Czy dzieci mogą spać na brzuchu
Kluczem do wszystkiego jest umiar. Jeżeli spanie na brzuchu zdarza się sporadycznie, z pewnością nie zaszkodzi maluchom w stopniu zauważalnym.
Warto jednak pamiętać, że podczas leżenia na brzuchu twarz skierowana jest w stronę poduszki - na wprost lub bokiem. Ma to związek ze stałym naciskiem, któremu poddane są przez kilka godzin żuchwa i szczęka. Nieukształtowane w wieku niemowlęcym i dziecięcym (aż do nastoletniego) są podatne na wpływy bodźców zewnętrznych bardziej niż kości człowieka dorosłego.
W konsekwencji dziecko może zmagać się poważnymi wadami zgryzu, które wcale nie mają podłoża genetycznego.
- Często winne są nasze złe nawyki - świadome lub nie. Problem zaczyna się już w dzieciństwie, ponieważ wtedy zgryz jest najbardziej plastyczny i wrażliwy na wszelkie czynniki zewnętrzne. Przykładem takiej feralnej kombinacji jest spanie na brzuchu. Obciąża ono nie tylko kręgosłup, szyję czy narządy wewnętrzne, powodując ból czy trudności z trawieniem, ale także może spowodować nieprawidłowy rozwój zgryzu - tłumaczy dla serwisu infoDENT24.pl lekarz stomatolog Monika Stachowicz.
Jak dbać o zęby?
Powstałe na skutek spania na brzuchu zwężenie łuków zębowych i tym samym stłoczenie zębów nie są wyłącznie defektami ortodontycznymi i estetycznymi. Zmianie kształtów twarzy zazwyczaj wówczas towarzyszą: seplenienie, trudności z przeżuwaniem pokarmu czy nawet problem z prawidłowym oddychaniem.
- Zęby mogą na siebie nachodzić, wyrastać w nietypowym miejscu np. poza łukiem zębowym, pod lub nad innym zębem, a także pod złym kątem - obrazuje dentystka.
Spanie na brzuchu - konsekwencje zdrowotne
Na wady zgryzu, które pojawiają się podczas długotrwałego i systematycznego leżenia na brzuchu, narażeni bywają również dorośli. Mimo że ich szczęki i żuchwy są już ukształtowane, nawet proste i zdrowe zęby mogą ulec stłoczeniu, co prowadzi do próchnicy lub chorób dziąseł.
- Wady zgryzu sprawiają także, że zęby nie kontaktują się ze sobą prawidłowo, co może powodować zgrzytanie zębami, dyskomfort podczas żucia pokarmu, bóle głowy czy problemy ze stawami skroniowo-żuchwowymi - ostrzega lek. stomatolog Monika Stachowicz.
Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.
Zobacz także:
- Czy udrażnianie jajowodów daje szansę na zajście w ciążę?
- Pościel po chorym na małpią ospę może być zakaźna. Jak ją prać?
- Koszmar ortodontów nowym ideałem piękna. Trend yaeba zdobywa kolejnych zwolenników
Autor: Berenika Olesińska
Źródło: Onet.pl, infoDENT24.pl
Źródło zdjęcia głównego: Deagreez/Getty Images