Homeopatia, smalec gęsi - czy zwalczają przeziębienie?
Katarzyna Oleksik, dziendobry.tvn.pl: Nauka nie potwierdza skuteczności homeopatii, mimo to jest stosowana. Niektórzy wierzą, że leki homeopatyczne sprawdzają się u dzieci. Czy faktycznie?
lek. Sylwia Kuźniarz-Rymarz, specjalistka w dziedzinie chorób wewnętrznych i endokrynologii CM Safimed: Infekcje u dzieci zazwyczaj mają łagodny przebieg i nie wymagają szczególne leczenia. Jednak niektórzy rodzice, aby mieć poczucie, że coś robią, sięgają po leki homeopatyczne. Choć poprawiają stan dziecka, to ich skuteczność jest tylko pozorna. Ustąpienie dolegliwości to nie zasługa preparatów, a układu odpornościowego, który sam poradził sobie z infekcją.
Zdrowie
Warto dodać, że tego rodzaju środki, np. mające złagodzić katar, zawierają wodę i substancje, które pozwalają oczyścić błonę śluzową nosa, to ich stężenie jest niewielkie. Taki sam efekt moglibyśmy uzyskać, stosują zwykłą sól fizjologiczną. Rodzic powinien mieć świadomość, że w przypadku poważniejszych infekcji, czy sytuacji, gdy konieczna jest antybiotykoterapia, stosowanie homeopatii może mieć tragiczne konsekwencje.
Kilka lat temu głośno było o smalcu gęsim. Miał rzekomo łagodzić objawy przeziębienia u dzieci.
Ta forma "leczenia" wywodzi się z medycyny ludowej. Po nałożeniu go na skórę tworzy tłustą warstwę. Skóra nie może prawidłowo oddychać i zaczyna wytwarzać więcej potu, czyli działa napotnie. Trzeba jednak podkreślić, że smalec gęsi nie ma żadnych właściwości leczniczych. "Działa" dokładnie w ten sam sposób, co homeopatia. Jego skuteczność pokrywa się z tym, jak organizm sam – skutecznie – rozprawia się z infekcją.
A bardziej nowoczesne maści na przeziębienie, warto je stosować? Jak działają?
Wykorzystują ten sam mechanizm i również tworzą na skórze tłusty filtr. Jednak w przeciwieństwie do smalcu gęsiego zawierają m.in. olejki eteryczne, które faktycznie pomagają udrożnić drogi oddechowe i przyspieszają proces leczenia.
Urynoterapia - czy jest bezpieczna?
Równie popularną metodą "leczenia" jest urynoterapia. Dlaczego pacjenci decydują się na taką formę leczenia?
Kiedyś wierzono, że mocz ma właściwości odkażające oraz przeciwzapalne. Jest płynem praktycznie jałowym, bakterii jest w nim niewiele, dlatego dawniej stosowano go m.in. do odkażania ran. Obecnie mamy znacznie skuteczniejsze i lepsze środki do oczyszczania. Tym samym nie ma żadnych przesłanek ku temu, żeby stosować urynoterapię.
Może nam zaszkodzić?
Takie leczenie na własną rękę tylko opóźnia moment konsultacji z lekarzem, a w rezultacie może znacznie wydłużyć czas leczenia. Zdarza się, że pacjent trafia do specjalisty, gdy zmiany są już mocno zaawansowane, a wtedy możliwości leczenia są ograniczone lub choremu nie można już pomóc. Takie sytuacje niejednokrotnie utwierdzają pacjentów w przekonaniu, że medycyna konwencjonalna po prostu jest nieskuteczna.
Suplementy diety - czy ich przyjmowanie ma sen?
Do tych niesprawdzonych metod leczenia dochodzą jeszcze suplementy diety. To nimi chcemy poprawić odporność, wspomóc wątrobę czy uzupełnić niedobór witamin. Czy ich stosowanie ma sens?
Trzeba rozróżnić suplement diety od leku czy leku wydawanego bez recepty. Ten ostatni może być suplementem diety, jak i lekiem. Wszystkie farmaceutyki – zanim trafią na rynek – muszą spełnić bardzo restrykcyjne wymagania. Suplementy nie są poddawane takim kontrolom i tak naprawdę nie wiemy, czy skład podany na etykiecie pokrywa się z tym, co jest w kapsułce. Co więcej, producenci suplementów nie informują, jakie są stężenia poszczególnych substancji, nie wiemy również, jak je przechowywać i co się może stać, jeśli robimy to nieprawidłowo. W przypadku leków wszystko zostało zbadane i sprawdzone. W ulotce zawarte są informacje o składzie, sposobie przechowywania czy ewentualnych skutkach ubocznych.
Dodatkowo poza środkami, które zawierają witaminy, mikro- czy makroelementy, mamy preparaty wzbogacone o wyciągi z różnych roślin. Często nie ma żadnych badań zgodnych z EBM (Evidence Based Medicine), które potwierdziłyby ich skuteczność, np. we wzmacnianiu odporności czy przyspieszaniu metabolizmu.
Czy są suplementy, które jednak możemy przyjmować?
Są preparaty, które mają udowodnione działanie i ich przyjmowanie ma jak najbardziej sens – dotyczy to m.in. kwasów omega 3, witaminy D czy kwasu foliowego. Natomiast osoby, które myślą o suplementacji żelaza, magnezu czy potasu, w pierwszej kolejności powinny wykonać badania i sprawdzić, czy faktycznie mają niedobory. Tak naprawdę zapotrzebowanie na te związki powinna zaspokoić nasza dieta.
Musimy mieć jednak świadomość, że poszczególne substancje wchodzą ze sobą w interakcje i wpływają lub zmieniają swoje działanie. Jeśli przyjmujemy kilka różnych suplementów i leki bardzo trudno jest ustalić, które związki są dla siebie neutralne, a które wzajemnie na siebie oddziałują. Dlatego łykanie kilku, kilkunastu różnych preparatów bez konsultacji z lekarzem może być bardzo niebezpieczne.
Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.
Zobacz także:
- Powstała szczepionka przeciwko RSV. Kiedy będzie dostępna?
- Czy stosowanie hormonu wzrostu pomoże zredukować masę ciała? Endokrynolog nie ma wątpliwości
- Czy hormonalna terapia zastępcza chroni przed Alzheimerem? Badacze doszli do ciekawych wniosków
Autor: Katarzyna Oleksik
Źródło zdjęcia głównego: Pat_Hastings/Getty Images