Przygotuj stopy na lato
Kiedy temperatura znacznie się podnosi, sportowe buty i trampki zamieniamy na sandały. Warto zatem zadbać, aby nasze stopy były nie tylko estetyczne, ale także i zdrowe. Jedną z najczęstszych dolegliwości paznokci u stóp jest grzybica. Skąd się bierze? Ma charakter zaraźliwy, zatem można złapać ją wszędzie: na basenie, plaży czy u kosmetyczki. To również efekt pożyczania czyjegoś obuwia oraz niedbania o higienę stóp. W grupie większego ryzyka znajdują się osoby, które mają tendencje do nadmiernej potliwości stóp oraz te z zaburzeniami hormonalnymi i osłabioną odpornością oraz diabetycy.
Grzybica paznokci to są różne zmiany. Może być biała, brunatna, brązowa. Jeżeli to zobaczymy, musimy iść do podologa lub dermatologa. Po wyleczonej grzybicy powinniśmy ścinać warstwy rogowe, a nie je ścierać. My robimy to za pomocą skalpela. Przez tarcie tarką czy pumeksem pogłębiamy problem. Nasze naczynia krwionośne są pobudzone i nasz mózg daje sygnał, by ratować to miejsce i dwa razy tyle tego narasta. To jest błędne koło- tłumaczyła Izabela Kurantowicz, podolog.
Kurzajki to kolejny nieprzyjemny problem. To łagodne zmiany skórne powstałe wyniku zakażenia wirusem brodawczaka ludzkiego. Do zarażenia dochodzi poprzez bezpośredni kontakt z naskórkiem lub krwią z naskórka.
- Bierze nam się to ze słabej odporności, jesteśmy przemęczeni, nie suplementujemy się. Najlepiej zrobić badanie, wtedy lekarz nam ustala dawkę, jaką powinniśmy brać. U podologa mamy metodę elektrokoagulacji, my ją przypalamy. Drugą metodą są kwasy, które zabijają chemicznie lub robimy to azotanem srebra - mówiła specjalistka.
Onycholiza i wrastanie paznokci
Odklejanie się płytki paznokcia od łożyska nosi nazwę onycholiza. Może dotyczyć zarówno stóp jak i dłoni, a ze zjawiskiem tym spotykają się osoby po urazie mechaniczny lub te zza długimi paznokciami.
- Onycholiza jest niebezpieczna, jeśli to bagatelizujemy, może rozwinąć się grzybica paznokci - ostrzegała nasza gościni.
Wzrastające paznokcie to również stały problem wielu osób, dlatego ważna jest profilaktyka. Bolesna dolegliwość spowodowana jest uciskiem płytki na wał paznokciowy, zmianami paznokciowymi bądź też czynnikami dziedzicznymi, a także noszeniem niewłaściwego obuwia.
- Musimy mieć swobodę w butach, żeby nasze palce nie były ściśnięte. Gdy paznokieć zaczyna wrastać, nie podważamy, nie dłubiemy, bo jeszcze bardziej zakazimy. Nie podcinamy klinowo. W gabinecie prowadzimy terapię na klamrach. Pracujemy na drutach ortodontycznych - wyjaśniała podolog.
Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Wszystkie odcinki znajdziesz na platformie Player.pl.
Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.
Zobacz także:
- Małgorzata Ohme w szczerej rozmowie o rodzicach. "Mama podarowała mi tę śmierć, żeby mnie przeprosić za życie"
- Małgorzata Kożuchowska na zdjęciu z siostrą i mamą. "Jak pięknie podobne"
- Lara Gessler zdradziła płeć drugiego dziecka. Fani: "Jak cudownie"
Autor: Nastazja Bloch