Zobacz także:

podziel się:

Pozostałe wiadomości