Materiał promocyjny

Czy zdrowa opalenizna naprawdę istnieje? "To reakcja obronna skóry"

Profilaktyka chorób
Chroń skórę przed słońcem na co dzień
Źródło: Dzień Dobry TVN
Używanie kremów z filtrem jest coraz powszechniejsze, a dążymy do tego, aby stało się standardem. Dlaczego to takie ważne? Jakich oznaczeń szukać na produktach ochrony przeciwsłonecznej? O tym w Dzień Dobry TVN opowiedziała Bianka Bądzelewska, ekspertka drogerii HEBE.

Promieniowanie UV - wpływ na skórę

Promieniowanie UV to niewidoczne dla człowieka promieniowanie elektromagnetyczne.

- Promieniowanie UV i promienie słoneczne są nam niezbędne do życia. Promieniowanie UV jest odpowiedzialne za syntezę witaminy D w naszej skórze, która pełni bardzo ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu układu immunologicznego. Jednak nie możemy zapominać o tym, że ma ono bardzo dużo negatywnych skutków na naszą skórę. Mówimy tutaj o nadmiernym przebywaniu na słońcu - tłumaczyła Bianka Bądzelewska w Dzień Dobry TVN.

- Kiedy przebywamy bardzo długo na świeżym powietrzu i jesteśmy poddani promieniowaniom słonecznym, powstaje na naszej skórze opalenizna, która kojarzy nam się z oznaką zdrowia, a warto zaznaczyć, że jest to reakcja obronna naszej skóry, która powstaje poprzez produkcję barwnika - melaniny - dodała ekspertka.

Promieniowanie UV-A i UV-B wiąże się z:

  • przebarwieniami posłonecznymi,
    • chorobami skóry,
      • uszkodzeniami komórek,
        • fotostarzeniem.
          Bezpieczne opalanie. Te produkty chronią i pielęgnują skórę
          Pielęgnacja twarzy i ciała

          Bezpieczne opalanie. Te produkty chronią i pielęgnują skórę

          Jak samemu rozpoznać czerniaka? Ekspertka o robieniu zdjęć i metodzie ABCDE
          Profilaktyka chorób

          Jak samemu rozpoznać czerniaka? Ekspertka o robieniu zdjęć i metodzie ABCDE

          Jak chronić skórę przed promieniami słonecznymi?

          Na rynku jest wiele produktów, które chronią nas przed szkodliwym promieniowaniem UV. Jak wybrać ten najlepszy?

          - Żeby dobrze wybrać krem z filtrem, by wiedzieć, na co zwrócić uwagę, to taka szybka powtórka z tego, jakie mamy promieniowanie UV. Są trzy rodzaje: UV-C (które praktycznie nie dociera do powierzchni ziemi), UV-B (odpowiada za powstawanie opalenizny i dociera tylko 5% całości promieniowania), UV-A (jest najbardziej niebezpieczne dla skóry, dociera aż 95% całości promieniowania) - przypomniała Bianka Bądzelewska.

          Dlatego kupując krem, zwróć uwagę, czy chroni zarówno przed promieniowaniem UV-B (oznaczenie SPF na produkcie), jak i UV-A (napis jest w kółku).

          Co oznacza filtr z SPF 50? Czym się różni od SPF 5? Jaki produkt używać pod pokład? Odpowiedzi na te pytania poznasz w materiale wideo.

          Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Zobacz program na platformie VOD.pl. Wszystkie odcinki oraz Dzień Dobry TVN Extra znajdziesz też na Player.pl.

          Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.

          Zobacz także:

          Źródło zdjęcia głównego: Ola Skowron/East News

          Materiał promocyjny
          podziel się:
          Tagi:
          promieniowaniepromienie słonecznekrem z filtremDzień Dobry TVN odcinek dzisiejszy

          Pozostałe wiadomości

          Wersow o rozpoczęciu nowego etapu w karierze. "Mówili, że się nie nadaję"
          Gwiazdy

          Wersow o rozpoczęciu nowego etapu w karierze. "Mówili, że się nie nadaję"

          80% z nas może zetknąć się z tym wirusem. Wywołuje nie tylko raka szyjki macicy. "Jamy ustnej, gardła, języka"
          Zdrowie

          80% z nas może zetknąć się z tym wirusem. Wywołuje nie tylko raka szyjki macicy. "Jamy ustnej, gardła, języka"

          Wstrząsające historie dzieci uzależnionych od narkotyków. "Potrafiła się kaleczyć cyrklem"
          Parenting

          Wstrząsające historie dzieci uzależnionych od narkotyków. "Potrafiła się kaleczyć cyrklem"

          Zaskakujące wyznanie Adama Małysza. "Lekarze mi to nawet powtarzają"
          Gwiazdy

          Zaskakujące wyznanie Adama Małysza. "Lekarze mi to nawet powtarzają"

          Ewelina Lisowska pozuje w bikini. "Taka sylwetka sama nie przychodzi"
          Gwiazdy

          Ewelina Lisowska pozuje w bikini. "Taka sylwetka sama nie przychodzi"

          Chodzi po wybiegach, pozuje, co wieczór siada w szpagacie. Helena Norowicz niebawem skończy 90 lat
          Gwiazdy

          Chodzi po wybiegach, pozuje, co wieczór siada w szpagacie. Helena Norowicz niebawem skończy 90 lat

          Koniec sądowej batalii pomiędzy Britney Spears a jej ojcem. Piosenkarka jest załamana werdyktem
          Gwiazdy

          Koniec sądowej batalii pomiędzy Britney Spears a jej ojcem. Piosenkarka jest załamana werdyktem

          Grillowe inspiracje Sebastiana Olmy. Jak przyrządzić kiełbasę, stek czy koftę z grilla?
          Materiał promocyjnyPrzepisy kulinarne

          Grillowe inspiracje Sebastiana Olmy. Jak przyrządzić kiełbasę, stek czy koftę z grilla?

          Płatności za granicą - jak je sobie ułatwić i zaoszczędzić?
          Materiał promocyjnyFinanse i Praca

          Płatności za granicą - jak je sobie ułatwić i zaoszczędzić?

          Budownictwo non-profit uratuje Polaków przed horrendalnymi cenami mieszkań? "Odzyskujemy wkład"
          Styl życia

          Budownictwo non-profit uratuje Polaków przed horrendalnymi cenami mieszkań? "Odzyskujemy wkład"

          Brutalne okaleczenie i ślub przed 10. rokiem życia. Mroczna historia wywołała łzy u Doroty Wellman
          Styl życia

          Brutalne okaleczenie i ślub przed 10. rokiem życia. Mroczna historia wywołała łzy u Doroty Wellman

          Urodzinowa niespodzianka dla Joanny Kryńskiej. "Po operacji mam drugie życie"
          Gwiazdy

          Urodzinowa niespodzianka dla Joanny Kryńskiej. "Po operacji mam drugie życie"

          Letnie inspiracje modowe. "Niezależnie od temperatury będziemy czuli się bardzo dobrze"
          Materiał promocyjnyTrendy modowe

          Letnie inspiracje modowe. "Niezależnie od temperatury będziemy czuli się bardzo dobrze"

          Szczere wyznanie Urszuli Dudziak. "Żeby inne matki nie popełniały błędów, które ja popełniłam"
          Gwiazdy

          Szczere wyznanie Urszuli Dudziak. "Żeby inne matki nie popełniały błędów, które ja popełniłam"

          Dlaczego warto wybierać polskie mięso drobiowe i wieprzowe? Korzyści zdrowotne i gwarancja dobrego smaku
          Materiał promocyjnyLongForm

          Dlaczego warto wybierać polskie mięso drobiowe i wieprzowe? Korzyści zdrowotne i gwarancja dobrego smaku

          Zendaya odpowiada na propozycję Igi Świątek: "Nie jestem gotowa, by tak bardzo się ośmieszyć"
          Gwiazdy

          Zendaya odpowiada na propozycję Igi Świątek: "Nie jestem gotowa, by tak bardzo się ośmieszyć"

          Sterowanie pogodą to nie science fiction. Jak sieje się deszcz?
          Pogoda

          Sterowanie pogodą to nie science fiction. Jak sieje się deszcz?

          Chorowała na białaczkę. Po 12 latach znowu walczy z nowotworem. Komórki rakowe były w szpiku dawcy
          Gorące tematy

          Chorowała na białaczkę. Po 12 latach znowu walczy z nowotworem. Komórki rakowe były w szpiku dawcy

          Grillowe patenty uczestników programu "MasterChef Nastolatki"
          Materiał promocyjnyPrzepisy kulinarne

          Grillowe patenty uczestników programu "MasterChef Nastolatki"

          Propozycje Piotra Kucharskiego na "Wymarzony Szkolny Obiad". Co można przyrządzić z sera?
          Materiał promocyjnyPrzepisy kulinarne

          Propozycje Piotra Kucharskiego na "Wymarzony Szkolny Obiad". Co można przyrządzić z sera?

          Zapadła ważna decyzja w sprawie kredytów. Co czeka frankowiczów?
          Finanse i Praca

          Zapadła ważna decyzja w sprawie kredytów. Co czeka frankowiczów?

          Te gwiazdy mają nietypowe metody wychowawcze. Zaskakujące, co robią z dziećmi
          Gwiazdy

          Te gwiazdy mają nietypowe metody wychowawcze. Zaskakujące, co robią z dziećmi

          Margaret wydała nową płytę. Artystka wyśpiewała prawdę o dekadzie swojej kariery. "To była mocna lekcja życia"
          Gwiazdy

          Margaret wydała nową płytę. Artystka wyśpiewała prawdę o dekadzie swojej kariery. "To była mocna lekcja życia"

          Serowe arcydzieła na talerzu Andrzeja Polana
          Materiał promocyjnyPrzepisy kulinarne

          Serowe arcydzieła na talerzu Andrzeja Polana

          Urodzinowe rytuały, dzięki którym będzie się powodzić
          Horoskop

          Urodzinowe rytuały, dzięki którym będzie się powodzić

          Retinoidy nowej generacji. Dbaj o skórę jak w gabinecie kosmetologicznym
          Materiał promocyjnyPielęgnacja twarzy i ciała

          Retinoidy nowej generacji. Dbaj o skórę jak w gabinecie kosmetologicznym

          Pieski na oddziale przynoszą otuchę dzieciom. "Bardzo się wzruszam"
          Zwierzęta

          Pieski na oddziale przynoszą otuchę dzieciom. "Bardzo się wzruszam"

          Wiosenne porządki w ogrodzie. Poznaj prosty sposób na idealnie czysty murek i kostkę
          Materiał promocyjnyOgród

          Wiosenne porządki w ogrodzie. Poznaj prosty sposób na idealnie czysty murek i kostkę

          Ania Starmach gotuje razem z dziećmi. Cel jest szczytny
          Materiał promocyjnyGwiazdy

          Ania Starmach gotuje razem z dziećmi. Cel jest szczytny

          Jak przyciągnąć pieniądze do portfela? Astrolog Merkurja: "Zdradzę mój sekret"
          Horoskop

          Jak przyciągnąć pieniądze do portfela? Astrolog Merkurja: "Zdradzę mój sekret"

          "Sposób na wnętrze": Ciepła i przytulna sypialnia boho w jeden dzień
          Materiał promocyjnySposób na wnętrze

          "Sposób na wnętrze": Ciepła i przytulna sypialnia boho w jeden dzień

          Poród Małgorzaty to był 22-godzinny koszmar. "Ból, ból i jeszcze raz ból"
          Gwiazdy

          Poród Małgorzaty to był 22-godzinny koszmar. "Ból, ból i jeszcze raz ból"

          Chcesz wygładzić zmarszczki i ujędrnić skórę twarzy? Sprawdź, który kolagen zacząć suplementować
          Materiał promocyjnyModa i Uroda

          Chcesz wygładzić zmarszczki i ujędrnić skórę twarzy? Sprawdź, który kolagen zacząć suplementować

          Luna oficjalnie zmienia imię
          Gwiazdy

          Luna oficjalnie zmienia imię

          Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"
          Newsy

          Platforma streamingowa Max już w czerwcu. "Na tę chwilę czekaliśmy 2 lata"

          Zofia Zborowska pochwaliła się ciążową sesją. "Na drugim zdjęciu uśmiech jak Keira Knightley"
          Gwiazdy

          Zofia Zborowska pochwaliła się ciążową sesją. "Na drugim zdjęciu uśmiech jak Keira Knightley"

          Anne Hathaway wywołała burzę wyznaniem o zdarzeniu z przeszłości
          Gwiazdy

          Anne Hathaway wywołała burzę wyznaniem o zdarzeniu z przeszłości

          Bez leczenia mała Gaja przestanie chodzić i mówić. Rodzice proszą o pomoc
          Profilaktyka chorób

          Bez leczenia mała Gaja przestanie chodzić i mówić. Rodzice proszą o pomoc

          Wieczne zdrady i rozczarowania. Julia von Stein: "Ktoś rzucił na mnie urok"
          Gwiazdy

          Wieczne zdrady i rozczarowania. Julia von Stein: "Ktoś rzucił na mnie urok"

          E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"
          Materiał promocyjnyNewsy

          E-sklep TVN. Co jest w ofercie? "Widzowie poczują się częścią czegoś większego"

          "Bed rotting" - szkodliwy trend czy sposób radzenia sobie z rzeczywistością?
          Psychologia

          "Bed rotting" - szkodliwy trend czy sposób radzenia sobie z rzeczywistością?

          Już nie są oznaką złego gustu. Jak nosić sandały z rajstopami?
          Trendy modowe

          Już nie są oznaką złego gustu. Jak nosić sandały z rajstopami?

          Ten test wiedzy pokonał dziewczyny z "Hotelu Paradise". A jak ty sobie poradzisz?
          Gwiazdy

          Ten test wiedzy pokonał dziewczyny z "Hotelu Paradise". A jak ty sobie poradzisz?

          Zdradza sekrety córki jej ojcu. Psycholog: "To może mieć długofalowe konsekwencje"
          Parenting

          Zdradza sekrety córki jej ojcu. Psycholog: "To może mieć długofalowe konsekwencje"

          "ŚOPW". Anita pozuje z córeczką. Założyły takie same stroje. "Nie jesteś mniejszą wersją mnie"
          Gwiazdy

          "ŚOPW". Anita pozuje z córeczką. Założyły takie same stroje. "Nie jesteś mniejszą wersją mnie"

          Gdzie jest burza teraz? Radar burz NA ŻYWO
          Newsy

          Gdzie jest burza teraz? Radar burz NA ŻYWO

          Z szefem lub narzeczonym przyjaciółki. Czy erotyczne sny są powodem do zmartwień?
          Sennik

          Z szefem lub narzeczonym przyjaciółki. Czy erotyczne sny są powodem do zmartwień?

          Jak sprytnie spakować bagaż podręczny? Podróżniczka dzieli się sprawdzonymi trikami
          Podróże

          Jak sprytnie spakować bagaż podręczny? Podróżniczka dzieli się sprawdzonymi trikami

          Rozkoszny i jego przepis na obłędną sałatkę z młodej kapusty. "Jest ponętna, a wręcz seksi"
          Gwiazdy

          Rozkoszny i jego przepis na obłędną sałatkę z młodej kapusty. "Jest ponętna, a wręcz seksi"

          Dawid Andres: "Dawałem sobie 50%, że przeżyję. Siedziałem przed komputerem i płakałem"
          Gwiazdy

          Dawid Andres: "Dawałem sobie 50%, że przeżyję. Siedziałem przed komputerem i płakałem"

          #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas
          Nasze akcje

          #DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nas

          Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas
          Zwierzęta

          Nie wiesz, jak rozmawiać ze swoim psem? Waszą komunikację poprawi Radek Ekwiński. Napisz do nas

          Ulubienice fanów "Beverly Hills" mówią o kulisach burzliwej relacji. "Tori miała zmienne nastroje"
          Gwiazdy

          Ulubienice fanów "Beverly Hills" mówią o kulisach burzliwej relacji. "Tori miała zmienne nastroje"