Materiał promocyjny

Mówimy głośno o menopauzie i o związanych z nią dolegliwościach. "Nie bójcie się zwracać z prośbą o wsparcie"

Menopauza – jakiego wsparcia potrzebuje kobieta?
Menopauza – jakiego wsparcia potrzebuje kobieta?
Źródło: Dzień Dobry TVN
Dolegliwości związane z menopauzą, to problem, który dotyka wiele z nas, a wciąż tak mało o tym rozmawiamy i często cierpimy w samotności. Jak sobie pomóc? Jak wspierać kobietę w tym szczególnym okresie? O tym opowiedziała w Dzień Dobry TVN Lea Jarmołowicz, psycholog i ekspert kampanii mbrace, która odpowiadała również na pytania na naszym czacie.

Menopauza - jakiego wsparcia potrzebuje kobieta?

Menopauza to nie tylko fizjologiczna zmiana, ale też szereg problemów psychologicznych.

- Przykre jest to, że pokutuje taki mit, że kobiety w menopauzie to rozhisteryzowane baby, które najlepiej odseparować od społeczeństwa, żeby sobie umierały w samotności. [...] Tak naprawdę ten etap po menopauzie trwa tyle samo co młodość, a czasem nawet i dłużej. W związku z tym można powiedzieć, że to wspaniały okres, który warto celebrować - tłumaczyła Lea Jarmołowicz w Dzień Dobry TVN.

Jak dodała psycholożka, każdej zmianie towarzyszy pewnego rodzaju żałoba po tym, co utraciliśmy w związku z nadejściem nowego. - Pojawia się okres depresji, rozchwiania, złości, targowania się, ile mogę jeszcze wyciągnąć z tej młodości, co mogę ze sobą zabrać, a co już nie. Ważne jest, żeby - tak jak przy bólu zęba, złamanej nodze - towarzyszyli nam bliscy - mówiła specjalistka.

Szczególną rolę w okresie menopauzy odgrywa partner kobiety. - Tak jak towarzyszył kobiecie, jak ona dojrzewała, jak była w ciąży, rodziła. W związku z czym, jeśli partner jest fajny, to towarzyszył jej będzie także w tej zmianie. [...] Warto być w tym razem - podkreśliła Lea Jarmołowicz.

Gościni Dzień Dobry TVN zaapelowała, żeby kobiety nie cierpiały w samotności, a mówiły bliskim, specjalistom, co czują i czego potrzebują. - Nie bójcie się zwracać z prośbą o wsparcie w tym okresie do ginekologa, psychoterapeuty czy chociażby farmaceuty - podsumowała.

Porozmawiajmy o menopauzie - Czat z ekspertem

Menopauza przestaje być tematem tabu. Zaczynamy mówić o niej głośno.

Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Wszystkie odcinki oraz Dzień Dobry Extra znajdziesz na platformie Player.pl.

Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. Porady.

Zobacz także:

Materiał promocyjny
podziel się:

Pozostałe wiadomości

Jak nosić pierścionki? Podpowiadamy! 
Materiał promocyjny

Jak nosić pierścionki? Podpowiadamy!